Φτιάξτε επιδερμίδα το φθινόπωρο σε επτά βήματα

Πώς θα την βγάλετε καθαρή από το καλοκαίρι που πέρασε και πώς θα λάμπετε το φθινόπωρο που έρχεται.

 

Οι διακοπές γίνονται ανάμνηση, οπότε σε ό,τι αφορά το κεφάλαιο «περιποίηση» ξεπροβάλλουν δύο προκλήσεις: αφενός τα συμμαζέματα από τα καλοκαιρινά έργα και ημέρες και η θωράκιση της επιδερμίδας ενόψει του καιρού που αλλάζει. Credit: Mr Porter

Επιστροφή στα γραφεία, σαν να λέμε στα σχολεία (όταν δεν έχουν εκλογές). Και οι διακοπές γίνονται ανάμνηση που αποτυπώνεται στο μυαλό και στο δέρμα, οπότε σε ό,τι αφορά το κεφάλαιο «περιποίηση» ξεπροβάλλουν δύο προκλήσεις: αφενός τα συμμαζέματα από τα καλοκαιρινά έργα και ημέρες (ήλιος, θάλασσα, αλάτια) και η θωράκιση της επιδερμίδας ενόψει του καιρού που αλλάζει (κι ας μην το έχουμε νιώσει πρώτο χέρι ακόμα). Επομένως, μια νέα ιεροτελεστία γίνεται απαραίτητη, καθώς το φθινόπωρο κάνει την εμφάνισή του. Στόχος η προστασία του δέρματος με τα επτά βήματα που ακολουθούν.

1. Βήμα πρώτο: Επιλέξτε μια έξυπνη κρέμα ξυρίσματος
Όσο κρυώνει ο καιρός, το σαπούνι ή το τζελ ξυρίσματος μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και τράβηγμα στην επιδερμίδα λόγω των συστατικών τους. Μια πιο πλούσια κρέμα ή ένας πιο «γεμάτος» αφρός ξυρίσματος μαλακώνει την επιδερμίδα και τη βοηθάει να αντέξει καλύτερα στο κρύο ή τον αέρα. Στο πλαίσιο αυτό, μετά το ξύρισμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια λοσιόν με αλόη για καλύτερο αποτέλεσμα, στο οποίο περιλαμβάνεται και η απομάκρυνση των ερεθισμών. Επίσης, μια λύση που δουλεύει και είναι αρκούντως φυσική λέγεται σπαθόλαδο. Εξαιρετικό για πληγές και ερεθισμούς!

edccb857-0c38-493b-aa58-c50ac6f63b26

Μετά το ξύρισμα, χρησιμοποιήστε μια λοσιόν με αλόη για καταπραϋντικό αποτέλεσμα. credit: Mr Porter

2. Βήμα δεύτερο: Θυμηθείτε το αντηλιακό σας
Ο ήλιος και η θάλασσα είναι ελιξίριο, αλλά και βασανιστήριο για το δέρμα, για τους απρόσεκτους, τους «έλα, μωρέ και τι έγινε;» Αποτέλεσμα, όψη «γυαλόχαρτο», σκληρή και αφυδατωμένη και πρόωρα γερασμένη με τζάμπα ρυτίδες, δηλαδή πριν από την ώρα τους. Αδικία, όταν η πληροφορία και τα σχετικά προϊόντα ρέουν άφθονα… Αρκετοί πάλι μπορεί να πιστεύετε τη θεωρία ότι μόνο το καλοκαίρι ο ήλιος βαράει στο κεφάλι. Λάθος. Μπορεί η ακτινοβολία να είναι πιο μικρή σε ένταση, αλλά δεν παύει να είναι ζόρικη. Και, ναι, καλά το καταλάβατε: το αντηλιακό είναι από τα αχώριστα μπουκαλάκια σας! Κατά προτίμηση με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15. Και με συχνή ανανέωση.

3. Βήμα τρίτο: «Αναδιαρθρωθείτε» μετά το καλοκαίρι
Στην επιχείρηση φθινοπωρινή «αναδιάρθρωση», μπορείτε να συμπεριλάβετε μια εβδομαδιαία «σοφία». Απλώστε στο πρόσωπό σας καλοκομμένες φέτες από φρέσκα φρούτα. Για παράδειγμα, μήλο. Τοπικά αυτό φρεσκάρει, μαλακώνει και απορροφάει τους ερεθισμούς και μαλακώνει τις συνέπειες της φωτογήρανσης.

H κρέμα νυκτός χαρίζει έξτρα φροντίδα. Με δύο προϋποθέσεις: πρώτον, να είναι η δική σας κρέμα και όχι της καλής σας και δεύτερον να την απλώσετε σε καθαρό δέρμα.

4. Βήμα τέταρτο: Βγάλτε τα… λέπια
Εντάξει, για απολέπιση μιλάω. Τα νεκρά κύτταρα, ως απόνερα του καλοκαιριού, πρέπει να απομακρυνθούν και για να γίνει αυτό σωστά και το δέρμα να μην τσιτώνει, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό προϊόν με φυσική σύσταση. Σε μια τέτοια περίπτωση το δέρμα τονώνεται και απορροφά πιο εύκολα κάποια ενυδατική ή θρεπτική κρέμα. Προσοχή, μην το παρακάνετε με την απολέπιση, γιατί μπορεί να προκαλέσετε ζημιά στο δέρμα. Μία με δύο φορές την εβδομάδα αρκούν.

5. Βήμα πέμπτο: Πηγαίνετε στο δερματολόγο
Μπα, θα ρωτήσετε, γιατί, για κανένα μποτοξάκι ή άλλο ενεσάκι; Αμηχανία στο πλατό, όταν τίθεται θέμα δερματολόγου, ο οποίος έχει καταλήξει να αποτελεί γυναικείο προνόμιο και μάλλον αυτό δημιουργεί παρεξηγήσεις. Προσωπικά δεν πιστεύω ότι η περιποίηση έχει φύλο και το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση του δερματολόγου. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, μια ολοκληρωμένη θεραπεία από τον ειδικό μπορεί να αποκαταστήσει τις καλοκαιρινές ζημιές στο δέρμα σας, να το τονώσει μακροπρόθεσμα και να το αναζωογονήσει. Είτε μιλάμε για μια επαγγελματική απολέπιση είτε για μια πλήρη ενυδάτωση. Και για του λόγου το αληθές, σε επόμενα θέματα, οι συμβουλές της δερματολόγου του andro.gr θα είναι εδώ!

1376c327-3fa4-4dd2-bdaf-e3601b946f93

Εν όψει φθινοπώρου, οπότε ο καιρός αρχίζει και κρυώνει, το δέρμα χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση. Το ζήτημα είναι τι προϊόν θα επιλέξετε. credit: Mr Porter

6. Βήμα έκτο: Πείτε στα κρύα του λουτρού
Το κρύο ντους είναι λίγο άχαρο, εκτός αν είστε Σπαρτιάτης ή αν ήσασταν εσωτερικός σε κολέγιο. Ειδικά όσο χειμωνιάζει. Όμως το ζεστό μπάνιο, ειδικά όταν το παρακάνετε, βλάπτει το δέρμα χωρίς να το παίρνετε καν είδηση. Κι αυτό γιατί το ζεστό νερό απομακρύνει εκείνη την αόρατη ασπίδα από φυσικά έλαια που σκεπάζει την επιδερμίδα, προκαλώντας κοκκινίλες και ερεθισμούς και βέβαια έντονη αφυδάτωση και γήρανση. Αν το κρύο ντους παραείναι άθλος για σας, ξεκινήστε με ζεστό νερό και σιγά-σιγά γυρίστε το στο ψυχρό, ώστε να προσαρμοστείτε. Σε κάθε περίπτωση, το σίγουρο είναι ότι θα ξυπνήσετε και θα νιώσετε και καλύτερα!

7. Βήμα έβδομο: Βάλτε την ενυδάτωση στο πρόγραμμα
Εν όψει φθινοπώρου, οπότε ο καιρός αρχίζει και κρυώνει σταδιακά, το δέρμα χρειάζεται περισσότερη θρέψη και ενυδάτωση. Καθημερινή πλην απαραίτητη τελετουργία που τονώνει και αναζωογονεί το δέρμα. Το ζήτημα είναι τι προϊόν θα επιλέξετε. Πρώτον, η τιμή δεν σημαίνει το καλύτερο, γιατί κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες. Κάντε μια έρευνα προηγουμένως. Δεύτερον, ελέγξτε την υφή της κρέμας, γιατί αυτή είναι βασικότατος παράγοντας στην επιλογή σας. Τρίτον, τσεκάρετε για ενυδατικούς παράγοντες, όπως η βιταμίνη Α και C που βοηθούν και στην αντιγήρανση. Επιπλέον, αν θέλετε έξτρα φροντίδα, μια κρέμα νυκτός μπορεί να σας την προσφέρει, γιατί το δέρμα αφενός αναδομείται το βράδυ και αφετέρου τότε απορροφά καλύτερα τα ενυδατικά και τα θρεπτικά στοιχεία. Με δύο προϋποθέσεις: πρώτον, να είναι η δική σας κρέμα και όχι της καλής σας και δεύτερον να την απλώσετε σε καθαρό δέρμα.

Διαβάστε ακόμα: Ποια είναι η ιδανική τριχοφυΐα «εκεί κάτω» για τον άνδρα;

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Πιο δημοφιλή

Ποια είναι η μυρωδιά του ιδανικού καλοκαιριού; Ο Δημήτρης Παπαδόπουλος την βρήκε σε πέντε αρώματα και σας τα προτείνει.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Το διάσημο αρχιτεκτονικό γραφείο Zaha-Hadid Architects κατέθεσε πρόταση, ανάμεσα στις πολλές, για τη δημιουργία του νέου μουσείου της περιοχής.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Είστε αγχωμένος με το τσαλακωμένο σας πουκάμισο ή σκοπεύετε να κάνετε έμβλημα την ατημελησία σας; Υπάρχουν τρόποι για να ξεφύγετε από το δίλημμα. Ο Γιώργος Κωνσταντινίδης προτείνει κάποιους.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Oι κολυμβητές καλά κάνουν και τις φορούν για να μην τρώνε γλίστρες, εμείς όμως γιατί πρέπει να τις κάνουμε μέρος του καθημερινού μας ντυσίματος; Μην μπερδεύουμε το χρηστικό με το ουσιώδες, ούτε τους εξτρεμισμούς της μόδας με το αυθεντικά αντρικό στυλ.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro