Το καλοκαίρι είναι μια πρόκληση για το δέρμα. Από τη μία ο ήλιος, από την άλλη οι υψηλές θερμοκρασίες που προκαλούν μεγαλύτερη αφυδάτωση λόγω ιδρώτα. Επομένως, η ενυδάτωση επιβάλλεται εντός και εκτός με την κατανάλωση αρκετού νερού και τροφίμων που είναι πλούσια σε νερό, όπως... Περισσότερα
Δώσε δροσιά στο δέρμα σου τώρα
Ένα από τα σημαντικότερα βοηθήματα για έναν αθλητή σε περιόδους σκληρής προπόνησης είναι η σωστή ενυδάτωση. Έτσι πριν την προπόνηση, κατά τη διάρκειά αυτής όπως και μετά το τέλος της, όσο και σε όλη την υπόλοιπη μέρα υπάρχουν απλά βήματα για να ακολουθήσει κανείς στο... Περισσότερα
Ενυδατωθείτε σωστά, τρέξτε καλά
Πριν από τις διακοπές παρατηρούνται αυξήσεις στις πωλήσεις βιβλίων, μαγιό και καλλυντικών. Η κατανάλωση του ελεύθερου χρόνου προϋποθέτει λοιπόν μια συνετή επιδρομή εκεί που πουλιούνται τα αντικείμενα του ευσεβούς πόθου, που μοιάζουν να συναινούν στην ψευδαίσθηση ότι αυτές οι διακοπές θα κρατήσουν για πάντα. Και... Περισσότερα
Ξέρω τι θα πάρεις μαζί σου αυτό το καλοκαίρι!
 αλήθεια είναι ότι από το να είχα λιπαρό δέρμα και να γυαλίζω, προτιμώ που έχω ξηρό, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι κάποιος που έχει ξηρή επιδερμίδα περνά και όμορφα: ξεφλουδίζει συχνά, ενώ το καλοκαίρι κινδυνεύει να μετατραπεί σε close up γεωλογικού χάρτη. Από την... Περισσότερα
Ξηρή επιδερμίδα. Και τώρα;
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro