Όταν είδα την προκήρυξή του, δεν το σκέφτηκα καθόλου. Δήλωσα συμμετοχή αμέσως. Σαν μικρό σκανδαλιάρικο παιδί που, σκαρφαλωμένο στην καρέκλα της κουζίνας, έχει ανοίξει το πάνω – πάνω ντουλάπι για να κλέψει το γλυκό μέσα από το βάζο. Τις επόμενες μέρες ως την παραμονή οι... Περισσότερα
Τρέχοντας προς τη νέα χρονιά
«Τι κάνεις;». Κλασική ερώτηση μεταξύ φίλων ή και απλώς γνωστών, συνεργατών και γειτόνων. Οι απαντήσεις πολλές και όλες κλισέ ή τυπικές συνήθως. Μια από αυτές, όμως, αφορά σε ετούτη εδώ τη στήλη. Τι κάνεις, λοιπόν; Τρέχω – η απάντηση. Και εδώ εγείρεται το θέμα των... Περισσότερα
Τρέχεις ή… «τρέχεις»: Τα «εισαγωγικά» στη λέξη που κάνουν τη διαφορά
Διανύουμε γιορτάρες μέρες, που λέγανε οι παλιοί. Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτα, παραμονές, ανήμερα. Με συνεχές ωράριο καταστημάτων, λαμπιόνια, χριστουγεννιάτικα δέντρα και καραβάκια, αλλά και κάλαντα και μελομακάρονα και κουραμπιέδες και δίπλες. Όλα αυτά εντάσσονται και ενσωματώνονται στη μεγάλη αγκαλιά της παράδοσης. Παραδοσιακές συναντήσεις με φίλους (επαναπατρισθέντες... Περισσότερα
Ένα τρέξιμο εορταστικόν
Δεν μου αρέσουν τα βουνά. Δεν μου αρέσουν ούτε οι αγώνες, ούτε οι προπονήσεις εκεί. Μην παρεξηγηθώ, όμως. Δεν είναι ακριβώς έτσι. Δεν είναι, δηλαδή, ότι δεν μου αρέσουν ολότελα, απλώς έχω ορισμένα θέματα με τα τρεξίματα στο βουνό και δεν τα προτιμώ από την... Περισσότερα
Αδέρφια μου, βουνίσοι δρομείς!
Ξεκίνησα να τρέχω συστηματικά πριν από δέκα χρόνια. Όχι πολλά χιλιόμετρα, αλλά σε καθημερινή βάση και πάντοτε με τα ακουστικά στα αυτιά. Στο γήπεδο της γειτονιάς μου – το γήπεδο Χαλανδρίου – που επισκέπτομαι ακόμα και σήμερα κάθε τόσο. Πολλές δρομικές μου συνήθειες και προκαταλήψεις... Περισσότερα
Τα «εν αποστρατεία» δρομικά υπάρχοντα
Για 5η συνεχόμενη χρονιά, 1200 δυναμικές Ελληνίδες πλημμύρισαν τον Αστέρα Βουλιαγμένης, μας χάρισαν fit και stylish στιγμές, ίδρωσαν, γυμνάστηκαν, διασκέδασαν, φωτογραφήθηκαν, χαλάρωσαν και προπαντός ένωσαν τις δυνάμεις τους για καλό σκοπό, συμμετέχοντας στο Ladies Run: Στην επετειακή διοργάνωση που ήταν sold out όπως κάθε χρόνο,... Περισσότερα
Έκρηξη χρώματος και θηλυκότητας στο επετειακό Ladies Run στον Αστέρα!
Η Τζένη Μπουλμέτη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 5ο Ladies Run στις 16 Οκτωβρίου στον Αστέρα Βουλιαγμένης. «Τρέχω πλέον καθημερινά και εντατικά από το 2013 μετά τη γέννηση της κόρης μου. Τρέχω για σωματική και ψυχική ισορροπία. Από μικρή αγαπούσα τον αθλητισμό... Περισσότερα
Τζένη Μπουλμέτη: «Στο τρέξιμο τα πρώτα δύο λεπτά είναι τα πιο δύσκολα»
Η Μάντη Περσάκη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 5ο Ladies Run στις 16 Οκτωβρίου στον Αστέρα Βουλιαγμένης. «Συνδυάζω το τρέξιμο με την προπόνηση pilates που κάνω, για να ενισχύω τη φυσική μου κατάσταση και να ξεφεύγω από τη καθημερινότητα. Ο στόχος μου... Περισσότερα
Μάντη Περσάκη: «Ο στόχος μου είναι ένα υγιές και δυνατό σώμα»
Η Μάγδα Γκούμα μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 5ο Ladies Run στις 16 Οκτωβρίου στον Αστέρα Βουλιαγμένης. «Τρέχω γιατί ο δρόμος, τα χιλιόμετρα, είναι ο δάσκαλός μου. Μου θυμίζουν επίμονα και με πολλές επαναλήψεις ότι στις διαδρομές της ζωής μου πολλές φορές... Περισσότερα
Μάγδα Γκούμα: «Μόνη μπορεί να πας γρήγορα, αλλά με παρέα πας πιο μακριά»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Ασχολούμαι επαγγελματικά με το στίβο και συγκεκριμένα με τα 1.500 μ., γυμνάζομαι καθημερινά 2 φορές τη μέρα, με αποτέλεσμα να μην έχω διαθέσιμο χρόνο για να ασχοληθώ με κάτι άλλο! Γιατί τρέχετε; Τρέχω γιατί μου αρέσει, τρέχω... Περισσότερα
Αναστασία Μαρινάκου: «Έχω υποσχεθεί στον εαυτό μου να μην το βάζω ποτέ κάτω»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι τεχνολόγος γεωπόνος, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) με ειδικότητα στην Αρχιτεκτονική Τοπίου. Την περίοδο αυτή, τις πρωινές ώρες δουλεύω παράλληλα σε κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Γιατί τρέχετε; Τρέχω γιατί έτσι συντονίζω μυαλό και σώμα. Το τρέξιμο εκπαιδεύει... Περισσότερα
Ιωάννα Μπαράτσα: «Ευχαριστιέμαι κάθε χιλιόμετρο και δίνω σωστό παράδειγμα στα παιδιά μου»
Με τί ασχολείστε; Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Η/Υ στη Διεύθυνση Πληροφορικής της Περιφέρειας Αττικής. Γιατί τρέχετε; Ξεκίνησε για πλάκα ένα απόγευμα πριν από 15 περίπου χρόνια στην Πάτρα με έναν φίλο μου και έγινε δεύτερη φύση μου. Μου δίνει μια αίσθηση ελευθερίας και ζωντάνιας ταυτόχρονα.... Περισσότερα
Γιάννης Κουρής: «Το τρέξιμο είναι η ψυχοθεραπεία μου»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Αυτή η περίοδος της ζωής μου είναι μεταβατική. Μόλις αποφοίτησα από τη Σχολή μου (το Τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΑΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας), ασχολούμαι με το τρέξιμο και δουλεύω part time στο εξειδικευμένο για δρομείς κατάστημα Runner Store (τόσο... Περισσότερα
Γλυκερία Τζιατζιά: «Το τρέξιμο μετατρέπει την κούραση σε απόλαυση»
Άνοιξη 2015. Τουλάχιστον έναν Μαραθώνιο ήθελα να τον τρέξω. Ποιον όμως; Ποιους; Σε αντίθεση με το 3Χ3 του 2014, το οποίο καθορίστηκε εγκαίρως από το καλεντάρι -3 Μαραθώνιοι σε 3 Κυριακές- και καθόρισε το θέλω μου καθαρά και χωρίς ουσιαστική αμφιβολία, φέτος τα πράγματα ήταν... Περισσότερα
Ήταν ένας αξέχαστος Μαραθώνιος!
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Δουλεύω στο κατάστημα Runner Store, το οποίο αφορά εξειδικευμένο αθλητικό εξοπλισμό αποκλειστικά για δρομείς. Επίσης, μαζί με την Γλυκερία Τζιατζιά, είμαστε προπονητές της ομάδας ορεινού τρεξίματος που παρέχει το Runner Store σε όσους θέλουν να προπονηθούν για... Περισσότερα
Γιώργος Διαλεκτός: «Κάθε που βγαίνω για τρέξιμο ξέρω ότι θα με ανταμείψει»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Για παρά πολλά χρόνια η δημοσιογραφία. Τώρα η αρθρογραφία. Γιατί τρέχετε; Προσπαθώ γενικά να κρατιέμαι σε φόρμα και να διατηρώ την ψευδαίσθηση ότι καταπολεμώ το χρόνο. Αλλά, βέβαια, με το τρέξιμο κερδίζεις μια αίσθηση ελευθερίας μοναδική. Ποιος... Περισσότερα
Παντελής Καψής: «Αν δεν τρέξω το πρωί αισθάνομαι ότι δεν έχω ξυπνήσει!»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Ορθοπαιδικός χειρουργός. Τα τελευταία τρία χρόνια ζω στην Αγγλία. Γιατί τρέχετε; Είναι πολύ δύσκολο να εκλογικεύσω και να λεκτικοποιήσω τις αιτίες… Ίσως στο τέλος αυτής της συνέντευξης ο αναγνώστης να έχει σχηματίσει μια αδρή εντύπωση! Ποιος είναι... Περισσότερα
Δημοσθένης Ευαγγελίδης: «Εξελικτικά, το τρέξιμο είναι συνυφασμένο με την ύπαρξή μας»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Διατηρώ ένα κατάστημα με τροφές και αξεσουάρ για κατοικίδια. Γιατί τρέχετε; Επειδή τρέχοντας νιώθω ελεύθερος και ξέγνοιαστος. Ποιος είναι ο στόχος σας; Να περνάω πάντα καλά ό,τι και αν κάνω –είτε είναι προπόνηση είτε αγώνας. Ποιο είναι... Περισσότερα
Σταύρος Στεφανής: «Το τρέξιμο είναι δωρεάν ψυχοθεραπεία!»
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι στέλεχος του Λιμενικού Σώματος και υπηρετώ στην πανέμορφη Θάσο. Γιατί τρέχετε; Η πιο δύσκολη ερώτηση, αλλά και η πιο απλή μαζί! Τρέχω για να εξαντλήσω την παραπανίσια ενέργεια που με διακατέχει σαν άνθρωπο, τρέχω για να... Περισσότερα
Νίκος Σιδερίδης: «Ένα χαλαρό τρέξιμο είναι η καλύτερη ξεκούραση!»
Κάποτε έτρεχα συχνά μετά τη δύση του ήλιου. Ειδικά όταν προπονούμουν για το μαραθώνιο και έπρεπε να καλύπτω ως και 50 χιλιόμετρα την εβδομάδα. Θυμάμαι διαδρομές στην πόλη τα καλοκαιρινά βράδια ανάμεσα σε τραπεζοκαθίσματα, αλλά και φθινοπωρινά τρεξίματα στο λόφο του Φιλοπάππου με κρύο, φεγγαρόφως και γαβγίσματα σκύλων. Πάντοτε μόνος, ποτέ με... Περισσότερα
Πώς έτρεξα νύχτα, στο πρώτο Light Running Event
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro