– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι Εκπαιδευτικός Ειδικής Αγωγής, συνεργάτης του τμήματος Ε-ΜΜΕ του Πανεπιστημίου Αθηνών και στιχουργός. – Γιατί τρέχετε; Αν και μεταφορικά ίσως όλοι μας είμαστε born to run όπως λέει ο boss Springsteen, ωστόσο, όσον αφορά την κυριολεκτική... Περισσότερα
Δημήτρης Παπαχαραλάμπους: «Τρέχω για να γουστάρω!»
Η Ραφαηντίνα Πατρικέλλη είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, Personal Trainer, Running Coach των adidas Runners Athens, ενώ παράλληλα αρθρογραφεί και διαχειρίζεται τα social media των websites, Runster.gr και το fitnesspulse.gr. Λίγο πριν από το 6ο Ladies Run στις 22 Οκτωβρίου στο Astir Beach, μας μιλάει για το... Περισσότερα
Ραφαηντίνα Πατρικέλλη: «Όταν τρέχω μπαίνω σε έναν δικό μου κόσμο όπου νιώθω καλύτερη»
Η Ελεάννα Λίμα Γκουσέτη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 6ο Ladies Run στις 22 Οκτωβρίου στο Astir Beach. «Τρέχω γιατί μου αρέσει, γιατί αισθάνομαι ελεύθερη, γιατί γυμνάζομαι, γιατί μετά μπορώ να φάω (σχεδόν) ό,τι θέλω! Θέλω συνεχώς να τρέχω όλο και πιο... Περισσότερα
Ελεάννα Λίμα: «Kάνε κάτι για τον εαυτό σου, για το σώμα σου, και απόλαυσε το!»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Ιδιωτικός υπάλληλος και πατέρας του Ιάσονα. – Γιατί τρέχετε; Το τρέξιμο είναι η αγάπη μου. Με το τρέξιμο νιώθω ζωντανός, χαρούμενος, ελεύθερος, υγιής. Είναι το φάρμακο για όλα και όπως λέει το ρητό «πέτρα πού κυλάει... Περισσότερα
Άγγελος Αντωνόπουλος: «Ο κόσμος έχει προβλήματα και το τρέξιμο δίνει λύσεις σε αυτά»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι συνταξιούχος τραπεζικός υπάλληλος. – Γιατί τρέχετε; Το τρέξιμο για μένα σημαίνει πολλά. Χαρά, υγεία, αίσθηση ελευθερίας και αποτοξίνωση από το όποιο άγχος. – Ποιος είναι ο στόχος σας; Πλέον δεν κυνηγώ κάποιο συγκεκριμένο στόχο. Βασική... Περισσότερα
Αντώνης Κυπραίος: «Αν δεν τρέξω μια ημέρα αισθάνομαι ένα κενό μέσα μου»
– Πότε άρχισε το μεγάλο της ζωής σας «ταξίδι» στην ενασχόλησή σας; Τι σας ενέπνευσε, ποιος ήταν ο πρώτος «σπινθήρας στα μπουζί» για να ξεκινήσετε; Ο αθλητισμός είχε από πολύ μικρή ηλικία σημαντική θέση στη ζωή μου. Από τους αυτοσχέδιους αγώνες στη γειτονιά τα καλοκαίρια,... Περισσότερα
Νίκος Πολιάς: «Η “μηχανή” μου είναι συνεχώς σε λειτουργία!»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι γυμναστής και φρέσκος χαζομπαμπάς! – Γιατί τρέχετε; Τρέχω επειδή με χαλαρώνει, ανακαλύπτοντας συνέχεια νέα μέρη, μονοπάτια, φαράγγια, μαγικές εικόνες από ψηλά, γνωρίζοντας πώς λίγοι έχουν την ευκαιρία να τις απολαύσουν κι αυτό με κάνει ακόμη... Περισσότερα
Ηλίας Ματζούκης: «Με το τρέξιμο από καπνιστής έγινα φανατικός αντικαπνιστής»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι τεχνικός σύμβουλος σε πολυεθνική εταιρία πληροφορικής και πατέρας τριών παιδιών. – Γιατί τρέχετε; Για πολλούς λόγους. Νιώθω υπέροχα, αποφορτίζομαι από το άγχος της δουλειάς και δίνω λύσεις σε προβλήματα που με απασχολούν. Έχω παρατηρήσει ότι... Περισσότερα
Διονύσης Οικονόμου: «Το τρέξιμο είναι μια “μόδα” που χαρίζει υγεία και ευεξία»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Έχω ένα φωτοαντιγραφικό κέντρο στο Παγκράτι, όπου συνεργάζομαι με τα αδέλφια μου. – Γιατί τρέχετε; Ξεκίνησα να τρέχω κόβοντας το τσιγάρο, πριν από 14 χρόνια, για να αντέξω τα συμπτώματα στέρησης του τσιγάρου (που τα βίωνα... Περισσότερα
Πέτρος Τασιόπουλος: «Το τρέξιμο είναι πιο πολύ παιχνίδι του μυαλού παρά του σώματος»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Εργάζομαι στον τομέα του Περιβάλλοντος και των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας. – Γιατί τρέχετε; Τρέχω επειδή: * Το τρέξιμο είναι το καλύτερο αντιστρεσογόνο φάρμακο. * Με το τρέξιμο ταξιδεύω νοερά σε άλλους τόπους. * Το τρέξιμο είναι... Περισσότερα
Άγγελος Γκούμας: «Το τρέξιμο εξασκεί πέρα από το σώμα και την ψυχή μου ταυτόχρονα»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Δραστηριοποιούμαι σε διάφορες εταιρίες, όπως τις επιχειρήσεις εξοπλισμού σπιτιού KyrosDeco, Entos by Sato (έπιπλο, κουρτίνα, ταπετσαρία, διακοσμητικό, διακόσμηση), επιχείρηση μηχανογράφησης Computer Force, SingularLogic Authorized partner. – Γιατί τρέχετε; Ασχολούμαι με τον αθλητισμό από μικρό παιδί. Ο... Περισσότερα
Παντελής Σαραντής: «Το τρέξιμο είναι η δική μου εξάρτηση»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Ασφαλιστικός και χρηματοοικονομικός σύμβουλος και… μπαμπάς. – Γιατί τρέχετε; Τρέχω για την υγεία μου,για την επαφή με τη φύση. Τρέχω για την αίσθηση ελευθερίας που βιώνω εκείνη τη στιγμή. Τρέχω γιατί εκείνη ακριβώς την ώρα ανακαλύπτω... Περισσότερα
Μάνος Σταφυλοπάτης: «Τρέχω για να προλάβω να πατήσω σε όσα περισσότερα βουνά μπορώ»
Ένα από τα σημαντικότερα βοηθήματα για έναν αθλητή σε περιόδους σκληρής προπόνησης είναι η σωστή ενυδάτωση. Έτσι πριν την προπόνηση, κατά τη διάρκειά αυτής όπως και μετά το τέλος της, όσο και σε όλη την υπόλοιπη μέρα υπάρχουν απλά βήματα για να ακολουθήσει κανείς στο... Περισσότερα
Ενυδατωθείτε σωστά, τρέξτε καλά
Μικρό καλοκαίρι (δηλαδή Σεπτέμβριος) του 2013, πρωινό Σαββάτου. Νωρίς – πολύ νωρίς. Του τύπου 7 η ώρα. Πως να τρέξεις long run καλοκαιριάτικα στην Αθήνα, αν δεν σηκωθείς αξημέρωτα; Η προετοιμασία, όμως, για την κλασική της Αθήνας ή για έναν οποιονδήποτε άλλο φθινοπωρινό μαραθώνιο έχει... Περισσότερα
Κι αν σε τρακάρω πουθενά
Ήταν Σεπτέμβρης πριν από μερικά χρόνια. Μόλις είχα γυρίσει από τη Χίο και τις διακοπές μου εκεί που πάντοτε συνοδεύονται από τον πρώτο (ή και τελευταίο – όπως το «δει» κανείς) αγώνα της (δρομικής) σαιζόν. Είχα βγει στη γειτονιά μου να τρέξω ένα 15άρι ελεύθερο,... Περισσότερα
Η βροχή, το πέσιμο και ο ήρωας Tom Cruise που δεν εμφανίστηκε ποτέ
Πάνε χρόνια. Τουλάχιστον οκτώ. Βράδυ Σαββάτου, καλοκαιράκι στην Αθήνα. Η πόλη άδεια και ήσυχη στο προάστιο. Οι Αθηναίοι στα νησιά και τις παραλίες. Ελάχιστοι εναπομείναντες να δίνουν λόγο ύπαρξης στα λιγοστά ανοιχτά μπαράκια του Χαλανδρίου με κρύες μπύρες στο χέρι και χαλαρές συζητήσεις. Απαγορευμένο θέμα:... Περισσότερα
Καλοκαιρινή συμφωνία για δυο σπορτέξ, άσφαλτο και ανάσα
Αυτή την «τρεξιματική» ιστορία την έχω προαναγγείλει σε παλαιότερο κείμενο εδώ στο Andro. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Ένα από εκείνα τα «τσιτάτα» που με συντρόφευσαν για πολλά χρόνια ως δρομέα ήταν η φράση: «δεν ξέρω αν τρέχω για να ακούω μουσική... Περισσότερα
Τρέχοντας στη σιωπή
Μπήκα στο σπίτι «σκασμένος». Περασμένα μεσάνυχτα και έλειπα από το πρωί. Τι πρωί, δηλαδή; Από το προηγούμενο βράδυ έλειπα, αν σκεφτείς ότι σηκώθηκα αξημέρωτα και 6:15 ήμουν στο δρόμο. Πφφφ…. Και ήταν μια παλιομέρα. – Σώπα ρε φίλε, θα μου πεις. Πως κάνεις έτσι; Δεν... Περισσότερα
Το νυχτερινό τρέξιμο είναι η καλύτερη ξεκούραση
Αν διαβάσετε το βιογραφικό μου, είμαι -λέει- και στιχουργός. Τώρα, αν είμαι στιχουργός ή στιχούργος, που λέει καμιά φορά και ο Κώστας Τριπολίτης, δεν ξέρω. Πάντως, το βιογραφικό μου το αναφέρει ρητά. Στιχουργός. Άμα έχεις βγάλει δίσκο, άμα έχεις μελοποιηθεί και, ακόμα περισσότερο, αν σε... Περισσότερα
Μια ωδή στο λαχάνιασμα
Προχθές γυρίζοντας στο σπίτι, άνοιξα την πόρτα και σκόνταψα σε ένα φουσκωμένο φάκελο. Τον περίμενα. Μερικές ημέρες νωρίτερα είχα πάρει ένα email που με ενημέρωνε ότι είχε αποσταλεί. Έχω λάβει αρκετούς τέτοιους φακέλους στο παρελθόν και το συναίσθημα είναι πάντα το ίδιο. Η συνειδητοποίηση ότι... Περισσότερα
Ο δρόμος για τον μαραθώνιο του Τόκιο είναι στρωμένος με χρυσά φύλλα και λευκά χιόνια
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro