Συμβουλεύει ο Personal Trainer των Holmes Place, Δήμος Καραντζάς.
Τι να φορέσετε στο γυμναστήριο
χεις ακούσει δεκάδες φορές για wellness προγράμματα που «εγγυώνται» ευεξία α λα καρτ και επίπεδα χαλάρωσης μοναχού Σαολίν. Εντάξει, κατά καιρούς όλοι την έχουμε πατήσει από τέτοιου τύπου «υποσχέσεις», μένοντας στο τέλος με μια αίσθηση «εξαπάτησης». Γιατί όλοι, κατά βάθος, χρειαζόμαστε ένα πρόγραμμα άσκησης που... Περισσότερα
Holmes Place Fitness στο Astir Beach: Wellness και στην παραλία!
Button to top