Νίκος Γκόλιας: «Με το τρέξιμο αντιμετωπίζω κάθε αναποδιά της ζωής μου, και δεν τα παρατάω!» 
Γιώργος Καρλαύτης – συνέντευξη: το ελληνόπουλο που κατέκτησε το πρωτάθλημα NFL στις ΗΠΑ 
Νικόδημος Νικολακέας: «Το τρέξιμο δημιουργεί μια αλυσίδα θετικών επιδράσεων» 
Γρηγόρης Δράκος: ο δρομέας «μηχανή» που σκοπεύει να διασχίσει όλη την ηπειρωτική Ελλάδα 
On Cloud 5: το πολυμορφικό παπούτσι για τη δουλειά και την προπόνηση 
«Τι μου έχει μείνει από την εμπειρία των αγώνων; Το ότι αξίζει κάθε σπιθαμή κούρασης της προετοιμασίας-προπόνησης». Photo credit: Angelos Assariotakis
Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;
Δουλεύω στο κατάστημα Runner Store, το οποίο αφορά εξειδικευμένο αθλητικό εξοπλισμό αποκλειστικά για δρομείς. Επίσης, μαζί με την Γλυκερία Τζιατζιά, είμαστε προπονητές της ομάδας ορεινού τρεξίματος που παρέχει το Runner Store σε όσους θέλουν να προπονηθούν για το τρέξιμο στο βουνό.
Γιατί τρέχετε;
Τρέχω σχεδόν 16 χρόνια. Άρχισε ως παιδικό χόμπι, συνεχίστηκε ως πρωταθλητισμός και εξελίχθηκε σε πραγματική αγάπη. Με ικανοποιεί ώστε να συνεχίζω με όρεξη τη μέρα μου.
Στο Χειμωνιάτικο Ενιπέα, τον Δεκέμβριο του 2014. Φωτό: Babis Giritziotis/Goexperience.
Ποιο είναι το κίνητρό σας για να βγείτε από την πόρτα, ακόμα κι όταν είστε κουρασμένος;
Ξέρω ότι θα περάσω καλά. Δύσκολη ή εύκολη προπόνηση, είμαι σίγουρος ότι θα με ανταμείψει.
Τι σας ρίχνει στο τρέξιμο;
Δεν υπάρχει κάτι που να με ρίχνει στο τρέξιμο. Ίσα-ίσα.
Και τι σας ανεβάζει περισσότερο;
Η καλή παρέα. Από μια γρήγορη και δυνατή προπόνηση παρέα με τον προπονητή μου Δημήτρη Θεοδωρακάκο μέχρι ένα μεγάλο συνεχόμενο στο βουνό με καλούς φίλους.
«Τρέχω σχεδόν 16 χρόνια. Άρχισε ως παιδικό χόμπι, συνεχίστηκε ως πρωταθλητισμός και εξελίχθηκε σε πραγματική αγάπη».
Διαβάστε ακόμα: Δυο φίλοι για πάντα, πρωταθλητές του Ολύμπου!
Τι σκέφτεστε όταν διανύετε μεγάλες αποστάσεις;
Τον τελευταίο χρόνο, που έχω αρχίσει να συμφιλιώνομαι με τις μεγαλύτερες αποστάσεις, σκέφτομαι πιο θετικά. Συνήθως, κάποιο τραγούδι που μου αρέσει.
Είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο προκαλεί ένα γλυκό εθισμό; Πόσο «εξαρτημένος» νιώθετε;
Μετά από τόσα χρόνια αδιάκοπης προπόνησης μάλλον παραείμαι «εξαρτημένος». Σίγουρα, όμως, το να είσαι «εξαρτημένος» από το τρέξιμο είναι καλό στοιχείο για ένα δρομέα.
«Μου αρέσει γενικά το ορεινό πεδίο, όλα τα βουνά έχουν ιδιαίτερη ομορφιά».
Από πού αντλείτε έμπνευση για να πάτε ένα χιλιόμετρο παρακάτω, όταν φτάνετε στα όριά σας;
Από τους δικούς μου ανθρώπους, οι οποίοι είναι εκεί σχεδόν σε κάθε όριο που συναντώ.
Έχετε τρέξει σε μαραθώνιο;
Σε ορεινό πεδίο ναι, ποτέ σε άσφαλτο. Προβλέπεται σε λίγο καιρό…
Ποια είναι η κορυφαία σας επίδοση έως σήμερα;
Το πανελλήνιο ρεκόρ στα 2.000 μ. με φυσικά εμπόδια (στιπλ), το οποίο κατέχω ακόμη, εδώ και 14 χρόνια.
Τι σας έχει μείνει από την εμπειρία των αγώνων;
Το ότι αξίζει κάθε σπιθαμή κούρασης της προετοιμασίας-προπόνησης.
Στο Limone Skyrunning Extreme. © Limone Skyrunning Xtreme
Διαβάστε ακόμα: O Θέμος Σγούρας στο Μαραθώνιο της Καμπότζης, για την MDA Ελλάς.
Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ;
Το γιαούρτι με φρούτα.
Έχετε τραυματιστεί τρέχοντας;
Αρκετές φορές. Έχω και ρεκόρ διαστρεμμάτων!
Πού τρέχετε συνήθως και γιατί;
Στον Εθνικό Κήπο: μου είναι αρκετά βολικό από άποψη μετακίνησης.
Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχετε τρέξει;
Μου αρέσει γενικά το ορεινό πεδίο, νομίζω όλα τα βουνά έχουν ιδιαίτερη ομορφιά. Ίσως από αγάπη για την περιοχή, να ξεχωρίζω λίγο κάποια βουνά των Τρικάλων στο Περτούλι.
Στην Ανοπαία Ατραπό, στις Θερμοπύλες, Απρίλιος 2013. Photo credit: actionphotos.gr
Έχετε τρέξει στο σκοτάδι;
Μερικές φορές σε βραδινή ή πολύ πρωινή προπόνηση.
Πώς μετράτε την απόσταση που διανύετε;
Με το ρολόι μου.
Προτιμάτε να τρέχετε μόνος ή με παρέα;
Η παρέα κάνει πάντα πιο εύκολη την προπόνηση στο γήπεδο. Στο βουνό την κάνει παιχνίδι!
Κάνετε διατάσεις;
Όχι και τόσο συχνά…
Αλήθεια τώρα: Δεν υπάρχουν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες που βαριέστε να πάτε για τρέξιμο;
Προσπαθώ να κάνω εναλλακτική προπόνηση (μπάσκετ, ποδήλατο, λίγο κολύμπι, περπάτημα στο βουνό) τους καλοκαιρινούς μήνες που δεν έχουμε και αγώνες κι έτσι δίνω χρόνο στη σχέση μου με το τρέξιμο. Το αποτέλεσμα είναι ότι ποτέ δεν το βαριέμαι.
Τελικά έχει πλάκα να τρέχεις ή είναι συνήθεια για μαζοχιστές;
Και βέβαια έχει πλάκα. Είναι από τις πιο εκτονωτικές δραστηριότητες.
«Το τρέξιμο είναι από τις πιο εκτονωτικές δραστηριότητες», τονίζει ο Γιώργος Διαλεκτός. Δεξιά, με τον προπονητή του Δημήτρη Θεοδωρακάκο εν ώρα προπόνησης.
Διαβάστε ακόμα: Πώς κρατιέται σε φόρμα ο αρχηγός της Εθνικής μας Oμάδας Yδατοσφαίρισης, Χρήστος Αφρουδάκης.
-
- Follow us:
Ακολουθήστε το Andro στο Facebook
