Τρέχοντας στον 6ο Faethon Olympus Marathon τον Ιούλιο του 2017.

– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;
Είμαι γυμναστής και φρέσκος χαζομπαμπάς!

– Γιατί τρέχετε;
Τρέχω επειδή με χαλαρώνει, ανακαλύπτοντας συνέχεια νέα μέρη, μονοπάτια, φαράγγια, μαγικές εικόνες από ψηλά, γνωρίζοντας πώς λίγοι έχουν την ευκαιρία να τις απολαύσουν κι αυτό με κάνει ακόμη πιο δυνατό. Τρέχω γιατί νιώθω ελεύθερος και κυρίως το διασκεδάζω.

– Ποιος είναι ο στόχος σας;
Στόχος μου κάθε φορά είναι να τερματίσω υγιής, ώστε σαν κοινός θνητός και αθλούμενος να μπορώ την επόμενη μέρα να πάω στη δουλειά μου.

– Ποιο είναι το κίνητρό σας για να βγείτε από την πόρτα, ακόμα και όταν είστε κουρασμένος;
Η βεβαιότητα ότι μετά από λίγα λεπτά η κούραση θα εξαφανιστεί από τις ευχάριστες εικόνες που θα αντικρίσω στα μονοπάτια της διαδρομής μου.

– Έχετε κάποιο ρούχο ή αξεσουάρ-φετίχ που φοράτε στο τρέξιμο;
Τίποτα το ιδιαίτερο.

«Με εκνευρίζει τα σκουπίδια που βρίσκω στα μονοπάτια και κυρίως όταν αντιλαμβάνομαι ότι είναι από δρομείς».

– Τρέχετε μετά μουσικής;
Εξαρτάται από τη διάθεση και το είδος προπόνησης. Στους αγώνες ποτέ δεν ακούω μουσική, ούτε στο βουνό όπου αφήνομαι στους δικούς του ήχους.

– Τι σας «ρίχνει» στο τρέξιμο;
Δεν έχω κάτι που να με ρίχνει. Ίσως αυτό που με εκνευρίζει περισσότερο, παρά με ρίχνει, είναι τα σκουπίδια που βρίσκω ενίοτε στα μονοπάτια και κυρίως όταν αντιλαμβάνομαι ότι είναι από δρομείς.

– Και τι σας «ανεβάζει» περισσότερο;
Με «ανεβάζουν» οι δυσκολίες στους απαιτητικούς αγώνες βουνού, όπου καταφέρνω να τους βγάλω εις πέρας αλώβητος.

– Τι σκέφτεστε όταν διανύετε μεγάλες αποστάσεις;
Τα πάντα και τίποτα. Κάποιες όμορφες στιγμές με την οικογένεια, ίσως κάποια θέματα δουλειάς. Αλλά επί το πλείστον με απορροφά η μαγεία της διαδρομής.


Διαβάστε ακόμα: Ενυδατωθείτε σωστά, τρέξτε καλά


– Από που αντλείτε έμπνευση για να πάτε ένα χιλιόμετρο παρακάτω, όταν φτάνετε στα όριά σας;
Αν και έχω αποφασίσει να μην φτάνω στα κόκκινα πλέον και να μην πιέζομαι ιδιαίτερα, υπήρξε φέτος ένας αγώνας 50 χλμ. που στη μέση της διαδρομής, η σκέψη του νεογέννητου γιου μου με βοήθησε να μην εγκαταλείψω από τη ζέστη και να τερματίσω.

– Το τρέξιμο είναι για εσάς και διαλογισμός; Νιώθετε ότι σας ωφελεί και ψυχικά;
Αυτό είναι βέβαιο. Αξιολογείς τα πάντα, σκέφτεσαι πιο σοφά, γαληνεύεις ψυχικά και εγκεφαλικά.

– Είναι αλήθεια ότι προκαλεί έναν γλυκό «εθισμό»; Πόσο εξαρτημένος νιώθετε;
Και το οικογενειακό προφιτερόλ είναι γλυκός εθισμός. Αλλά δεν σημαίνει πως πρέπει να το φας όλο. Έτσι και το τρέξιμο χρειάζεται μέτρο.

– Έχετε λάβει μέρος σε αγώνες; Τι σας έμεινε από την εμπειρία;
Σε πολλούς αγώνες, τα πρώτα χρόνια σε άσφαλτο και μετέπειτα σε βουνό. Και μου έχει μείνει η όλη διαδικασία, από την ημέρα που αποφασίζεις να τρέξεις τον αγώνα-στόχο, μέχρι την ολοκλήρωση του και τη φωτογραφία τερματισμού.

– Έχετε τρέξει σε μαραθώνιο;
Έχω τρέξει τρεις φορές την κλασική διαδρομή της Αθήνας και μια τον μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης, όπου έκανα και το «λαγό» στη γυναίκα μου. Ξεχωριστή εμπειρία.

– Ποια είναι η κορυφαία σας επίδοση έως σήμερα;
Αν και για μένα πλέον δεν είναι πρωτεύον στόχος σε σχέση με όταν πρωτοξεκίνησα το τρέξιμο, έχω κάνει 3:57 στο πρώτο μου μαραθώνιο στην κλασική διαδρομή. Έκτοτε τις επόμενες χρονιές, με πολύ επίπονη και καλύτερη προετοιμασία, λίγες μέρες πριν την εκκίνηση όλο κάτι γινόταν – ιώσεις, διαστρέμματα κτλ- και η διαδρομή από αγώνας γινόταν long run για τη χαρά του τερματισμού και της συμμετοχής.

– Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ;
Δεν έχω κάτι ιδιαίτερο. Ίσως ταχίνι με μέλι και ξηρά σύκα.

– Έχετε τραυματιστεί τρέχοντας;
Ναι. Στα χνάρια του Δευκαλίων στους Δελφούς, οπότε και τα τελευταία χιλιόμετρα της κατάβασης ήταν άθλος, ενώ ο πόνος θα μου μείνει αξέχαστος. Αυτό με άφησε 4-5 μήνες εκτός της αγαπημένης μου ασχολίας.

– Πού τρέχετε συνήθως και γιατί;
Συνήθως τρέχω στις νότιες πλαγιές του Υμηττού, διότι είναι κοντά στο σπίτι και είναι σχετικά ήσυχες.

– Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχετε τρέξει;
Αυτή είναι ερώτηση παγίδα, καθώς θα αδικήσω πολλές διοργανώσεις και βουνά.
Σίγουρα με μάγεψε η ορεινή Ναυπακτία με το Wolf Race των 50 χλμ. στο Τείχιο και με μεγάλη βεβαιότητα ο Όλυμπος, μιας και τρέχοντας στον Olympus Marathon, νομίζω ότι είδα και ανακάλυψα αν όχι όλες, τις περισσότερες, πτυχές του Ολύμπου.

– Έχετε τρέξει στο σκοτάδι και πού;
Έχω τρέξει 5-6 φορές στο σκοτάδι, κυρίως σε προπόνηση στα μονοπάτια του Υμηττού.

– Κάνετε διατάσεις και πότε/πού;
Αν και γυμναστής τις «ξεχνάω» οπότε θέλω. Στις προπονήσεις όμως τις υπενθυμίζω συχνά στον εαυτό μου.

– Πώς μετράτε την απόσταση που διανύετε;
Με ρολόι που διαθέτει GPS.


Διαβάστε ακόμα: Ξεκίνησα crossfit για να τρώω χωρίς τύψεις


– Προτιμάτε να τρέχετε μόνος ή με παρέα;
Αν και μοναχικός τύπος, στις προπονήσεις μου αρέσει η ολιγομελή παρέα 2-3 ατόμων. Και με ευχαριστεί πολύ όταν συντρέχω χαλαρά παρέα με τη γυναίκα μου.

– Έχετε κάνει trail running στο βουνό;
Φυσικά. Εδώ και δύο χρόνια ανακαλύπτω από άκρη σε άκρη όλα τα βουνά της Ελλάδας μας. Έχω τρέξει τρεις μαραθώνιους βουνού και έχω συμμετάσχει σε δεκάδες αγώνες 20-30 χλμ.

– Barefoot (ξυπόλητο) τρέξιμο;
Κάνω συνήθως τις αποθεραπείες στο γκαζόν του γηπέδου μετά από αγώνες.

– Το τρέξιμο σάς βοήθησε να ξεπεράσετε κάποια εξάρτηση;
Το τρέξιμο μπήκε στη ζωή μου πριν 6 χρόνια κι από καπνιστής έγινα φανατικός αντικαπνιστής.

«Για μένα το τρέξιμο είναι περισσότερο πλάκα, παρά μαζοχισμός».

– Αλήθεια τώρα: Δεν υπάρχουν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες που βαριέστε να πάτε για τρέξιμο;
Βέβαια, ιδιαίτερα μετά από επίπονους αγώνες. Χρειάζεται η απαραίτητη ολιγοήμερη αποχή. Ωστόσο βδομάδες και μήνες όχι. Υπάρχουν πολλές μέρες που μπορεί να βαριέμαι και αμέτρητα πρωινά που με πλακώνει το πάπλωμα.

– Τελικά έχει πλάκα να τρέχεις, ή είναι συνήθεια για μαζοχιστές;
Κάπου στη μέση γέρνει η πλάστιγγα. Ευτυχώς για μένα γέρνει λίγο παραπάνω προς την πλάκα, παρά στον μαζοχισμό.

– Γιατί νομίζετε ότι όλοι έχουν «τρελαθεί» τα τελευταία χρόνια και παίρνουν τους δρόμους τρέχοντας;
Εδώ μπορώ να γράψω σελίδες ολόκληρες. Επειδή είναι trendy, επειδή τρέχει και ο γιος της κυρά Βούλας απέναντι, επειδή ανεβάζω ωραίες φωτογραφίες στα social media, επειδή μπορώ να κάνω εύκολα γνωριμίες, επειδή ψάχνω να βρω γαμπρό ή νύφη (ναι, κι όμως!). Θα μπορούσα να γράψω πολλά «επειδή», αλλά τελικά θα γράψω αυτό που ΘΑ έπρεπε να είναι: ΕΠΕΙΔΗ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ.

Έχετε κάποιον αγαπημένο δρομέα;
-Τα τελευταία χρόνια που τρέχω βουνό, μου αρέσουν κάποιοι δρομείς σε Ελλάδα και εξωτερικό, αλλά ο δικός μας Δημήτρης Θεοδωρακάκος είναι ένα κεφάλαιο μόνος του.

 

Διαβάστε ακόμα: Μάνος Σταφυλοπάτης – «Τρέχω για να προλάβω να πατήσω σε όσα περισσότερα βουνά μπορώ»

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Button to top