web-nikos_karanikolas-9630_r

Η φωτογράφηση έγινε στο στο Nikki Beach-Porto Heli. (Φωτογραφίες: Νίκος Καρανικόλας)

Η Τζένη Μπουλμέτη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 5ο Ladies Run στις 16 Οκτωβρίου στον Αστέρα Βουλιαγμένης.

«Τρέχω πλέον καθημερινά και εντατικά από το 2013 μετά τη γέννηση της κόρης μου. Τρέχω για σωματική και ψυχική ισορροπία. Από μικρή αγαπούσα τον αθλητισμό και για τον λόγο αυτό έκανα τον τρόπο ζωής επάγγελμα».

«Δεν υπάρχει μέρα που να μην είναι μέρα για προπόνηση! Φυσικά και μέσα στις υποχρεώσεις τις καθημερινότητας, με την δουλειά και την οικογένεια, πρέπει να ανασυντάξω δυνάμεις και να ξεκινήσω. Ξέρω ότι τα πρώτα 2 λεπτά είναι τα πιο δύσκολα. Μετά τα παπούτσια έχουν δεθεί και έχω ξεκινήσει».

«Η ευχαρίστηση και το τι παίρνω από το τρέξιμο είναι ο λόγος που τρέχω. Δεν γίνεται τίποτα αυτοσκοπός. Ξεδίνω και μου αρέσει να πιέζω τον εαυτό μου λίγο ακόμα περισσότερο».

«Οι αγώνες είναι διασκεδαστικοί. Αν δεν περνούσα καλά, δεν θα έπαιρνα μέρος εξ αρχής. Φυσικά πρέπει να πιέσω τον εαυτό μου να πάω καλά, αλλά το αίσθημα της αδρεναλίνης στη γραμμή εκκίνησης και το χαμόγελο στον τερματισμό δεν το αλλάζω με τίποτα».

web-nikos_karanikolas-9625_r

«Τελευταία έχει μπει στη ζωή μου το τρίαθλο. Είναι απίστευτη εμπειρία! Σε βάζει όντως να δοκιμάσεις τα όριά σου».

«Αγαπημένο μέρος για τρέξιμο είναι η Αρβανιτιά στο Ναύπλιο, ένα μέρος δίπλα στη θάλασσα όπου συνδυάζει όμορφο δρομικό τερέν και απίστευτη σύνδεση με τη φύση. Άλλα αγαπημένα μέρη είναι οπωσδήποτε ο αργολικός κόλπος, που σου δίνει πολλά επίπεδα χιλιόμετρα και φυσικά ο κάμπος».

«Τελευταία έχει μπει στη ζωή μου το τρίαθλο. Είναι απίστευτη εμπειρία! Σε βάζει όντως να δοκιμάσεις τα όριά σου. Αισθάνεσαι κάθε μυ του σώματός σου ενεργό και είναι σαν παιχνίδι, κολυμπάς, ποδηλατείς, τρέχεις».

//Η Τζένη Μπουλμέτη είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και προπονήτρια στον Α.Σ.ΝΗΡΗΙΔΑ Αργολίδας.


Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Ladies Run και δηλώστε συμμετοχή στο 5ο Ladies Run.


 

Διαβάστε ακόμα: Στέφανος Ψημένος – «Με τον τρόπο ζωής που έχω επιλέξει νιώθω ότι έχω σταματήσει το χρόνο!»

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

blog comments powered by Disqus
Πιο δημοφιλή του μήνα

Πέντε δημιουργικοί άνθρωποι, από διαφορετικούς χώρους. Τους ρωτήσαμε πώς έχουν στο μυαλό τους τις ιδανικές γιορτές, τι σημαίνει για αυτούς να περνάς καλά αυτές τις μέρες. Άλλοι παραδοσιακοί, άλλοι πραγματιστές και άλλοι ρομαντικοί. Αυτά είναι τα sur mesure Χριστούγεννά τους, όπως μας τα περιέγραψαν.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο τριαθλητής και Race Director της XTERRA Κωνσταντίνος Κουμάργιαλης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Αν σας αρέσουν οι επιστήμες και οι εφευρέσεις που βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μας και αναβαθμίζουν την παγκόσμια υγεία, τότε αυτό είναι το άρθρο σας! Από τις δεκάδες καινοτόμες εφευρέσεις του 2016, αυτές είναι οι 5 που μας εντυπωσίασαν περισσότερο.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ταξιδέψαμε στην Πελοπόννησο, συναντήσαμε τον άνθρωπο πίσω από το «Ραδίκι» και ανακαλύψαμε μαζί του μυστικά της ελληνικής γης. Από τις αμμοθίνες και την ήρεμη πολυτέλεια του Costa Navarino, ως τα Αργολικά περιβόλια με τα χρυσαφένια εσπεριδοειδή. Κάμερα - μοντάζ: Χρήστος Νεμποτάκης. Post production: Γρηγόρης Αρβανίτης.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro