Γυναικα

Τζένη Μπουλμέτη: «Στο τρέξιμο τα πρώτα δύο λεπτά είναι τα πιο δύσκολα»

Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.

 
web-nikos_karanikolas-9630_r

Η φωτογράφηση έγινε στο στο Nikki Beach-Porto Heli. (Φωτογραφίες: Νίκος Καρανικόλας)

Η Τζένη Μπουλμέτη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 5ο Ladies Run στις 16 Οκτωβρίου στον Αστέρα Βουλιαγμένης.

«Τρέχω πλέον καθημερινά και εντατικά από το 2013 μετά τη γέννηση της κόρης μου. Τρέχω για σωματική και ψυχική ισορροπία. Από μικρή αγαπούσα τον αθλητισμό και για τον λόγο αυτό έκανα τον τρόπο ζωής επάγγελμα».

«Δεν υπάρχει μέρα που να μην είναι μέρα για προπόνηση! Φυσικά και μέσα στις υποχρεώσεις τις καθημερινότητας, με την δουλειά και την οικογένεια, πρέπει να ανασυντάξω δυνάμεις και να ξεκινήσω. Ξέρω ότι τα πρώτα 2 λεπτά είναι τα πιο δύσκολα. Μετά τα παπούτσια έχουν δεθεί και έχω ξεκινήσει».

«Η ευχαρίστηση και το τι παίρνω από το τρέξιμο είναι ο λόγος που τρέχω. Δεν γίνεται τίποτα αυτοσκοπός. Ξεδίνω και μου αρέσει να πιέζω τον εαυτό μου λίγο ακόμα περισσότερο».

«Οι αγώνες είναι διασκεδαστικοί. Αν δεν περνούσα καλά, δεν θα έπαιρνα μέρος εξ αρχής. Φυσικά πρέπει να πιέσω τον εαυτό μου να πάω καλά, αλλά το αίσθημα της αδρεναλίνης στη γραμμή εκκίνησης και το χαμόγελο στον τερματισμό δεν το αλλάζω με τίποτα».

web-nikos_karanikolas-9625_r

«Τελευταία έχει μπει στη ζωή μου το τρίαθλο. Είναι απίστευτη εμπειρία! Σε βάζει όντως να δοκιμάσεις τα όριά σου».

«Αγαπημένο μέρος για τρέξιμο είναι η Αρβανιτιά στο Ναύπλιο, ένα μέρος δίπλα στη θάλασσα όπου συνδυάζει όμορφο δρομικό τερέν και απίστευτη σύνδεση με τη φύση. Άλλα αγαπημένα μέρη είναι οπωσδήποτε ο αργολικός κόλπος, που σου δίνει πολλά επίπεδα χιλιόμετρα και φυσικά ο κάμπος».

«Τελευταία έχει μπει στη ζωή μου το τρίαθλο. Είναι απίστευτη εμπειρία! Σε βάζει όντως να δοκιμάσεις τα όριά σου. Αισθάνεσαι κάθε μυ του σώματός σου ενεργό και είναι σαν παιχνίδι, κολυμπάς, ποδηλατείς, τρέχεις».

//Η Τζένη Μπουλμέτη είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και προπονήτρια στον Α.Σ.ΝΗΡΗΙΔΑ Αργολίδας.


Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Ladies Run και δηλώστε συμμετοχή στο 5ο Ladies Run.


 

Διαβάστε ακόμα: Στέφανος Ψημένος – «Με τον τρόπο ζωής που έχω επιλέξει νιώθω ότι έχω σταματήσει το χρόνο!»

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

blog comments powered by Disqus
Πιο δημοφιλή του μήνα

Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Λίγες ώρες προτού ο Ολυμπιακός ριχτεί στη μάχη της Κωνσταντινούπολης, με στόχο τον 4ο ευρωπαϊκό τίτλο της ιστορίας του, κοιτάμε στο παρελθόν και θυμόμαστε τις στιγμές γεμάτες με άρωμα Final-4.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή Andro Ο Άνδρας από την αρχή

O Stephen Hawking πιστεύει ότι το τέλος μας είναι πιο κοντά από όσο νομίζουμε και θεωρεί ότι ήρθε η στιγμή πλέον να δούμε σοβαρα την πιθανότητα να ζήσουμε σε έναν άλλο πλανήτη.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Το Andro βρήκε και μίλησε με 4 νέους Ελληνες πρωταθλητές που πριν καν κλείσουν τα 18, μετράνε διακρίσεις και στοχεύουν να μας κάνουν περήφανους, όχι μόνο εντός αλλά και εκτός συνόρων.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro