Η εμμονη μου

Νίκος Καλοφύρης: «Η φυσική κατάσταση είναι αλληλένδετη με την ψυχική κατάσταση»

O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.

 
Στο «Solokhumbu Trail» του Νεπάλ: ήταν ο πρώτος Έλληνας που έτρεξε σε αυτό τον φημισμένο υπερμαραθώνιο, κατακτώντας μάλιστα την τρίτη θέση στη γενική κατάταξη.

Στο «Solokhumbu Trail» του Νεπάλ. Ήταν ο πρώτος Έλληνας που έτρεξε σε αυτόν το φημισμένο υπερμαραθώνιο, κατακτώντας μάλιστα την τρίτη θέση στη γενική κατάταξη.

Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;
Είμαι πυροσβέστης στο Μέτσοβο, όπου ζω μόνιμα.

Γιατί τρέχετε;
Αυτό έκανα από μικρό παιδί. Έως σήμερα δεν έχω σταματήσει ποτέ να τρέχω.

Ποιος είναι ο στόχος σας;
Η απόσταση σε συνδυασμό με το χρόνο.

Ποιο είναι το κίνητρό σας για να βγείτε από την πόρτα, ακόμα και όταν είστε κουρασμένος;
Ξέρω ότι έτσι θα αντικαταστήσω την κούραση της δουλειάς και της καθημερινότητας με μια πιο ευχάριστη κούραση.

Τρέχετε μετά μουσικής;
Όχι, προτιμώ να ακούω τους ήχους της φύσης.

Τι σας «ρίχνει» στο τρέξιμο;
Οι μεγάλες παρεμβάσεις και καταστροφές που έχουν κάνει οι άνθρωποι στη φύση, και τα σκουπίδια.

Εικόνα 617: Στον τερματισμό του Corfu Mountain Trail, Φεβρουάριος 2015.

Στον τερματισμό του “Corfu Mountain Trail”, Φεβρουάριος 2015.

Και τι σας «ανεβάζει» περισσότερο;
Οι αναπάντεχες συναντήσεις με άγρια ζώα, η θέα από τις ψηλές κορυφές και το τρέξιμο με καλούς φίλους.

Τι σκέφτεστε όταν διανύετε μεγάλες αποστάσεις;
Όταν τρέχω σε κάποιον αγώνα, οι σκέψεις μου έχουν σχέση με τη διαχείρισή του. Όταν είμαι σε προπόνηση, σκέφτομαι τα πάντα με πιο καθαρό μυαλό απ’ ό,τι θα έκανα αν δεν έτρεχα.

«Η καλή φυσική κατάσταση είναι αλληλένδετη με την καλή ψυχική κατάσταση».

Από πού αντλείτε έμπνευση για να πάτε ένα χιλιόμετρο παρακάτω, όταν φτάνετε στα όριά σας;
Συνήθως δύσκολα φτάνω στα όριά μου, αν όμως γίνει αυτό, ξέρω ότι με υπομονή και επιμονή θα φτάσω στο στόχο μου.

Το τρέξιμο είναι για εσάς και διαλογισμός; Νιώθετε ότι σας ωφελεί και ψυχικά;
Σίγουρα είναι. Νομίζω ότι η καλή φυσική κατάσταση είναι αλληλένδετη με την καλή ψυχική κατάσταση.

Είναι αλήθεια ότι προκαλεί έναν γλυκό «εθισμό»; Πόσο εξαρτημένος νιώθετε;
Είμαι απόλυτα εξαρτημένος από το τρέξιμο!

Έχετε λάβει μέρος σε πολλούς αγώνες. Τι σας έμεινε από την εμπειρία;
Ως αθλητής που συμμετέχει σε αγώνες ορεινού τρεξίματος, αλλά και ως διοργανωτής στον αγώνα του Μετσόβου «Στα Χνάρια της Αρκούδας», o oποίος φέτος θα διοργανωθεί στις 24 Μαΐου, έχω διαπιστώσει ότι κάθε αγώνας σού προσφέρει και κάτι διαφορετικό. Το σίγουρο είναι ότι, μέσα στον αγώνα, ο αθλητής καλείται να διαχειριστεί έντονες καταστάσεις.

Έχετε τερματίσει και σε μαραθωνίους…
Σε πολλούς. Έχω τρέξει στην Κλασική Διαδρομή του μαραθωνίου στην Αθήνα, αλλά και σε πάρα πολλούς μαραθώνιους βουνού, όπως ο Ορειβατικός και ο Olympus Marathon στον Όλυμπο, αλλά και στον The North Face Zagori Mountain Running. Επίσης πολύ «τρέξιμο» έκανα και, ως διοργανωτής πλέον, για τον Ursa Trail στο Μέτσοβο.

Εικόνα 202: Τρέχοντας στη φύση, στο Corfu Mountain Trail, τον Φεβρουάριο του 2015.

Τρέχοντας στη φύση, στο “Corfu Mountain Trail”, το Φεβρουάριο του 2015.

Ποια είναι η κορυφαία σας επίδοση έως σήμερα;
Σε αγώνες επί ελληνικού εδάφους έχω αρκετά καλές επιδόσεις, όπως το 3:45 στον Ορειβατικό Μαραθώνιο Ολύμπου, το 4:45 στον Olympus Marathon, αλλά και την περσινή πρώτη θέση στο The North Face Zagori Mountain Marathon. Επίσης θεωρώ μεγάλη επιτυχία τις τρεις συνεχόμενες θέσεις στο βάθρο στον αγώνα 100 χλμ. του Mont Blanc στη Γαλλία το 2009, 2010 και 2011, όπου συναγωνίστηκα με εξαιρετικούς αθλητές παγκοσμίου επιπέδου. Μεγάλο μάθημα ζωής για μένα ήταν και η συμμετοχή μου στον Solokhumbu Trail, στα Ιμαλάια το 2010.

Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ;
Σταφίδες, παστέλι, ξηροί καρποί.

Έχετε τραυματιστεί τρέχοντας;
Κάμποσες φορές.

Πού τρέχετε συνήθως και γιατί;
Στα βουνά, γιατί ζω σε αυτά.

Όταν το πρόγραμμα είναι δύσκολο, προτιμάω να τρέχω μόνος μου, τις πιο εύκολες μέρες τρέχω με παρέα.

Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχετε τρέξει;
Στο «Solokhumbu Trail» του Νεπάλ, αγναντεύοντας το Έβερεστ (Σημ.: Ο Νίκος Καλοφύρης ήταν ο πρώτος Έλληνας που έτρεξε σε αυτόν το φημισμένο υπερμαραθώνιο, και μάλιστα κατέκτησε την τρίτη θέση στη γενική κατάταξη). Δεν μπορώ, όμως, να παραλείψω και τον αγώνα του The North Face Zagori Mountain Running, ο οποίος φέτος γίνεται για πέμπτη χρονιά στην περιοχή του Ζαγορίου και περιλαμβάνει αποστάσεις των 80, 42, 21 και 10 χλμ. –ο κάθε αθλητής μπορεί να διαλέξει την απόσταση που τον ενδιαφέρει, ανάλογα με τους στόχους και το επίπεδό του. Αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει είναι η ομορφιά του τοπίου, τα γραφικά χωριά και τα πέτρινα γεφύρια.

Διαβάστε ακόμα: «Εκεί όπου, τρέχοντας, κατάλαβα πού βρίσκεται στ’ αλήθεια η ευτυχία».

Στην εικόνα που έχει την ονομασία Κίσσαβος: «Με το τρέξιμο ξέρω ότι θα αντικαταστήσω την κούραση της δουλειάς και της καθημερινότητας με μια πιο ευχάριστη κούραση», λέει ο Νίκος Καλοφύρης. (Στη φωτογραφία τρέχοντας στον Κίσσαβο, τον Απρίλιο του 2014».

«Με το τρέξιμο ξέρω ότι θα αντικαταστήσω την κούραση της δουλειάς και της καθημερινότητας με μια πιο ευχάριστη κούραση», λέει ο Νίκος Καλοφύρης. (Στη φωτογραφία τρέχοντας στον Κίσσαβο, τον Απρίλιο του 2014).

Έχετε τρέξει στο σκοτάδι και πού;
Πολλές φορές και σε πολλά μέρη.

Κάνετε διατάσεις και πότε/πού;
Συνήθως στο σπίτι.

Πώς μετράτε την απόσταση που διανύετε;
Με ένα ρολόι Suunto Ambit.

Προτιμάτε να τρέχετε μόνος ή με παρέα;
Όταν το πρόγραμμα είναι δύσκολο, προτιμάω να τρέχω μόνος μου, τις πιο εύκολες μέρες τρέχω με παρέα.

Στο Ultra Trail Du Mont Blanc. Ο Νίκος Καλοφύρης είχε τρεις συνεχόμενες θέσεις στο βάθρο (2009, 2010 και 2011) στον αγώνα 100χλμ. όπου συναγωνίστηκε με εξαιρετικούς αθλητές παγκοσμίου επιπέδου.

Στο “Ultra Trail Du Mont Blanc”. Ο Νίκος Καλοφύρης είχε τρεις συνεχόμενες θέσεις στο βάθρο (2009, 2010 και 2011) στον αγώνα των 100 χλμ., όπου συναγωνίστηκε με εξαιρετικούς αθλητές παγκοσμίου επιπέδου.

Κάνετε και barefoot (ξυπόλητο) τρέξιμο;
Μόνο στην παραλία.

Το τρέξιμο σάς βοήθησε να ξεπεράσετε κάποια εξάρτηση;
Δεν είχα ποτέ στη ζωή μου εξαρτήσεις.

Αλήθεια τώρα: Δεν υπάρχουν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες που βαριέστε να πάτε για τρέξιμο;
Ούτε μήνες ούτε καν εβδομάδες. Μόνο κάποιες μέρες.

Τελικά έχει πλάκα να τρέχεις ή είναι συνήθεια για μαζοχιστές;
Πιστέψτε με, είναι κάτι παραπάνω από σκέτη πλάκα…

Αριστερά: Προπόνηση στο Μέτσοβο, όπου ζει μόνιμα. «Από παιδί δεν έχω σταματήσει ποτέ να τρέχω», λέει. Δεξιά: «Όταν είμαι σε προπόνηση (εδώ στο Μέτσοβο) σκέφτομαι τα πάντα με πιο καθαρό μυαλό απ’ ό,τι θα έκανα αν δεν έτρεχα», λέει ο Νίκος Καλοφύρης.

Αριστερά: Προπόνηση στο Μέτσοβο, όπου ζει μόνιμα. «Από παιδί δεν έχω σταματήσει ποτέ να τρέχω», λέει ο Νίκος Καλοφύρης. Δεξιά: «Όταν είμαι σε προπόνηση (εδώ πάλι στο Μέτσοβο) σκέφτομαι τα πάντα με πιο καθαρό μυαλό απ’ ό,τι θα έκανα αν δεν έτρεχα».

Γιατί νομίζετε ότι όλοι έχουν «τρελαθεί» τα τελευταία χρόνια και παίρνουν τους δρόμους τρέχοντας;
Για να ξεφύγουν από τα προβλήματα της καθημερινότητας.

Έχετε κάποιον αγαπημένο δρομέα;
Από αθλητές αγώνων υπεραποστάσεων, θαυμάζω τον Γιάννη Κούρο για τις απίστευτες επιδόσεις που έχει πετύχει, τη μεγάλη του ψυχική δύναμη, η οποία απαιτείται για να κάνεις τέτοιες επιδόσεις, αλλά και τη διαχρονικότητά του. Από αθλητές μαραθωνίου, αγαπημένος δρομέας είναι ο Χαϊλέ Γκεμπρεσελασιέ, καθώς συνδυάζει μεγάλες επιδόσεις, διαχρονικότητα, αλλά και προσφορά προς τους συνανθρώπους του μέσα από διάφορες δράσεις, όπως –ανάμεσα σε πολλές άλλες– η κατασκευή αθλητικών χώρων στην πατρίδα του.

//Ο Νίκος Καλοφύρης συνεργάζεται από τον Σεπτέμβριο του 2013 με την κορυφαία εταιρεία ένδυσης και εξοπλισμού στην ύπαιθρο, The North Face®.

Φωτογραφίες: Babis Giritziotis/GOexperience

 

Διαβάστε ακόμα: O Θέμος Σγούρας στο Μαραθώνιο της Καμπότζης, για την MDA Ελλάς.

«Γιατί όλοι έχουν ‘’τρελαθεί’’ τα τελευταία χρόνια και παίρνουν τους δρόμους τρέχοντας; Για να ξεφύγουν από τα προβλήματα της καθημερινότητας».

«Με το τρέξιμο ξέρω ότι θα αντικαταστήσω την κούραση της δουλειάς και της καθημερινότητας με μια πιο ευχάριστη κούραση».

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Πιο δημοφιλή

Τρώμε γιατί πεινάμε πραγματικά ή διότι θέλουμε να καλύψουμε άλλες συναισθηματικές ανάγκες; Μήπως παχαίνουμε ακόμη κι όταν δεν τρώμε; Ρίξτε το φταίξιμο στο άγχος. Ακολουθούν συμβουλές για να επανέλθουμε σε φυσιολογικά επίπεδα... κοιλιάς.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Είκοσι χρόνια από τη στιγμή που φωτογραφήθηκε για το εμβληματικό περιοδικό World of Interiors, το Marco Polo στην Παλαιά Πόλη του νησιού παραμένει σταυροδρόμι πολιτισμών κι ένα τουριστικό τοπόσημο. Εδώ και καιρό είναι και ένα σημείο γαστρονομικού ταξιδιού.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Η Αντιγόνη Κατσαδήμα ταξίδεψε ως τη μακρινή χώρα και δοκίμασε σκορπιούς - σουβλάκι, μπήκε στο τρένο που κινείται με 300 χιλιόμετρα ανα ώρα και ανακάλυψε τη «Νέα Υόρκη» της Ανατολής.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο γνωστός ποιητής και συγγραφέας μιλάει στο Andro για τη ζωή, τον θάνατο, το δίχτυ του φόβου και για ένα ντενεκεδάκι που γεμίζει κάθε μέρα με νερό και φέρνει ευτυχία.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro