Most Viewed

Πώς η άσκηση του Ζαζέν μπορεί να μας βοηθήσει να ξεχωρίσουμε την πραγματικότητα από τις προκταλήψεις και τις ανασφάλειες μας.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Οι άνθρωποι του Ζεν έχουν συμφιλιωθεί με την ιδέα ότι ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις την πραγματικότητα δεν είναι να την «ελέγξεις» αλλά να αντιδράς νηφάλια στα εκάστοτε ερεθίσματά της, ευχάριστα ή δυσάρεστα.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Αν η άσκηση Ζαζέν είναι ο ένας τροχός της άμαξας του βουδισμού, ο άλλος είναι η αμφισβήτηση και η συνακόλουθη ανάληψη ευθυνών. Δεν φταίει ο θεός, η κοινωνία, το σύμπαν, οι 300 της Βουλής, οι Αμερικανοί...

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Η ερώτηση έχει και βουδιστικό ενδιαφέρον!

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Αξίζει να δαπανήσουμε τη ζωή μας εφευρίσκοντας «Χριστούγεννα», «Βουδούγεννα» ή άλλες αντίστοιχες ανερμάτιστες αυθαιρεσίες;

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Μήπως η στήλη που διαβάζετε αυτή τη στιγμή δεν έχει καμιά απολύτως αξία στους χαλεπούς καιρούς που διανύουμε;

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Κάθε στιγμή είναι ταυτόχρονα μια αρχή και ένα τέλος. Συνειδητοποίησε έγκαιρα αυτή τη διπλή της υπόσταση, για να μπορέσεις να τη γευτείς όσο πιο έντονα γίνεται με όλο σου το είναι.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Όλοι θεωρούμε ότι βάζουμε προτεραιότητες στην καθημερινότητά μας. Όμως γιατί πολλοί καταλήγουμε στον καναπέ του ψυχαναλυτή ή, ακόμα χειρότερα, στην καρέκλα του νευρολόγου ή του καρδιολόγου;

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Πώς το Ζαζέν μπορεί να σε καθησυχάσει, ακόμα κι αν η συγκεκριμένη ερώτηση αφορά στην ίδια σου τη μητέρα.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Αν μιλάμε για ένα πραγματικά διαφορετικό και ασύλληπτα πιο ικανοποιητικό λάιφσταϊλ, η απάντηση βρίσκεται στο Ζεν, χωρίς ανοησίες, στολίδια –ή έλεος: μια «πανκ» προσέγγιση σε μια έτσι κι αλλιώς «πανκ» και απολύτως εφαρμοσμένη φιλοσοφία.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Αφιερώνοντας δέκα λεπτά την ημέρα στην άσκηση Ζαζέν, μπορεί να σου αλλάξει η ζωή. Τι ακριβώς χρειάζεσαι και πώς θα την κάνεις σωστά;

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro