Δέρμα: η περιποίηση του φθινοπώρου

Μικρές τελετουργίες για το αντρικό δέρμα.

Πώς επηρεάζεται το δέρμα ανάλογα με την εποχή και συγκεκριμένα το φθινόπωρο; Μήπως είναι η ώρα να αλλάξετε κάποιες καθημερινές συνήθειες έτσι που να ταιριάζουν με τη συγκεκριμένη εποχή; Ο γενικός κανόνας είναι ένας. Όσο κι αν το ξεχνάμε, είμαστε πλάσματα της φύσης και η εναρμόνιση του σώματος και της ψυχής ανάλογα με τις κλιματολογικές αλλαγές του φθινοπώρου δίνει υγεία και προλαμβάνει τις ασθένειες και συντελεί στη μακροζωία. Υπάρχουν και κάποιοι ειδικοί κανόνες. Είναι αυτοί που ακολουθούν. Μικρές τελετουργίες για μεγαλύτερες αποδόσεις. Στο δέρμα και όχι μόνο.

Γαλάκτωμα σώματος Πράσινο Τσάι, Korres

Ενυδατικό γαλάκτωμα πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, πηγή ενέργειας για την επιδερμίδα. Περιέχει επίσης αμυγδαλέλαιο και αλόη για πρόσθετη ενυδάτωση.

Το σούπερ πράσινο τσάι: πυροδοτεί μια έκρηξη θρεπτικών συστατικών, για παράδειγμα κατεχίνες, που προστατεύουν την υγεία. Για παράδειγμα, μειώνει στο 20% τον κίνδυνο εγκεφαλικού (4 φλυτζάνια/ημέρα), κατά 53% τον κίνδυνο εξασθένησης των γνωστικών ικανοτήτων (1/φλιτζάνι/ημέρα), το ρίσκο θανάτου λόγω καρδιακών παθήσεων στο 12% (3-4 φλιτζάνια/ημέρα). Ως καλλυντικό προτιμήστε το σε μορφή αφρόλουτρου ή σε κρέμα σώματος γιατί συνήθως τέτοια προϊόντα έχουν ήπιο άρωμα και απαλή υφή.

Kρέμα ξυρίσματος, Doers of London

Απλώνεται κατευθείαν στο δέρμα σας με τα χέρια ή με πινέλο. Περιέχει εκτός από βούτυρο καριτέ και οργανικό εκχύλισμα σημύδας, το οποίο είναι φυσικό καθαριστικό με αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην μείωση των φλεγμονών και των ερεθισμών.

Το ελιξήριο του ξυρίσματος. Το βούτυρο καριτέ (shea butter) έχει ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οπότε λειτουργεί καταπραϋντικά. Τα οφέλη πηγάζουν από συστατικά όπως το μεθανολικό εκχύλισμα και τα τριτερπενικά κιναμικά. Επομένως βοηθάει καταλυτικά στους ερεθισμούς από το ξύρισμα. Αγόρασε προϊόντα που αναγράφουν στα πέντε πρώτα συστατικά τους το βούτυρο καριτέ.

Περιέχει άγρια βότανα από τη Σιβηρία και Bearberry με τανίνες που βοηθούν στην ενυδάτωση και στην θρέψη του δέρματος. Είναι αρκούντως δροσιστικό έτσι που να δημιουργεί μια ευχάριστη αίσθηση ζωντάνιας.

White Bear, Natura Siberica

Απαραιτήτως κρύο μπάνιο! Τώρα που οι θερμοκρασίες πέφτουν μάλλον το κρύο μπάνιο δεν είναι και τόσο ελκυστικό. Όμως τα οφέλη του είναι πολλά, ειδικά μετά την άσκηση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιτρέπει την επιστροφή του στα εσωτερικά όργανα από το δέρμα και τους μυς. Έτσι μειώνονται οι τυχόν φλεγμονές από την άσκηση. Επιπλέον βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος –όχι, το κρύο μπάνιο δεν σε κάνει ευάλωττο στις λοιμώξεις!- βελτιώνει τη διάθεση και τονώνει το δέρμα. Ξεκινήστε με χλιαρό νερό και κρυώστε σταδιακά αλλά μην κάθεστε στην αρχή τουλάχιστον για πάνω από 3 λεπτά κάτω από το κρύο νερό. Στο ενδιάμεσο χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό είτε σε αφρό είτε σε σαπούνι, κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ.

Hydra Serum, Embryolisse

Μια νέα άφιξη με ισχυρή ενυδατική δράση που εντείνεται από το υαλουρονικό οξύ και τους πολυσακχαρίτες του λευκού νούφαρου. Η λεπτή υφή του δίνει μια αίσθηση ελαστικότητας περιορίζοντας την αίσθηση του τραβήγματος. Εφαρμόστε με λίγες σταγόνες για άμεσο αποτέλεσμα.

Κόντρα στην ξηρασία. Το φθινόπωρο το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια αλλά και τα εσωτερικά όργανα γίνονται πιο ξηρά. Το δέρμα ξεφλουδίζει, κάνει ραγάδες, τα μαλλιά χάνουν τη λάμψη τους, η πιτυρίδα αυξάνεται, τα χείλη σκάνε, ο λαιμός ξεραίνεται, η μύτη στεγνώνει, το παχύ έντερο το ίδιο, με αποτέλεσμα τη δυσκοιλιότητα. Τι κάνουμε; Πίνουμε περισσότερα υγρά, όπως ζεστό νερό, ελαφριά τσάγια, φυσικούς χυμούς, γάλα σόγιας ή γάλα, που θρέφουν το yin και αναπληρώνουν τα οργανικά υγρά. Αμέσως μετά τρώμε πιο πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα που ενυδατώνουν εσωτερικά το σώμα. Τα βρασμένα θρέφουν περισσότερο (για ξηρασία). Γενικά, τα προϊόντα αχλαδιού (μαρμελάδες, πάστα) ευνοούν πολύ. Σε ό,τι αφορά την περιποίηση του δέρματος ένα καλό ενυδατικό προϊόν θα θρέψει και θα τονώσει την επιδερμίδα.

Pumice Face Scrub, Αcqua di Parma

Το απαλό αυτό απολεπιστικό γαλάκτωμα του ιταλικού οίκου ο οποίος δεν δημιουργεί μόνο αρώματα oνομάζεται Pumice και δεν κάνει αφρό. Περιέχει μικρόκοκκους ελαφρόπετρας που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, ενώ τα φυτικά έλαια απομακρύνουν τους ρύπους.

Η νέα απολέπιση. Οι περισσότεροι άντρες χρησιμοποιούν –στην καλύτερη περίπτωση- ένα απλό καθαριστικό και προχωράνε ατρόμητοι στο ξύρισμα με ζεστό νερό. Αυτή είναι η περιποίησή τους. Κάτι που όμως αποτυπώνεται στο δέρμα τους είτε με τη μορφή ρυτίδων είτε με τη μορφή της ταλαιπωρίας. Η λύση μάλλον είναι απλή. Προσθέτετε την απολέπιση η οποία για τους ειδικούς αποτελεί μια μορφή γυμναστικής για το δέρμα. Πρώτον απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και δίνει μια πιο υγιή όψη, ενώ παράλληλα μειώνει τα μαύρα στίγματα βοηθώντας στο καλύτερο ξύρισμα. Επιπλέον ενισχύει την ικανότητα του δέρματος να απορροφά τα ενυδατικά στοιχεία από την κρέμα και το αντηλιακό.

Βοtanical Repair, Aveda

Με εστίαση στην ολιστική προσέγγιση των μαλλιών και όχι μόνο, η νέα σειρά Βotanical Repair λειτουργεί επανορθωτικά και στα τρία στρώματα της τρίχας έτσι που να τους δίνει δύναμη εκ των έσω.

Μαλλιά και ξέπλυμα. Προφανώς  τώρα είναι η ώρα να κόψετε το κάπνισμα που αυξάνει τον κίνδυνο να χάσετε τα μαλλιά σας διότι καταστρέφει τα κύτταρα των τριχοειδών. Η διακοπή του λοιπόν θα δώσει νέα και πιο λαμπερά μαλλιά τα οποία ήρθε η ώρα να τα λούσετε σωστά. Το μασάζ ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος , εντούτοις δεν έχει άμεση δράση στην τρίχα. Οι ειδικοί ως προς το σαμπουάν είναι κάθετοι: δεν πρέπει να το αφήνετε πάνω από δύο λεπτά , αλλιώς μπορεί να γίνουν βαριά και θαμπά. Και τώρα δώστε βάση στο ξέπλυμα: πρέπει να είναι σχολαστικό με άφθονο νερό, για να φύγει εντελώς το σαμπουάν. Στην ανάγκη διαθέστε περισσότερο χρόνο και ξεπλύνετε τούφα τούφα.

Τotal Recharge Eye, Biotherm

Mε παγωμένη υφή δίνει μια δροσερή και φρέσκια αίσθηση στην περιοχή των ματιών, ενώ συμβάλλει στη μείωση των μαύρων κύκλων και κατ’ επέκταση της κουρασμένης όψης.

Με άλλα μάτια. Ήρθε η ώρα να επενδύσετε σε μια καλή κρέμα ματιών η οποία θα θρέψει και θα αναζωογονήσει το δέρμα στη συγκεκριμένη πλην ευαίσθητη αυτή περιοχή. Μια καλή ιδέα είναι να επιλέξετε ένα προϊόν το οποίο να περιλαμβάνει πεπτίδια, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος κάτω από τα μάτια. Γενικά οι κρέμες ματιών με συστηματική χρήση βοηθούν στην εξαφάνιση των μαύρων κύκλων και προσδίδουν φωτεινότητα. Απλώστε με μικρά χτυπηματάκια.

Διαβάστε ακόμα: Τα κορυφαία «πράσινα» αρώματα του φθινοπώρου.

TAGS :
grooming δέρμα

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook