Κάπου διάβασα πως ο Ιούλιος αναμένεται να είναι ένας πολύ καυτός μήνας. Για το λόγο αυτό μάζεψα σε μια λίστα τα ζουμερά κόκκινα που αγαπούν τη δροσιά κι έτσι μπορούν να σερβιριστούν ακόμα και με…καύσωνα. Μην κουνάτε το κεφάλι, είμαστε κι εμείς που δεν μπορούμε... Περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι μια πρόκληση για το δέρμα. Από τη μία ο ήλιος, από την άλλη οι υψηλές θερμοκρασίες που προκαλούν μεγαλύτερη αφυδάτωση λόγω ιδρώτα. Επομένως, η ενυδάτωση επιβάλλεται εντός και εκτός με την κατανάλωση αρκετού νερού και τροφίμων που είναι πλούσια σε νερό, όπως... Περισσότερα