Επανάληψις μήτηρ πάσης μαθήσεως. Γι’ αυτό σου το ’πα και στο ξαναλέω: Δεν υπάρχει «καλύτερη γυμναστική», υπάρχει μόνο γυμναστική κατάλληλη για να επιτύχεις τους στόχους που θέτεις κάθε φορά. Ξεκίνησα λοιπόν από τον προηγούμενο μήνα να εξηγώ ποιοι μπορεί να είναι αυτοί οι στόχοι, ποιες...
Περισσότερα