Eνδέχεται να μην το πιστεύετε, αλλά ισχύει: ο εγκέφαλός μας είναι εύπλαστος και οι εμπειρίες μας καθορίζουν το σχήμα του. Μάλιστα, αυτή η διαδικασία είναι καλύτερη σε σύγκριση με τη σωματική άσκηση. Για παράδειγμα: τριάντα επαναλήψεις (άπαξ) με βάρη δεν θα κάνουν τους μυς σας… Περισσότερα

H επόμενη μέρα των εκλογών με βρήκε πολύ προβληματισμένο. Δεν ήμουν σίγουρος πώς ακριβώς να αισθανθώ. Μέχρι που αντιλήφθηκα ότι εκείνο που με δυσκόλευε να ξεκαθαρίσω τη σκέψη μου ήταν ο φόβος. Από το 2008 που ξεκίνησε η κρίση μέχρι το βράδυ της 25ης Ιανουαρίου ζούσα… Περισσότερα