Πολύ συχνά αναπολώ τις παλιές εποχές. Όχι απαραίτητα αυτές που έζησα, αλλά αυτές που μου μετέφεραν το πώς ήταν. Κι όχι καθ’ ολοκληρία. Αν μπορούσα να πάρω κάποια θετικά πράγματα του σήμερα και να τα μεταφέρω στο τότε, ίσως να φτιαχνόταν μια ουτοπία. Νιώθω πως… Περισσότερα

Impostor Syndrome: Γιατί νιώθεις διαρκώς πως ό,τι καλό σου έρχεται δεν το αξίζεις;

Κάπου στις αρχές του 2023, ένας κολλητός μου ετοίμαζε τον γάμο του και ήταν ένα διάστημα που ένιωθε αρκετά πιεσμένος οικονομικά, αλλά και αγχωμένος με την όλη διαδικασία. Για μια σπάνια φορά στη φιλία 13, τότε, ετών, με πήρε τηλέφωνο για να συναντηθούμε και έκλαψε… Περισσότερα

Γιατί οι άντρες συνεχίζουμε να μη συζητάμε τα προβλήματά μας με τους φίλους μας;

ι συμβαίνει όταν δεν έχουμε ακόμη τα λόγια για να περιγράψουμε αυτό που μας συμβαίνει ή να το εξηγήσουμε; Υπάρχουν εμπειρίες και συναισθήματα που δύσκολα χωρούν σε λέξεις· άλλοτε γιατί είναι πολύ πρώιμα, άλλοτε γιατί είναι ιδιαίτερα φορτισμένα, άλλοτε γιατί δεν έχουν ακόμη αποκτήσει οριστική… Περισσότερα

Δραματοθεραπεία: Εκεί όπου τα τραύματά σου σε μεταμορφώνουν σε καλλιτέχνη

Είπαμε: όχι όλα μαζί. Μην βιαστείς για τριπλή συνδρομή σε σιδεράδικο, τένις και πισίνα. Λέμε όμως και αυτό: η γυμναστική είναι η καλύτερη και πιο εύκολη αλλαγή που μπορείς να κάνεις. Όχι επειδή «πρέπει», αλλά επειδή δουλεύει. Και ναι — θα το πιάσουμε επιστημονικά το… Περισσότερα

Ο μη προφανής λόγος για να ασχοληθείς με τη γυμναστική το 2026

Ξέρω ότι έχεις φρικάρει που είσαι σπίτι τώρα στις γιορτές και θα προτιμούσες να δουλεύεις. Είτε επειδή φοβάσαι να μείνεις με τη μοναξιά σου, είτε επειδή φοβάσαι να μείνεις με την οικογένειά σου. Σε κάθε περίπτωση, θα προτιμούσες να είσαι στο γραφείο, απασχολημένος ως τα… Περισσότερα

Γιατί το σπίτι στις γιορτές μας στρεσάρει περισσότερο απ’ τη δουλειά εμάς τους άντρες;

Χρόνο για εσένα βρίσκεις ακόμη και τις καθημερινές… ακόμη και στο διάλειμμα στη δουλειά. Κάπου θα βρεις μια ευκαιρία να εστιάσεις σε εσένα ή έστω στο project που σε εξιτάρει, ή να μιλήσεις με συναδέλφους για σπόρ ή και κρυπτονομίσματα. Τι γίνεται όμως την Παρασκευή… Περισσότερα

Ζεις για το σαββατοκύριακο κι αυτό σε… προδίδει;

  Ο Μάιος είναι ο μήνας που γεννήθηκε ο Φρόυντ. Για την ακρίβεια 6/5 του 1856. Ημερομηνία θανάτου 23/9 του 1939. Ενάμισης αιώνας έχει περάσει κι ενώ ο μαρξισμός πνέει τα λοίσθια, η ψυχανάλυση αντέχει. Δύο ρεύματα που έφεραν την επανάσταση στον 20 αι. Κάποιος… Περισσότερα

Ένας σκοτεινός «προφήτης» που μας αφορά περισσότερο απ’ ό,τι νομίζουμε

Τι πρέπει να διαθέτει κανείς ως άνθρωπος, επιχειρηματίας και δραστήριο μέλος της κοινωνίας; Εμπιστοσύνη; Ναι, ακριβώς. Αλλά όχι μόνο στους άλλους. Αυτό δεν φτάνει. Πρώτα στηρίζεις τον εσωτερικό σου κόσμο. Σ’ αυτόν πατάς και σ’ αυτόν οφείλεις να δώσεις τη μέγιστη εμπιστοσύνη. Κάπως έτσι τείνουμε… Περισσότερα

Απλοί και πρακτικοί τρόποι για να εμπιστευτούμε τη διαίσθησή μας

Όπως όλοι οι δημαγωγοί, έτσι και αυτοί, ξέρουν να ποντάρουν στον όχλο. Στη μάζα. Στην αγέλη. Γιατί τους πολίτες τους φοβούνται. Σαφώς. Σε περιόδους κρίσης, ο όχλος συχνά αποτελεί ένα κρίσιμο πλήθος ανθρώπων που κατευθυνόμενα επηρεάζει δραστικά την εξέλιξη των γεγονότων. Είναι το πλήθος των… Περισσότερα

Μάζα, αγέλη, λαός, όχλος, ή μήπως υπεύθυνος πολίτης;

Θα ξεκινήσω επισημαίνοντας ότι τα όποια προβλήματα συγγραφής του κειμένου ξεκινούν από τη δυσκολία κατανόησης των βιβλίων στα οποία αναφέρομαι. Αλλά από ένα σημείο και μετά αξίζει να διαβάζεις μόνον βιβλία που δεν καταλαβαίνεις εύκολα. Η διεργασία της μετατροπής του γλυκού σακχαρούχου χυμού σε ένα… Περισσότερα

Η σχιζοανάλυση της γευσιγνωσίας

Το λένε και δημιουργικό άγχος ή ευχάριστη ανυπομονησία. Όποιος έχει στηθεί έστω και σε μία γραμμή εκκίνησης αγώνα δρόμου το έχει αντιμετωπίσει, το έχει βιώσει, το έχει νιώσει «στο πετσί» του. Μιλώ για εκείνες τις στιγμές που το στήθος κι η ανάσα βαραίνουν, οι παλμοί… Περισσότερα

Η ψυχολογία του αγώνα
Button to top