Ο 46χρονος Μπράιαν Τζόνσον ξέρει ότι είναι ότι ένας περίεργος άνθρωπος. Ζώντας μέσα στην τεχνολογία, είναι επιχειρηματίας που δραστηριοποιείται στο συγκεκριμένο χώρο, θεωρεί πως αξίζει τον κόπο να παλέψει για την αθανασία του. Όχι σε φιλοσοφικό επίπεδο, αλλά σε πραγματικό. Μόνο που είναι πολύ βαριά... Περισσότερα
Θέλεις να μην πεθάνεις ποτέ; Το τίμημα είναι βαρύ
Αλκοόλ και αντιβιοτικά; Μα, γίνεται αυτά τα δύο να… ταιριάξουν; Το προφανές είναι «όχι» και μάλιστα για ορισμένα αντιβιοτικά η αρνητική απάντηση πρέπει να είναι ηχηρή. Μήπως, όμως, για κάποια άλλα ενδέχεται να πρέπει να είμαστε λιγότερο επιφυλακτικοί; Όσο και αν φαίνεται παράξενο, οι ανησυχίες για... Περισσότερα
Τελικά, μπορούμε να πίνουμε αλκοόλ ενώ παίρνουμε αντιβίωση;
Tι είναι αστικός μύθος και τι προκύπτει από μελέτες της επιστήμης; Τι αλήθεια κάνει καλό στην υγεία μας και τι δεν αποτελεί πανάκεια; Τείνουμε να θεωρούμε κάποια πράγματα θετικά για τον οργανισμό μας και άλλα εντελώς βλαβερά. Ωστόσο, είμαστε σίγουροι πως όλες οι… ιντερνετικές βεβαιότητες... Περισσότερα
10 μύθοι για το fitness: τι ισχύει για το κρέας, τον ύπνο, το πρωινό και τη γυμναστική;
Άραγε τί θα σκεφτόσασταν αν σας έλεγα ότι υπάρχει ένα φάρμακο που μπορεί να χαμηλώσει την καρδιαγγειακή πίεση, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας και να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία, μειώνοντας κατάθλιψη και στρες; Πόσο θα πληρώνατε για ένα τέτοιο φάρμακο; Κι αν σας έλεγα ότι είναι... Περισσότερα
Ένα διαφορετικό, θαυματουργό -και δωρεάν!- δώρο για φέτος
Το λέμε χάριν ευχής, αλλά πόσες φορές έχουμε κάνει κάτι πραγματικά ουσιαστικό για να πιάσει τόπο; Το γνωστό «να έχουμε την υγεία μας», είναι καλό να ακούγεται, αρκεί να ακολουθείται και από πράξεις. Καιρός είναι, λοιπόν, να ασχοληθούμε εμείς οι άντρες με την υγεία μας.... Περισσότερα
Ανδρική υγεία: Ραντεβού με το «κίνημα» Μovember, στη Γενική Κλινική του ΙΑΣΩ
Συνήθως το ξεχνάμε, ενώ δεν θα έπρεπε. Δεν είμαστε άτρωτοι, δεν καταγόμαστε από τον Χαϊλάντερ. Η σημερινή μας ρώμη και άκρατη υγεία αύριο μπορεί να έχει πληγεί ανεπανόρθωτα. Το αποτέλεσμα είναι πολλοί άνθρωποι να πηγαίνουν στον γιατρό όταν έχει συμβεί η ζημιά. Το ουσιαστικό, όμως,... Περισσότερα
Η αξία του check up: δώστε στη ζωή σας πολλές ευκαιρίες
Ψάχνουμε εναγώνια το ελιξήριο της ενότητας. Εκείνη τη μαγική φόρμουλα που ως άλλο θαύμα θα μας διατηρεί μονίμως σε ενέργεια, θα βοηθάει τη λειτουργία των μυών μας, θα μας βοηθάει στην πέψη και θα δίνει τα απαραίτητα boost στην καρδιά μας για να λειτουργεί σωστά.... Περισσότερα
Γιατί το νερό είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου;
αφή κάνει τη σάρκα να επιβιώνει και όχι το πνεύμα που το κατοικεί. Και επειδή τίποτα δεν μπορεί να επιβιώσει για πάντα (ο αδήριτος νόμος της ανθρώπινης ατέλειας), η αγκαλιά είναι ένας ισχυρός αναστολέας της φθοράς. Αγγίζεις κάτι θωπευτικά, λατρευτικά, λυτρωτικά. Οι χυμοί του άλλου... Περισσότερα
Η πείνα του δέρματος: πόσο ακόμη θα μας λείπουν οι αγκαλιές;
Ήταν η αιτία που έκοψε το νήμα της ζωής του γνωστού ηθοποιού Chadwick Boseman. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη τη τάξει αιτία θανάτου λόγω καρκίνου στις ΗΠΑ και, δυστυχώς, τα ποσοστά ανεβαίνουν σε νεαρές ηλικίες. Ο Boseman ήταν μόλις 43 ετών. Αν... Περισσότερα
Τι πρέπει να ξέρουμε για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
-Ζήτημα θερμοκρασίας Σύμφωνα με τους ειδικούς, η θερμοκρασία του ανθρώπινου κορμιού μειώνεται όταν κοιμάσαι γυμνός, πράγμα καλό για έναν ευαγή ύπνο. Για να το πω επιστημονικά, όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει, στέλνεται μήνυμα στη μελατονίνη να εκκρίνει τις ορμόνες του ύπνου. Εντούτοις, η αδαμιαία... Περισσότερα
Τσίτσιδος στο κρεβάτι το καλοκαίρι
Η ανδρόπαυση παραμένει ένα βιολογικό φαινόμενο λίγο-πολύ άγνωστο. Αλλά, ακόμα και προτού 60ρίσουμε, τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται ύπουλα, σε στυλ λαμπόγυαλου. Κι οφείλονται στη μείωση των ανδρικών ορμονών. Αυτή είναι, εξάλλου, και η μεγάλη διαφορά με την εμμηνόπαυση, κατά την οποία οι ορμόνες κόβονται μαχαίρι.... Περισσότερα
Είμαι σε ανδρική κλιμακτήριο. Πειράζει;
Το 1952, η Εύα Περόν, η διαβόητη σύζυγος του Αργεντινού δικτάτορα, λοβοτομήθηκε εξαιτίας ενός καρκίνου της μήτρας. Μπορεί να ακούγεται παράξενο σ’ όλους εκείνους που σχετίζουν την επέμβαση αυτή με τις ψυχιατρικές διαταραχές. Ωστόσο, τότε, επρόκειτο για μια πρακτική σχετικά τρέχουσα, ώστε να μειωθεί ο... Περισσότερα
Η ανατριχιαστική ιστορία της λοβοτομής
Καρκίνος του προστάτη: ένα είδος καρκίνου, που αναπτύσσεται στον προστάτη αδένα του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Μια γρήγορη αναζήτηση στο διαδίκτυο, αυτή την απάντηση θα σας δώσει στην έννοια του καρκίνου του προστάτη. Όμως δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα. Είναι ένα θέμα που πρέπει να... Περισσότερα
Καρκίνος του προστάτη: όλα όσα αξίζει να γνωρίζετε
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι αστυνομικός και υπηρετώ στο Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας. Είμαι παντρεμένος και έχω μια κόρη επτά ετών. – Γιατί τρέχετε; Έβλεπα τους άλλους να τρέχουν και εγώ να μην μπορώ. Θυμάμαι το 1998 έκανα μία στροφή... Περισσότερα
Ανδρέας  Ντάμκας: «Το τρέξιμο είναι ο προσωπικός μου ψυχολόγος»
  Έχω εξειδικευτεί (μια ζωή με κλινική πείρα) ως ένας εμπειρικός ψυχίατρος γι αυτό αγαπητοί μου θα σας προσφέρω δωρεάν τις συμβουλές μου δίχως ραντεβού, συνεδρίες και ντιβάνια! Να αναλογίζεσθε, όταν είστε πολύ στενοχωρημένοι και στα πρόθυρα άγχους, τα χειρότερα. Όταν ο βασιλιάς των Θεών... Περισσότερα
Δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα
Η Ελεάννα Λίμα Γκουσέτη μιλάει για το τρέξιμο, λίγο πριν από το 6ο Ladies Run στις 22 Οκτωβρίου στο Astir Beach. «Τρέχω γιατί μου αρέσει, γιατί αισθάνομαι ελεύθερη, γιατί γυμνάζομαι, γιατί μετά μπορώ να φάω (σχεδόν) ό,τι θέλω! Θέλω συνεχώς να τρέχω όλο και πιο... Περισσότερα
Ελεάννα Λίμα: «Kάνε κάτι για τον εαυτό σου, για το σώμα σου, και απόλαυσε το!»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Είμαι τεχνικός σύμβουλος σε πολυεθνική εταιρία πληροφορικής και πατέρας τριών παιδιών. – Γιατί τρέχετε; Για πολλούς λόγους. Νιώθω υπέροχα, αποφορτίζομαι από το άγχος της δουλειάς και δίνω λύσεις σε προβλήματα που με απασχολούν. Έχω παρατηρήσει ότι... Περισσότερα
Διονύσης Οικονόμου: «Το τρέξιμο είναι μια “μόδα” που χαρίζει υγεία και ευεξία»
– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή; Έχω ένα φωτοαντιγραφικό κέντρο στο Παγκράτι, όπου συνεργάζομαι με τα αδέλφια μου. – Γιατί τρέχετε; Ξεκίνησα να τρέχω κόβοντας το τσιγάρο, πριν από 14 χρόνια, για να αντέξω τα συμπτώματα στέρησης του τσιγάρου (που τα βίωνα... Περισσότερα
Πέτρος Τασιόπουλος: «Το τρέξιμο είναι πιο πολύ παιχνίδι του μυαλού παρά του σώματος»
Δεν ξέρω αν το έχετε καταλάβει, αλλά δεν είμαστε ιδιαίτεροι fans των flip-flops. Συμφωνούμε ότι είναι ένα απαραίτητο καλοκαιρινό κακό για όταν πας στην παραλία, εκεί όπου θέλεις να έχεις στα πόδια σου κάτι αδιάφορο, που να μπαίνει και να βγαίνει εύκολο, και που όταν... Περισσότερα
Η επιστήμη βρήκε (ακόμα) έναν λόγο που δεν αξίζει να φοράς σαγιονάρες
Αν ψάξεις στο Google το συνδυασμό των λέξεων «μπέικον» και «υγεία». τα αποτελέσματα που θα πάρεις είναι τόσο άσχημα που μάλλον θα θέλεις να κλειστείς στο σπίτι σου και να μην βγεις ποτέ ξανά από εκεί μέσα. Να μερικά αποτελέσματα που βρήκαμε: «Το μπέικον αυξάνει... Περισσότερα
Bacon Express: Η συσκευή που κάθε άνδρας θέλει στην κουζίνα του
Button to top