Άνευ πλάκας, οι ανατομικές καρέκλες είναι απολύτως απαραίτητες. Καθόμαστε τόσες ώρες δουλεύοντας μπροστά σ’ ένα γραφείο, ώστε είναι φυσικό πλάτη, μέση και πόδια να υποφέρουν όση γυμναστική κι αν κάνουμε. Είναι καλύτερα να σκάσετε κάποιο σοβαρό ποσό, γιατί το να αγοράσετε μία που μετά από...
Περισσότερα