Eνδέχεται να μην το πιστεύετε, αλλά ισχύει: ο εγκέφαλός μας είναι εύπλαστος και οι εμπειρίες μας καθορίζουν το σχήμα του. Μάλιστα, αυτή η διαδικασία είναι καλύτερη σε σύγκριση με τη σωματική άσκηση. Για παράδειγμα: τριάντα επαναλήψεις (άπαξ) με βάρη δεν θα κάνουν τους μυς σας... Περισσότερα