Δεν είναι μυστικό πως τα τελευταία χρόνια η γυμναστική έχει μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, καθώς η ζωή μας τρέχει με ρυθμούς που η άσκηση έχει καταστεί σχεδόν υποχρεωτική, τόσο για να... Περισσότερα