Τι είναι η καλλισθενική γυμναστική; Η καλλισθενική γυμναστική είναι ένα σύστημα προπόνησης όλου το σώματος κατά βάση αναερόβιο. Βασικός σκοπός του είναι η αύξηση της δύναμης του σώματος, όπως άλλωστε δηλώνει και το δεύτερο συνθετικό της λέξης «σθένος», χωρίς αυτό όμως να σημαίνει πως παραμελούνται... Περισσότερα
Εσείς ξέρετε τι είναι η καλλισθενική γυμναστική;
Button to top