Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου, η χερσόνησος του Λαιμού στη Βουλιαγμένη πλημμύρισε με χρώμα, ατόφια θηλυκή ενέργεια και γυμνασμένα πόδια. Χίλιες γυναίκες κάθε ηλικίας έτρεξαν στη 13η διοργάνωση του Ladies Run, τον πρώτο και αυθεντικό γυναικείο αγώνα δρόμου στην Ελλάδα που κάθε φθινόπωρο γίνεται talk of… Περισσότερα
– Ποια είσαι; Πες μας λίγα λόγια για σένα. Είμαι η Ξένια και θα έλεγα ότι είμαι το κλασικό corporate girl που βρήκε την ισορροπία του μέσα από το τρέξιμο. Λατρεύω τη μουσική, ειδικά τις συναυλίες, εκεί είναι που γεμίζω ενέργεια. Στα 25 μου αποφάσισα… Περισσότερα
Πόσα χαμόγελα κρύβουν τον πόνο που έχουν ζήσει οι κυρίες της Ένωσης Ουκρανών Γυναικών στην Ελλάδα; Με τον χορό, το τραγούδι και το φαγητό να αποτελούν βασικά μέρη της καθημερινότητάς τους, αλλά και τα γιατρικά της ψυχής τους, τα μέσα για να κοινωνικοποιηθούν και να… Περισσότερα
Ο Βασίλης Δάγλας, συνιδρυτής και διευθυντής της ΑμΚε «Φαιναρέτη» με υποδέχεται στο κέντρο ημέρας και τα γραφεία μαζί με την αντιπρόεδρο και θεία μου Ευαγγελία Αντωνίου που την περίοδο που χρειάστηκα να μιλήσω για την απαιτητική πορεία της εγκυμοσύνης της γυναίκας μου ήταν εκεί. Έτσι… Περισσότερα
Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025, η ονειρεμένη χερσόνησος του Λαιμού στη Βουλιαγμένη πλημμυρίζει με 1.000 Ladies που τρέχουν για καλό σκοπό. Για 13η χρονιά, το Ladies Run θα επιστρέψει sold out, μετατρέποντας κάθε βήμα σε κίνηση αλληλεγγύης: μέσω του σωματείο ΔΕΣΜΟΣ, 5€ από κάθε εγγραφή… Περισσότερα
– Ποια είσαι; Πες μας λίγα λόγια για σένα. Ως μητέρα, ειδικός στον τομέα του marketing και της επικοινωνίας με εξειδίκευση στο fitness, αλλά και πρώην αθλήτρια με εθνικές διακρίσεις, γνωρίζω καλά τις προκλήσεις που φέρνει η εξισορρόπηση μιας απαιτητικής καθημερινότητας με τη διατήρηση μιας υγιεινής και δραστήριας… Περισσότερα
Ήταν η δεύτερη φορά που ο φιλανθρωπικός αγώνας Ladies Run, το «αδελφάκι» του Andro, επισκέφτηκε και στήριξε την οργάνωση Iasis. To 2023, και πάντα μέσω του σωματείου ΔΕΣΜΟΣ, είχαμε προσφέραμε ένα ψυγείο σε μια κυρία που ζούσε σε δομή φιλοξενίας για γυναίκες, και πάσχιζε να… Περισσότερα
Μπορούμε να διδαχθούμε πώς να αναγνωρίζουμε μία τοξική συμπεριφορά στο εσωτερικό κάθε σχέσης, επαγγελματικής, φιλικής, συντροφικής, ή συζυγικής; Και πώς να αποφεύγεται η τοξικότητα τόσο από το θύμα, αλλά ίσως και από έναν ανενημέρωτο θύτη; Ναι, μας είπαν η Εμμανουέλα Μουσαμά και η Κατερίνα Γκιουλή,… Περισσότερα
Μια ακόμη πράξη αγάπης, στο όνομα της γυναικείας αλληλεγγύης και στη γειτονιά της πλατείας Βικτωρίας, ολοκληρώθηκε με επιτυχία χάρη στη συνεργασία του Ladies Run, του Andro και της ΜΚΟ ΔΕΣΜΟΣ, με αποδέκτη αυτή τη φορά μία από τις δομές φιλοξενίας του The Home Project, τον… Περισσότερα
Από ladies για ladies: Ως ένας αγώνας με φιλανθρωπικό χαρακτήρα, το Ladies Run πάντοτε μεριμνά να διοχετεύει μέρος των εσόδων του σε οργανισμούς που υποστηρίζουν ευπαυείς ομάδες γυναικών. Το καταφέρνει με την αδιάλειπτη αρωγή του σωματείου ΔΕΣΜΟΣ, μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ… Περισσότερα
Την πρώτη φορά που το “αδελφάκι” του Andro ενίσχυσε τον Ξενώνα Κακοποιημένων Γυναικών του Δήμου Αθηναίων, ήταν Φεβρουάριος του 2018. Τότε είχαμε προσφέρει ποσότητες από αναλώσιμα και είδη υγιεινής που έχουν ανάγκη οι γυναίκες και τα παιδιά τους που καταφεύγουν στον ξενώνα. Αυτή τη φορά,… Περισσότερα
Το Ladies Run, σε συνεργασία με το σωματείο ΔΕΣΜΟΣ, δώρισε στο Δίκτυο Μέλισσα ένα σημαντικό εκπαιδευτικό εργαλείο, έναν προτζέκτορα για τις αίθουσες διδασκαλίας, στοχεύοντας να ενισχύσει το εκπαιδευτικό έργο του δικτύου και να συμβάλλει στην ενδυνάμωση των γυναικών και των κοριτσιών που υποστηρίζει. Μάλιστα, διαπιστώσαμε… Περισσότερα
ο αισθάνεσαι κάθε φθινόπωρο στο ραντεβού των ladies, με το που στρίψεις από την Ποσειδώνος για να βγεις στο Λαιμό της Βουλιαγμένης: Κάτι μαγικό αιωρείται στην ατμόσφαιρα… Ίσως είναι το πρωινό φως που λούζει την Astir Beach, μαζί με τα πολύχρωμα αθλητικά ρούχα των γυναικών… Περισσότερα
Με τον Οκτώβρη να πλησιάζει στο τέλος του και τον μεγάλο αγώνα του Ladies Run τις 3ης Νοεμβρίου 2024 να βρίσκεται πλέον μια ανάσα μακρυά, η διοργάνωση, σε συνεργασία με το σωματείο ΔΕΣΜΟΣ, ολοκλήρωσε την πέμπτη κοινωφελή προσφορά της για φέτος, προσφέροντας ένα τραπέζι συνεδριάσεων… Περισσότερα
Η Σοφία φωτογραφήθηκε για το Ladies Run Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον 12ο αγώνα Ladies Run εδώ – Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου για να σε μάθουμε καλύτερα; Είμαι επιχειρηματίας και founder του brand SUN ΦΛΕΡΤ. Αγαπάω την καλή ζωή, την έντονη ζωή,… Περισσότερα
Η Αικατερίνη φωτογραφήθηκε για το Ladies Run Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον 12ο αγώνα Ladies Run εδώ – Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου για να σε μάθουμε καλύτερα; Είμαι πρωταθλήτρια μεσαίων αποστάσεων καθώς και προπονήτρια. Ασχολούμαι με το τρέξιμο από την ηλικία των… Περισσότερα
Η Κάκια φωτογραφήθηκε για το Ladies Run Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον 12ο αγώνα Ladies Run εδώ – Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου για να σε μάθουμε καλύτερα; Είμαι δασκάλα γιόγκα με ειδίκευση στην ηχοθεραπεία. Τα τελευταία χρόνια μοιράζω τον επαγγελματικό μου χρόνο… Περισσότερα
Η Ελένη φωτογραφήθηκε για το Ladies Run Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον 12ο αγώνα Ladies Run εδώ – Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου για να σε μάθουμε καλύτερα; Aκούω και στο Mogli, που είναι και η ταυτότητά μου online. Αγαπώ τη φύση και… Περισσότερα
Η Μαριλένα φωτογραφήθηκε για το Ladies Run Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή στον 12ο αγώνα Ladies Run εδώ – Πώς θα περιέγραφες τον εαυτό σου για να σε μάθουμε καλύτερα; Eίμαι στέλεχος ασφαλιστικής εταιρείας και μητέρα δύο παιδιών. Η ισορροπία ανάμεσα στις απαιτήσεις της δουλειάς… Περισσότερα
