– Με τι ασχολείσαι; Ασχολούμαι με το πόλο από τα επτά μου και τα τελευταία τρία χρόνια παίζω επαγγελματικά στην Ηλιούπολη. Επίσης είμαι personal trainer. Οι γονείς μου ασχολούνται ενεργά με την γυμναστική από την νεαρή τους ηλικία και δεν θα μπορούσα να απέχω εγώ... Περισσότερα
Γιάννης Σπυρόπουλος: «Όλοι χρειαζόμαστε κάποιον που θα ξυπνήσει το άγριο θηρίο που έχουμε μέσα μας»
– Με τι ασχολείσαι; Personal trainer & group exercise leader. Τον τελευταίο ενάμισι χρόνο ασχολούμαι ημι-επαγγελματικά με το τρίαθλο. – Τι ώρα ξυπνάς; Περίπου στις 7 με 8 το πρωί, ανάλογα από το πρόγραμμα της ημέρας. – Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις; Βάζω... Περισσότερα
«Το σημαντικό είναι τι αρέσει σε εσένα και όχι τι κάνουν οι άλλοι»
Με τι ασχολείσαι; Είμαι γυμναστής και ασχολούμαι τα τελευταία 8 χρόνια με το personal training. Δηλαδή την προσωπική εκγύμναση ατόμων που θέλουν να πετύχουν τους στόχους τους σε ό,τι αφορά την καλή γενική φυσική κατάσταση. Τι ώρα ξυπνάς; Είμαι πρωινός τύπος. Τις καθημερινές ξυπνάω νωρίς... Περισσότερα
«Η δική μου συμβουλή είναι: σηκωθείτε από τον καναπέ, και κλείστε την τηλεόραση!»
Button to top