«Λίγο απ' όλα, κάθε μέρα»

Μπροστά στον “motivational” τοίχο του Holmes Place, στην παραλία του Αστέρα.

Τι δουλειά κάνεις; Είμαι συνιδρυτής του clothing brand Mohxa.

Έχεις ασχοληθεί στο παρελθόν με κάποιο σπορ; Ναι. Κυρίως με extreme sports. Έκανα φανατικά aggressive inline skating.

Κάθε πότε γυμνάζεσαι; Προσπαθώ να γυμνάζομαι σε καθημερινή βάση. Λίγο τρέξιμο, λίγο skate, λίγο trx.

Τι πρόγραμμα ακολουθείς; Κυκλική γυμναστική κυρίως, που περιλαμβάνει κοιλιακούς, ισομετρικές ασκήσεις, cardio, squats…

Υπάρχει κάποιο αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεσαι ποτέ; To smartphone και το Moleskine μου.

Μετά τη γυμναστική ποιό είναι το grooming τελετουργικό σου; Eπιβάλλεται πάντα ένα ζεστό μπάνιο, ξύρισμα προσώπου και ενυδάτωση με κρέμα Kiehl’s.

Ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής κι αν ναι τι; Προσπαθώ να τρώω πολλά μικρά γεύματα ημερησίως. Εδώ και ενάμιση χρόνο είμαι χορτοφάγος.

Ποια άσκηση μισείς; Βαριέμαι αφόρητα το γυμναστήριο ‒και τη μουσική του μαζί.

Ποια ώρα της ημέρας προτιμάς να γυμνάζεσαι και γιατί; Το απόγευμα. Λειτουργεί για μένα ως μια διαδικασία αποσυμπίεσης.

Ποια τρία πράγματα καθορίζουν την ποιότητα της ζωής σου; Η μουσική, οι φίλοι μου και η οικογένειά μου.

Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Ζωή