Μάνος Σταφυλοπάτης: «Τρέχω για να προλάβω να πατήσω σε όσα περισσότερα βουνά μπορώ»

O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.

 

Ο Μάνος Σταφυλοπάτης (με το Νο.407) στη διαδρομή των 40 χλμ. Ursa Trail στο Μέτσοβο.

– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;
Ασφαλιστικός και χρηματοοικονομικός σύμβουλος και… μπαμπάς.

– Γιατί τρέχετε;
Τρέχω για την υγεία μου,για την επαφή με τη φύση. Τρέχω για την αίσθηση ελευθερίας που βιώνω εκείνη τη στιγμή. Τρέχω γιατί εκείνη ακριβώς την ώρα ανακαλύπτω πράγματα δικά μου που ήταν μια ζωή μπροστά στα μάτια μου, αλλά δεν τα έβλεπα. Τρέχω για να προλάβω να πατήσω σε όσα περισσότερα βουνά μπορέσω.

– Ποιος είναι ο στόχος σας;
Η συνεχής πρόκληση των εγκεφαλικών και αθλητικών δυνατοτήτων μου.

– Ποιο είναι το κίνητρό σας για να βγείτε από την πόρτα, ακόμα και όταν είστε κουρασμένος;
Ο επόμενος στόχος που έχω θέσει.

«Στους αγώνες δεν ακούω ποτέ μουσική, γιατί έτσι έχω καλύτερη επαφή με το σώμα και τις σκέψεις μου».

– Έχετε κάποιο ρούχο ή αξεσουάρ-φετίχ που φοράτε στο τρέξιμο;
Όχι, κανένα.

– Τρέχετε μετά μουσικής; Ποιο είναι το αγαπημένο σας τραγούδι;
Στις προπονήσεις μερικές φόρες ακούω το Summer of 69 του Bryan Adams. Στους αγώνες ποτέ γιατί έτσι έχω καλύτερη επαφή με το σώμα και τις σκέψεις μου.

– Τι σας «ρίχνει» στο τρέξιμο;
Τίποτα.

– Και τι σας «ανεβάζει» περισσότερο;
Η ευγνωμοσύνη που νιώθω για το ότι μπορώ να το κάνω.

«Όταν φτάνω στα όριά μου, αντλώ έμπνευση από το γεγονός ότι θα ανακαλύψω (πάλι) ότι τα όρια μου δεν ήταν αυτά που νόμιζα και θα το μεταφέρω βιωματικά στον γιο μου».

– Τι σκέφτεστε όταν διανύετε μεγάλες αποστάσεις;
Τις όμορφες στιγμές, την αγάπη για την οικογένειά μου, τις δύσκολες αποφάσεις που πρέπει να πάρω. Πολύ συχνά με απορροφάει η διαδρομή με τις φυσικές και τεχνικές δυσκολίες, οπότε δε σκέφτομαι τίποτα, είμαι κομμάτι του τοπίου.

– Από που αντλείτε έμπνευση για να πάτε ένα χιλιόμετρο παρακάτω, όταν φτάνετε στα όριά σας;
Στο ότι θα ανακαλύψω (πάλι) ότι τα όρια μου δεν ήταν αυτά που νόμιζα και θα το μεταφέρω βιωματικά στον γιο μου. Επίσης η μόνιμη έμπνευση για το τρέξιμο είναι η Βασιλική, μια 32χρονη ηπειρώτισσα σε αναπηρικό καροτσάκι η οποία ήρθε από το χωρίο της (Πέρδικα) για να τη συνοδεύσουμε εγώ κι η σύζυγος μου Έλενα στον Γύρο της Αθήνας το 2012. Μπήκαμε όλοι μαζί στο Καλλιμάρμαρο,και μετά κάτσαμε να παρακολουθήσουμε τον τερματισμό του Κλασσικού Μαραθωνίου. Το ίδιο βράδυ έβαλα στόχο σε 12 μήνες να τρέξω στη κλασσική διαδρομή. Η στάση ζωής της Βασιλικής και το μόνιμο χαμόγελό της είναι από τις μόνιμες σκέψεις μου σε κάθε Μαραθώνιο.

«Το τρέξιμο είναι διαδικασία αυτοκάθαρσης και επαναξιολόγησης των θεμάτων μου».

– Το τρέξιμο είναι για εσάς και διαλογισμός; Νιώθετε ότι σας ωφελεί και ψυχικά;
Ψυχικά και εγκεφαλικά. Είναι διαδικασία αυτοκάθαρσης, επαναξιολόγησης των θεμάτων μου. Βρίσκομαι απέναντι στο καθρέφτη μου, χωρίς καμιά άλλη ιδιότητα η τίτλο. Δεν υπάρχει καλύτερος καθρέφτης από ένα long run στο βουνό.

– Είναι αλήθεια ότι προκαλεί έναν γλυκό «εθισμό»; Πόσο εξαρτημένος νιώθετε;
Εθισμένος δεν νιώθω, μ΄ αρέσουν κι άλλες δραστηριότητες, αλλά όσο σκέφτομαι θα τρέχω.

– Έχετε λάβει μέρος σε αγώνες; Τι σας έμεινε από την εμπειρία;
Αρκετούς στην άσφαλτο και τα τελευταία 3 χρόνια στο βουνό. Η όλη διεργασία προετοιμασίας από τη στιγμή που τέθηκε ο στόχος μέχρι τον τερματισμό δίνουν νόημα και χρώμα στις μέρες μου.

«Όταν ξεκινήσεις το τρέξιμο, ακόμα και για λάθος λόγο, η ουσία και τα οφέλη από τη διαδικασία θα σε κρατήσουν.».

– Ποια είναι η κορυφαία σας επίδοση έως σήμερα;
Από πλευράς χρόνου το 4΄.08 στη κλασσική διαδρομή. Με το δικό μου σύστημα αξιολόγησης η καλύτερη επίδοση μου είναι ότι έχω ήδη 2 τερματισμούς με το 2,5 ετών γιο μου.

– Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ;
Δεν έχω κάποιο ιδιαίτερο.

– Έχετε τραυματιστεί τρέχοντας;
Φυσικά, λαγονοκνημιαία ταινία τον πρώτο χρόνο και πελματιαία απονευρωσίτιδα στο δεύτερο.


Διαβάστε ακόμα: Ενυδατωθείτε σωστά, τρέξτε καλά


– Πού τρέχετε συνήθως και γιατί;
Στον Υμηττό, εξαιτίας της ομάδας Myathlete και στην Πάρνηθα.

– Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχετε τρέξει;
Στο Μέτσοβο, πριν από λίγες μέρες. Είναι το καλύτερο μέρος που έχω τρέξει, ασύλληπτη ομορφιά τοπίου. Και στο Παρίσι βέβαια.

– Κάνετε διατάσεις και πότε;
Ναι, συνήθως μετά την προπόνηση.

– Προτιμάτε να τρέχετε μόνος ή με παρέα;
Καθημερινές τρέχω μόνος μου, τα Σάββατα με φίλους ή με την ομάδα.

«Γιατί έχει γίνει μόδα το τρέξιμο; Επειδή είναι trendy, κάνεις νέες γνωριμίες, παίρνεις πολλά like, και θεωρητικά είναι low budget».

– Έχετε κάνει trail running στο βουνό;
Ναι, βέβαια.

– Barefoot (ξυπόλητο) τρέξιμο;
Μόνο στην άμμο μέχρι στιγμής.

– Αν έχετε σκύλο, τον παίρνετε μαζί στην προπόνηση;
Σε μερικές διαλειμματικές τρέχουμε παρέα, από το Σεπτέμβρη θα ξεκινήσει στο βουνό.

«Το πιο ωραίο μέρος που έχω τρέξει είναι στο Μέτσοβο. Ασύλληπτη ομορφιά τοπίου».

– Αλήθεια τώρα: Δεν υπάρχουν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες που βαριέστε να πάτε για τρέξιμο;
Ναι, μετά από επίπονους αγώνες το σώμα και το μυαλό χρειάζονται ξεκούραση και επαναπροσδιορισμό του αγωνιστικού χάρτη.

– Τελικά έχει πλάκα να τρέχεις, ή είναι συνήθεια για μαζοχιστές;
Πλάκα δεν έχει, κερδίζεις όμως από όλα αυτά που είπαμε.

– Γιατί νομίζετε ότι όλοι έχουν «τρελαθεί» τα τελευταία χρόνια και παίρνουν τους δρόμους τρέχοντας;
Είναι trendy, κάνεις νέες γνωριμίες, παίρνεις πολλά like, και θεωρητικά είναι low budget. Αφού ξεκινήσεις όμως, ακόμα και για λάθος λόγο, η ουσία και τα οφέλη από τη διαδικασία θα σε κρατήσουν.

– Έχετε κάποιον αγαπημένο δρομέα;
Τον Γιάννη Κούρο.

 

Διαβάστε ακόμα: Γιάννης Βασαλάκης – «Τρέχω επειδή με “φτιάχνει”»

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close