Wellness και πεντάλ

«Δεν αποχωρίζομαι ποτέ το ποδήλατό μου. Είναι κομμάτι του εαυτού μου».

Τι δουλειά κάνεις; Είμαι χειρουργός οδοντίατρος με ειδίκευση στην αισθητική οδοντιατρική και τα εμφυτεύματα.

Έχεις ασχοληθεί στο παρελθόν με κάποιο σπορ; Ναι, έπαιζα μπάσκετ πιο μικρός –για περίπου 10 χρόνια.

Κάθε πότε γυμνάζεσαι; Πέντε με έξι φορές την εβδομάδα, αναλόγως με τα ραντεβού μου στο ιατρείο.

Τι πρόγραμμα γυμναστικής ακολουθείς; Κάνω τρεις φορές την εβδομάδα crossfit, το οποίο είναι αρκετά απαιτητικό και άλλες δύο με τρεις ελεύθερα βάρη στο γυμναστήριο. Τον χειμώνα πηγαίνω στο βουνό για snowboard, το οποίο είναι η αγαπημένη μου άσκηση.

Υπάρχει κάποιο αξεσουάρ που δεν αποχωρίζεσαι ποτέ; Δεν αποχωρίζομαι ποτέ το ποδήλατό μου. Είναι κομμάτι του εαυτού μου.

Ακολουθείς κάποιο πρόγραμμα διατροφής κι αν ναι τι; Αυτή την περίοδο, συγκεκριμένα, κάνω μια δίαιτα, τη «The zone diet», αν και γενικά δεν ακολουθώ κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής.

Ποια ώρα της ημέρας προτιμάς να γυμνάζεσαι και γιατί; Συνήθως γυμνάζομαι αργά το απόγευμα, που έχω ελεύθερο χρόνο!

Ποια άσκηση μισείς; Τα Overhead squat: Θα σας εξηγούσα πιο αναλυτικά τι είναι, αλλά τα μισώ τόσο πολύ που δεν θέλω ούτε καν να μιλάω για αυτά!

Ποια τρία πράγματα καθορίζουν την ποιότητα της ζωής σου; Η αφοσίωση στη δουλειά μου, οι καλοί φίλοι που με περιβάλλουν και η συνεχής συναναστροφή μου με ανθρώπους που εκπέμπουν θετική ενέργεια.

Με τη φανέλα των Pistons. «Στο παρελθόν έπαιζα μπάσκετ –για περίπου 10 χρόνια…»

Η φωτογράφηση έγινε στο Holmes Place corner στο Astir Beach

Το ιατρείο Dental Spa του Ζώη Zαΐντ βρίσκεται Αρτέμιδος 51 & Θεμιστοκλέους, Γλυφάδα, τηλ. 210 8944557

TAGS :
holmes place αστέρας ποδήλατο

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook