-Ζήτημα θερμοκρασίας Σύμφωνα με τους ειδικούς, η θερμοκρασία του ανθρώπινου κορμιού μειώνεται όταν κοιμάσαι γυμνός, πράγμα καλό για έναν ευαγή ύπνο. Για να το πω επιστημονικά, όταν η θερμοκρασία του σώματος πέφτει, στέλνεται μήνυμα στη μελατονίνη να εκκρίνει τις ορμόνες του ύπνου. Εντούτοις, η αδαμιαία...
Περισσότερα