Μετά από έναν σχετικά εύκολο τελικό του Australian Open απέναντι στον Στέφανο Τσιτσιπά, ο Νόβακ Τζόκοβιτς απέδειξε ότι είναι ο G.O.A.T. Γράφει ο Γιάννης Σκορδάς.
Ζωγράφος - φαινόμενο των φαντασμαγορικών ταμπλό. Σχεδιαστής για τον οίκο Hermès αλλά και το διάσημο ροζέ Chateau Miraval. Μια πολυσχιδής προσωπικότητα με φιλοσοφική σκέψη και δημιουργικές ιδέες. Τον συναντήσαμε στο ατελιέ του για έναν αχνιστό καφέ Nespresso Vertuo POP και μας μίλησε για την τέχνη του, τον διαλογισμό και τον δημιουργικό φόβο.
Να κάνουμε 10.000 βήματα κάθε μέρα; Να κόψουμε εντελώς το κόκκινο κρέας; Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά και τι γίνεται με τις δίαιτες που δεν μας βοηθούν να χάσουμε κιλά; Δέκα «αστικοί» μύθοι που όλοι νομίζουν ότι ισχύουν. Αλλά δεν ισχύουν.
Μοιάζουμε οι άνθρωποι με τις αγαπημένες μας μοτοσυκλέτες. Ξεκινάμε αγνοί με αμόλυντη καρδιά και με τα χρόνια οι εμπειρίες μας βαραίνουν. Κι όμως, με αγάπη και φροντίδα μπορούμε να συνεχίσουμε το ταξίδι μας, όπως κάνουν τα πιστά δίτροχά μας. Γράφει ο Γιάννης Σιδεράκης.
Ένας δεινός αθλητής του τριάθλου που το πρωί «υποχρεώνεται» να φοράει... ενδυμασία γραφείου. Μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του. Τι τρώει κάθε πρωί, ποιες ασκήσεις κάνει, πώς αντιστέκεται στις «γουρουνιές» και πώς θέτει νέους στόχους.
Στις μέρες μας το να τραβήξεις μια φωτογραφία με το κινητό σου είναι τόσο απλό που καταντάει βαρετό. Κάποτε το να αποκτήσεις μια φωτογραφική μηχανή και να ασκηθείς στην τέχνη της ήταν μια διαδικασία μύησης και ανακάλυψης. Η τεχνολογία μπορεί να τρέχει, αλλά οι επαγγελματίες δεν αποχωρίζονται τα αγαπημένα τους φιλμ. Γράφει ο Aλέξανδρος Κορρέσης.
Η επαφή με τη φύση μπορεί να βοηθήσει εμάς και τα παιδιά μας να γίνουμε πιο υγιείς, πιο ευφυείς και πιο -γνησίως- ευτυχισμένοι. Μην το αναβάλλετε. Γράφει η δρ. Αλεξία Barrable.
Ζεις μαζί της για μεγάλο διάστημα. Σε μαθαίνει και την μαθαίνεις κάθε μέρα και περισσότερο. Το δέσιμο γίνεται ισχυρό και αληθινό. Ώσπου έρχεται η στιγμή του αναπόδραστου τέλους. Η Μαρίνα Λεωνιδοπούλου γράφει ένα κείμενο από καρδιάς για την αγαπημένη της γάτα, την Τασία, που χρειάστηκε να της κάνει ευθανασία.
Αυτό δεν είναι ένα ακόμη... χαζοχαρούμενο μάθημα αυτοβελτίωσης ενόψει της νέας χρονιάς. Ας ακολουθήσουμε το «δικό μας» παράδειγμα του Οδυσσέα που ήξερε πρώτος να αποφεύγει τις παγίδες που έπεφταν στο δρόμο του, και έθετε τους σωστούς -μεγάλους- στόχους.
Ο πολυνίκης οδηγός της Formula E, βρέθηκε στην Αθήνα ως κριτής του διαγωνισμού elit Martini Masters και συνομίλησε με τον Γιάννη Σκορδά για κοκτέιλ, γρήγορα αυτοκίνητα και οικολογική συνείδηση.
Ενας πρώην επαγγελματίας ποδοσφαιριστής διατηρεί, πλέον, τη φόρμα του μέσω του τριάθλου και μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του. Τι τρώει κάθε πρωί, ποιες ασκήσεις κάνει, πώς αντιστέκεται στις «γουρουνιές» και πώς θέτει νέους στόχους.
Τάνγκο, άγχος, απογοήτευση και στο τέλος ένα ξέφρενο πανηγύρι για τη νίκη της Εθνικής τους ομάδας. Οι Αργεντίνοι που ζουν στην Αθήνα συγκεντρώθηκαν σε ένα στέκι στα Άνω Πετράλωνα και ήταν σαν να το μετέφεραν στην καρδιά του Μπουένος Άιρες. Ο Γιάννης Σκορδάς βρέθηκε εκεί, έζησε τον παλμό και καταγράφει τις εντυπώσεις του.
