Γιώργος Μητσικώστας: «Το καλύτερο μυστικό της ζωής είναι να πηγαίνεις κόντρα στη βαρεμάρα»

O γνωστός σατιρικός κωμικός μας μιλάει για τον «εθισμό» στο τρέξιμο και όσα του έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.

 

«Η συμμετοχή μου με την ομάδα της Νovo Nordisk, μεταφέροντας το κοινωνικό μήνυμα “τρέχουμε για να αλλάξουμε τον Διαβήτη”, κάνει την εμπειρία αυτή ακόμα ομορφότερη».

– Ποια είναι η βασική σας ασχολία στη ζωή;
Θέλω να πιστεύω ότι είμαι διασκεδαστής, δημοσιολόγος, κωμικός, ευθυμολόγος και ευθυμογράφος.

– Γιατί τρέχετε;
Τρέχω για να ζω και ζω για να τρέχω. Πιστεύω ότι το τρέξιμο είναι ζωή, η κίνηση.

– Ποιος είναι ο στόχος σας;
Γενικά να κινούμαι. Το σπεύδε βραδέως μπορεί να πάει και σπεύδε ταχέως. Οπότε αυτό είναι το μότο μου.

– Ποιο είναι το κινητρό σας για να βγείτε από την πόρτα ακόμη και όταν είστε κουρασμένος;
Το κίνητρο ξεκινάει μάλλον βάζοντας μια φόρμα και αθλητικά παπούτσια. Όταν τα βάλω αυτά είναι το κίνητρο και μετά βγαίνω έξω από την πόρτα και κινούμαι.

– Έχετε κάποιο ρούχο ή αξεσουάρ-φετίχ που φοράτε στο τρέξιμο;
Έχω ένα «σκαπουλάριο». Είναι ένα φυλαχτό από απλή κλωστή, που μου το έχουν φέρει από τη Βραζιλία.

– Τρέχετε μετά μουσικής; Ποιο είναι το αγαπημένο σας τραγούδι;
Ναι. Γενικά οτιδήποτε έχει σχέση με running music, οτιδήποτε έχει σχέση με dance music ή και funky, funky jazz. Καμιά φορά ακούω και 80’s που μου αρέσουν στο τρέξιμο.

«Το τρέξιμο είναι ο καλύτερος γλυκός εθισμός, καλύτερος κι από τον άλλο εθισμό στα γλυκά».

– Τι σας ρίχνει στο τρέξιμο;
Με ρίχνει όταν μου… «ρίχνουν» χιλιόμετρα, μέτρα και βήματα. Όταν με προσπερνάει ένας 25χρονος.

– Τι σας ανεβάζει περισσότερο;
Με ανεβάζει όταν με προσπερνάει μία 25χρονη. Οπότε μπορώ να θαυμάσω τον βηματισμό της και να ακολουθήσω κι εγώ.

– Τι σκέφτεστε όταν διανύετε μεγάλες αποστάσεις;
Σκέφτομαι τον τερματισμό. Ότι είμαι κι εγώ ο Mo Farah ή ο Aouita o Μαροκινός γιατί μου αρέσει να μιμούμαι το στυλ τους στο τρέξιμο.

– Από που αντλείτε έμπνευση για να πάτε ένας χιλιόμετρο παρακάτω όταν φτάνετε στο όριό σας;
Αντλώ έμπνευση από τον Πολάκη. Πραγματικά αισθάνομαι ότι με κυνηγάει με το ψαροντούφεκο του και έτσι κάθε φορά προσπερνάω τα όριά μου και πάω ένα χιλιόμετρο πιο πάνω.

– Το τρέξιμο για σας είναι και διαλογισμός; Αν σας ωφελεί και ψυχικά;
Διατρέχω σημαίνει και διαλογίζομαι. Είναι σίγουρα διαλογισμός γιατί όταν τρέχεις αδειάζει όλο το μυαλό.

– Είναι κάτι που προκαλεί ένα γλυκό εθισμό; Πόσο εξαρτημένος νιώθετε;
Είναι ο καλύτερος γλυκός εθισμός, καλύτερος κι από τον άλλο εθισμό στα γλυκά. Και νιώθω εξαρτημένος από τον «εθισμό» του τρεξίματος.


Διαβάστε ακόμα: Μιχάλης Τεκέρταλης – «Το τρέξιμο είναι ένας δρόμος όμορφος, καθαρός, γεμάτος ζωή»


– Έχετε λάβει μέρος σε αγώνες; Τι σας έμεινε από την εμπειρία;
Η αγάπη του κόσμου και ότι έχω δει να τρέχουν από 12-13 χρονών μέχρι 95. Η συμμετοχή μου με την ομάδα της Νovo Nordisk μεταφέροντας και ένα κοινωνικό μήνυμα, «τρέχουμε για να αλλάξουμε τον Διαβήτη» κάνει την εμπειρία αυτή ακόμα ομορφότερη.

– Έχετε τρέξει σε Μαραθώνιο;
Δεν έχω τρέξει σε Μαραθώνιο, αλλά θέλω να το κάνω κάποια στιγμή. Η κορυφαία μου επίδοση έως τώρα είναι τα 31 λεπτά στα 5 χιλιόμετρα, όπου συνήθως τρέχω με το Run to change diabetes και το Run Greece. Έχω τρέξει και 10 χιλιόμετρα, γύρω στα 70 λεπτά.

– Ποιο είναι το αγαπημένο σας υγιεινό σνακ;
Οτιδήποτε έχει σχέση με πίτουρο βρώμης και βρώμη. Είτε είναι σε μπάρες, είτε είναι με γάλα σόγιας.

– Έχετε τραυματιστεί τρέχοντας;
Όχι, δεν έχω τραυματιστεί.

– Που τρέχετε συνήθως και γιατί;
Τρέχω όπου βρω. Όπου βρω γηπεδάκι, γύρω από το σπίτι μου. Προτιμώ τα πάρκα βέβαια, όπως το δάσος των Αναβρύτων που μου αρέσει πολύ.

– Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχετε τρέξει;
Θα έλεγα η λίμνη Πλαστήρα είναι το ωραιότερο σημείο. Βέβαια υπάρχουν και άλλες ωραίες πόλεις που έχω τρέξει με το Run Greece, όπως τα Γιάννενα, η Αλεξανδρούπολη και το Ηράκλειο. Αλλά το ωραιότερο σημείο είναι η λίμνη Πλαστήρα.

«Αν το τρέξιμο είναι η ίδια η ζωή τότε είμαι μαζόχας με τη ζωή».

– Πότε και που κάνετε διατάσεις; 
Πριν και μετά το τρέξιμο οπωσδήποτε κάνω διατάσεις σε όλα τα σημεία του σώματος. Συνήθως στους προσαγωγούς, μηρούς και στους ώμους.

– Πώς μετράτε την απόσταση που διανύετε;
Τη μετράω με το ειδικό ρολόι που έχω, που μετράει τα μέτρα και τα χιλιόμετρα.

– Τρέχετε μόνος σας ή με παρέα;
Σαφώς η παρέα σε βοηθάει να κάνεις καλύτερους χρόνους και να μην βαριέσαι εύκολα.

– Έχετε κάνει trial running;
Trial running στο βουνό δεν έχω κάνει, ας πούμε ότι έχω κάνει trial walking.

– Έχετε σκύλο; Αν ναι τον έχετε μαζί σας στο τρέξιμο;
Δεν έχω σκύλο για να τον πάρω μαζί μου στη προπόνηση και συνήθως τρέχω εγώ σαν σκύλος.

«Το να τρέχεις με παρέα σε βοηθάει να κάνεις καλύτερους χρόνους και να μην βαριέσαι και εύκολα».

– Το τρέξιμο σας βοηθάει να ξεπεράσετε κάποια εξάρτηση;
Ναι. Την εξάρτηση με οτιδήποτε έχει σχέση με την τεχνολογία. Την εξάρτηση του smart tech.

– Βαριέστε να πάτε για τρέξιμο;
Είναι αλήθεια ότι πολλές φορές βαριέμαι να πάω για τρέξιμο αλλά νομίζω το καλύτερο μυστικό της ζωής και για να αισθάνεσαι πάντα νέος, είναι να πηγαίνεις κόντρα στη βαρεμάρα.

– Τελικά έχει πλάκα να τρέχεις ή είναι συνήθεια για μαζοχιστές;
Μπορεί να έχει πλάκα να είσαι μαζοχιστής. Πάντως δεν ξέρω αν έχει πλάκα να τρέχεις ούτε αν είναι μαζοχισμός. Νομίζω ότι αν το τρέξιμο είναι η ίδια η ζωή τότε είμαι μαζόχας με τη ζωή.

– Γιατί νομίζετε ότι όλοι έχουν τρελαθεί τελευταία και παίρνουν τους δρόμους τρέχοντας;
Δεν νομίζω ότι έχουν τρελαθεί. Νομίζω είναι οι πιο υγιείς αυτοί που βγαίνουν στους δρόμους και τρέχουν. Τρελαμένοι είναι αυτοί που είναι κλεισμένοι στα σπίτια τους, μπροστά στις οθόνες των υπολογιστών.

– Έχετε κάποιον αγαπημένο δρομέα;
Τον Mo Farah, by far για μένα ο καλύτερος και ο Aouita o Μαροκινός δρομέας.

 

Διαβάστε ακόμα: «Με στόχο μπορούμε να πετύχουμε τα πάντα, ακόμη κι αυτά που δεν έχουμε φανταστεί»

 

 

x Ακολουθήστε το Andro στο Facebook

Πιο δημοφιλή του μήνα

Πριν λίγες ημέρες έκανε την Μέκκα της 7ης Τέχνης να χάσει τον ύπνο της από τις αποκαλύψεις του. Ωστόσο ο ίδιος ξέρει από σκάνδαλα: άλλωστε είναι ο γιος της Mia Farrow και του Woody Allen. Και αυτή είναι η απίστευτη ιστορία του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Για πρώτη φορά φέτος, ο ομορφότερος αγώνας της χρονιάς διεξήχθη στην Astir Beach, εκεί όπου εκατοντάδες γυναίκες συμμετείχαν, πλυμμηρίζοντας τον Λαιμό της Βουλιαγμένης με χρώματα, θετική ενέργεια και άφθονη θηλυκότητα.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Το μοντέλο Γιώργος Καραβάς μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του και φωτογραφίζεται αποκλειστικά για το Andro στην Πηνελόπη Μασούρη.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Θα πρέπει ν’ αποφασίσετε, χρησιμοποιώντας το «ηθικό κουμπί».

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro