Αναρτήσεις
Στην Ελλάδα μπορεί να μοιάζει κίνηση απελπισίας στα όρια του θλιβερού, ωστόσο στο εξωτερικό το solo raving είναι διαδεδομένο. Ωστόσο, ακόμα κι αυτό, έχει τους κανόνες του: το ότι πας μόνος σου δεν σημαίνει ότι κάνεις ότι γουστάρεις. Ο Νίκος Κοροβέσης το δοκίμασε, το έζησε και μας καθοδηγεί.
Σε εκείνη έχει λείψει το άγαρμπο και αυθεντικό στυλ σου. Σε εσένα η ωριμότητα και η εμπειρία της. Αν το χειριστείς σωστά, χωρίς υπερβολές και μαγκιές, η φάση είναι win-win. Το έζησε και το γράφει ο Νίκος Κοροβέσης.
Ποιος είπε ότι δεν υπάρχει savoir vivre στον πολύχρωμο -και σέξι, και σκοτεινό- ηλεκτρονικό κόσμο της techno; Ακολουθούν πέντε κανόνες συμπεριφοράς για να κρατήσετε την εμπειρία αληθινή και να μην σας πουν βλάχο στο κάθε... Βερολίνο. Γράφει ο Νίκος Κοροβέσης.
Η Τζούλη Αγοράκη αποχαιρετά τον αγαπημένο της γείτονα που έχασε τη ζωή του σε πυρκαγιά, την Παρασκευή βράδυ, στο σπίτι του στο Ψυχικό. Έναν ξεχωριστό άνθρωπο, καταξιωμένο στον χώρο του, που είχε μόνο φίλους.
Από ιστορικό καταφύγιο ασθενών, σε σύγχρονο καταφύγιο ορεσίβιων aficionados, το ΜΑΝΝΑ στην ορεινή Αρκαδία εγκαινιάζει μία νέα κατηγορία χειμερινής -και όχι μόνο- φιλοξενίας στην Ελλάδα, που προσομοιάζει την κεντροευρωπαϊκή grandeur αλπικών ξενοδοχείων. Ο Εμμανουήλ Χουσάκος το επισκέφθηκε και μας το συστήνει.
Υπήρξε ο προπονητής της Serena Williams και του Στέφανου Τσιτσιπά. Ενας πραγματικός «γκουρού» των κορτ που διατηρεί το Mouratoglou Tennis Center στο Costa Navarino. Μίλησε στον Νικόλα Μπαρελιέ για το πώς το προπονητήριό του θα μπορούσε να δημιουργήσει τους επόμενους πρωταθλητές.
Η δημοσιογράφος Χριστίνα Αμερικάνου, κόρη του «Παγκόσμιου» Γιώργου Αμερικάνου, γράφει για την Καλαμάτα των παιδικών της χρόνων (και όχι μόνο). Οι αγαπημένες της παραλίες, τα γραφικά χωριά, τα τοπικά εδέσματα και οι προορισμοί που αξίζει να επισκεφθείς.
Ο συγγραφέας Κυριάκος Χαρίτος γράφει για το αγαπημένο του Πήλι Ευβοίας από το οποίο διατηρεί παιδικές μνήμες. Μας προτείνει τις παραλίες που αξίζει να πάμε, πού να δοκιμάσουμε τα καλύτερα πιάτα και μας δίνει κι έναν... οδηγό για τα πανηγύρια της περιοχής.
Πού θα δοκιμάσετε τα καλύτερα μαγειρευτά; Πού θα βρείτε το διάσημο ρεβανί με παγωτό; Σε ποια παραλία θα χαρείτε την ιδιωτικότητά σας; Η ραδιοφωνική παραγωγός του Αθήνα 9.84, Ελεωνόρα Ορφανίδου μας ξεναγεί στην αγαπημένη της Σιθωνία.
Πού θα φάμε το καλύτερο ψάρι και αυθεντικά ελληνικά πιάτα; Πού θα συνδυάσουμε ωραία γλυκά και jazz συναυλίες; Ποιες παραλίες αξίζει να επισκεφθούμε; Η δημοσιογράφος Πόλυ Λυκούργου μας ξεναγεί στα αγαπημένα της Κύθηρα.
O γνωστός δημοσιογράφος γράφει ένα ταξιδιωτικό κείμενο από καρδιάς για τον τόπο καταγωγής του. Μας προσφέρει, δε, τον απόλυτο οδηγό για καλό φαγητό, εκδρομές, παραλίες και νυχτερινές εξόδους.
Ιούνιος 1993: ήταν η αρχή της δυναστείας των Μπουλς. Κατέκτησαν το τρίτο συνεχόμενο πρωτάθλημά τους κόντρα στους Σανς και έκτοτε εδραιώθηκαν ως μια από τις ιστορικότερες ομάδες του ΝΒΑ, συνώνυμη της επιτυχίας. Γράφει ο Σωτήριος Φ. Δρόκαλος.
Μουσική, αμέτρητα μπαρ, ποτάμια μπίρας, αλλά και μαγευτικά τοπία. Ο Μωρίς Σιακκής, ως κλασικός μουσικόφιλος, επισκέφθηκε την Ιρλανδία και γράφει για τα σημεία που αξίζει να επισκεφθούμε αν θέλουμε να τιμήσουμε το rock 'n roll παρελθόν (αλλά και παρόν) μας.
Μοιάζουμε οι άνθρωποι με τις αγαπημένες μας μοτοσυκλέτες. Ξεκινάμε αγνοί με αμόλυντη καρδιά και με τα χρόνια οι εμπειρίες μας βαραίνουν. Κι όμως, με αγάπη και φροντίδα μπορούμε να συνεχίσουμε το ταξίδι μας, όπως κάνουν τα πιστά δίτροχά μας. Γράφει ο Γιάννης Σιδεράκης.
Στις μέρες μας το να τραβήξεις μια φωτογραφία με το κινητό σου είναι τόσο απλό που καταντάει βαρετό. Κάποτε το να αποκτήσεις μια φωτογραφική μηχανή και να ασκηθείς στην τέχνη της ήταν μια διαδικασία μύησης και ανακάλυψης. Η τεχνολογία μπορεί να τρέχει, αλλά οι επαγγελματίες δεν αποχωρίζονται τα αγαπημένα τους φιλμ. Γράφει ο Aλέξανδρος Κορρέσης.
Η επαφή με τη φύση μπορεί να βοηθήσει εμάς και τα παιδιά μας να γίνουμε πιο υγιείς, πιο ευφυείς και πιο -γνησίως- ευτυχισμένοι. Μην το αναβάλλετε. Γράφει η δρ. Αλεξία Barrable.
Μπορεί μια μηχανή που θα δεις τυχαία στο δρόμο να σου θυμίσει την εποχή που ήσουν νέος, ξέγνοιαστος και ερωτευμένος; Ο ήρωας της συγκινητικής ιστορίας του Γιάννη Σιδεράκη, ο Θανάσης, ξαναγυρίζει στο γλυκό παρελθόν του χάρη σε μια Yamaha που είδε ξαφνικά σε μια πιλοτή.
Κανείς δεν ξέρει αν και πόσο επιτρέπονται τα μηχανάκια στις Σπέτσες σήμερα. Ωστόσο, πενήντα χρόνια πριν, οι κανόνες ήταν σαφείς, αυστηροί, και οι παραβάσεις τους δημιουργούσαν απίθανα ευτράπελα. Θυμάται ο Αλέξανδρος Κορέσσης.
Πού θα δοκιμάσετε το πιο αφράτο αγριοκούνελο; Πού φτιάχνουν παραδοσιακά κατιμέρια και κοτόπιτα στον ξυλόφουρνο; Η Άνθεια Κώτση, η ψυχή πίσω από το γαστρονομικό φεστιβάλ Lemnos Philema, μας ξεναγεί στην δική της Λήμνο.
Ο ηθοποιός και συγγραφέας παιδικών βιβλίων, Ζήσης Παπαϊωάννου, μας ξεναγεί στα δικά του Μετέωρα. Πού θα φάμε μερακλίδικα ψητά, πού θα κάνουμε ποδήλατο ή πεζοπορία και ποια χωριά αξίζει να επισκεφθούμε.
Mπορεί στις μέρες μας οι επιτυχίες του Τσιτσιπά και της Σάκκαρη να έχουν κάνει το τένις ένα σχεδόν λαϊκό άθλημα, εντούτοις τα πράγματα δεν ήταν πάντα έτσι. Ο Αλέξανδρος Κορέσσης μας μεταφέρει νοερά στη δεκαετία του '60, τότε που το να παίζεις τένις σε κατέτασσε αυτομάτως στους πλούσιους ή τους φλώρους.
Ποιος ο λόγος να συνεχίσεις να αγχώνεσαι για τη δουλειά; Ο Μωρίς Σιακκής έπειτα από 36 συνεχόμενα χρόνια εργασίας αποφάσισε να εγκαταλείψει τον επαγγελματικό στίβο και συνειδητά να μπει στην κατηγορία των άεργων. Γράφει στο Andro τα θετικά και τα αρνητικά της εμπειρίας του, ενώ προτείνει και ένα soundtrack 20 τραγουδιών στους σκληρά εργαζόμενους.
Βρέθηκε στον κόλπο του Κούνδουρου στη Τζιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς πρόκειται για αντίβαρο άγκυρας από την εποχή του χαλκού και αποδεικνύει τη σημασία που είχε το νησί στη ναυσιπλοΐα για αρκετούς αιώνες. Κι όμως, οι αρμόδιες Αρχές δεν ασχολήθηκαν καθόλου! Γράφει ο Θανάσης Γιαννούκος.
Η Μελίνα Γαλεάδη ζει και εργάζεται στη Στοκχόλμη σε διευθυντική θέση στον τομέα του στρατηγικού μάρκετινγκ. Πρόσφατα έλαβε τη σουηδική υπηκοότητα και γράφει στο Andro την προσωπική της εμπειρία από τη χώρα όπου οι πεζοί έχουν προτεραιότητα, οι γονεϊκές παροχές είναι πλουσιοπάροχες, οι νέοι έχουν εξασφαλισμένη δουλειά από το κράτος και οι πολίτες σέβονται ο ένας τον άλλο.
Τηγανητές μελιτζάνες με σκορδαλιά, μουσακάς, ιμάμ, ομελέτα με τυρί, αλλά και σοκολατίνα ή βουτηχτό μιλφέιγ. Ο Αλέξανδρος Κορέσσης μάς μεταφέρει με νοσταλγική διάθεση τις παιδικές του μνήμες από τα φαγητά που έβλεπε να «παρελαύνουν» από το οικογενειακά τραπέζι στις Σπέτσες της δεκαετίας του '60.
Η ιστορικός τέχνης Μαρία-Θάλεια Καρρά, μας ξεναγεί στα αγαπημένα της στέκια στην Πάτμο. Πού θα βρούμε αυθεντικά παραδοσιακά προϊόντα, πού θα φάμε την καλύτερη μηλόπιτα του νησιού και ποιες ταβέρνες θα μας μείνουν αξέχαστες.
Φαγητό της μαμάς και της γιαγιάς, τυρένιες απολαύσεις, φρέσκο παγωτό στο χέρι, μπαλκόνια στα σύννεφα και άσπρη άμμος. Η ποιήτρια Ευθυμία Γιώσα φωτογραφίζει τα αγαπημένα της μέρη στην Κίμωλο και γράφει για εκείνα που μας προτείνει να επισκεφθούμε οπωσδήποτε.
Η συγγραφέας Ηρώ Σκάρου μάς ξεναγεί με γλαφυρό τρόπο στη δική της Ικαρία. Οι καλύτερες παραλίες για διάβασμα και κολύμπι. Πού θα φάμε πιταράκια της γιαγιάς, το παραδοσιακό σουφικό και λουκουμάδες.
Πού θα φάτε την πιο τραγανιστή τυρόπιτα και τα καλύτερα μαγειρευτά του νησιού; Σε ποιο μπαρ θα βρείτε εγγυημένα ποτά και ποια παραλία μαζεύει τον «καλύτερο» κόσμο; Η δημοσιογράφος του MEGA, Νέτη Φίλια, μάς μεταφέρει στην αγαπημένη της Τζιά.
Αυτή είναι η πραγματική ιστορία του 74χρονου Γιάννη Καραδούκα που έδωσε ραντεβού με τη νιότη του στην κορυφή της Αφρικής. Διηγείται η ορειβάτισσα Κική Τσακαλδήμη.
Εως πού μπορεί να φτάσει το πάθος ενός ανθρώπου για τις παλιές μηχανές; Να παρατήσει τη Ζωή και το σπιτικό φαγητό; Να δεχθεί καζούρα από τους κολλητούς του; Ο ήρωας της ιστορίας, ο Γιάννης, τα έκανε όλα και στο τέλος έκανε το... δικό του. Μια απολαυστική ιστορία του Σταμάτιου Συνοδινού.
Ο δημιουργός της πρωτοποριακής online κάβας Botilia.gr μας μιλάει για τη ζωή του με τον μαλλιαρό Vino (που σημαίνει κρασί!). Ένας σκύλος... «βλαχοδήμαρχος», που απολαμβάνει τις βόλτες με κάμπριο και σε κάνει να αισθάνεσαι το κέντρο του σύμπαντος.
Πριν κατηγορήσουμε ένα παιδί που αντιδράει βίαια, που δεν έχει όρια στη συμπεριφορά του ή που κάνει κατάληψη, ας κοιτάξουμε πόσο οι γονείς του είναι σιωπηροί σύμμαχοι της «αυτοκτονίας» των παιδιών τους. Η ψυχολόγος Μαριαλένα Σπυροπούλου, με παραδείγματα από την επαγγελματική της εμπειρία, εξηγεί το φαινόμενο.
Φοβάστε ότι το παιδί σας αρχίζει να εθίζεται με τα κοινωνικά δίκτυα; Εχετε αμφιβολία για τους «φίλους» του και τις αναρτήσεις που κάνει; Ο πανικός δεν βοηθάει. Η ψυχολόγος, ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας, Μαριαλένα Σπυροπούλου δίνει συγκεκριμένα tips για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.
Δεν γίνεται να κρύψουμε το πορνό από τους εφήβους, αλλά μπορούμε να αποτρέψουμε τον εθισμό τους. Η ψυχολόγος, ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας, Μαριαλένα Σπυροπούλου, μας συμβουλεύει πότε πρέπει να ανησυχήσουμε, τι να κάνουμε και τι να μην κάνουμε ως γονείς.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο ποιητής Δημήτρης Αθηνάκης μας ξεναγεί στη δική του Σχοινούσα. Τα μέρη να κολυμπήσεις, τα φας αυθεντικά και να γευτείς την ουσιαστική μαγεία των Μικρών Κυκλάδων.
Ο δημοσιογράφος και συγγραφέας Πέτρος Κουμπλής μας εξηγεί γιατί έχει λατρέψει τη Σίφνο. Τα καλύτερα σημεία για μπάνιο, για αχνιστούς ρεβυθοκεφτέδες, για τραγανούς λουκουμάδες, αλλά και για cocktails.
Ο συγγραφέας Λευτέρης Κουλιεράκης είναι από τα Χανιά, άρα ξέρει. Μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πού θα φάμε, πού θα κάνουμε μπάνιο και ποιες εκδρομές αξίζει να κάνουμε.
Η συγγραφέας Ευτυχία Γιαννάκη παίρνει έμπνευση από το συγκεκριμένο νησί για αστυνομικές υποθέσεις και ίντριγκα. Παράλληλα, μας προτείνει τις καλύτερες παραλίες και τα «κρυφά» μέρη που μπορούμε να φάμε και να πιούμε.
Καταγάλανα-σχεδόν επτανήσια-νερά, κατάφυτες πλαγιές, ενοικιαζόμενα δωμάτια κατά μήκος της παραλιακής οδού, ποδήλατα και ελάχιστα αυτοκίνητα. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας Ξένια Κουναλάκη γράφει για το δικό της (φετινό) αγαπημένο μέρος διακοπών.
Πλησιάζει η ώρα των διακοπών και για εμάς τους γονείς. Mε παιδιά ή με φίλους, οργανωνόμαστε για να περάσουμε καλύτερα. Κρατάμε μακριά την καθημερινότητα της πόλης και γενικώς, αφηνόμαστε. Στις διακοπές φοράμε μαγιό όλη την ημέρα, δεν υπάρχει μανίκι για τράβηγμα. Γράφει η Θέμις Φούλια.
Μήπως, τελικά, είναι καλύτερα να δουλεύεις «αβάδιστα και αβασάνιστα στο χώρο σου»; Φορώντας πιτζάμες ή ακόμη και βατραχοπέδιλα, η τηλεργασία είναι μια λύση. Γράφει η Θέμις Φούλια.
Ο Θανάσης Χούντρας, δημοσιογράφος, προπονητής Μηχανοκίνητου Αθλητισμού και Εκπαιδευτής Ασφαλούς Οδήγησης στην Ακαδημία Riding School, θυμάται τα ταξίδια που του άλλαξαν τη ζωή και μοιράζεται μαζί μας το φωτογραφικό του άλμπουμ.
Γιατί οι άνδρες είναι περισσότερο ευάλωτοι σε σχέση με τις γυναίκες; Τι «μεταλλάξεις» προκαλεί ο ιός στον ψυχισμό τους; Γράφει η ψυχολόγος, ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Μαριαλένα Σπυροπούλου.
Η νοσηλεύτρια στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Ευαγγελισμού Άντζυ Τερζή γράφει ένα συγκινητικό κείμενο για γιορτινές μέρες και νύχτες δίπλα σε συνανθρώπους μας που δίνουν μάχη για τη ζωή τους στο κρεβάτι του πόνου. Μια πανέμορφη και γνησίως Χριστουγεννιάτικη (με την αυθεντική έννοια), μαρτυρία.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Πού να πάτε όταν ο ήλιος είναι «γονατιστός»; Πού θα φάτε πεντανόστιμα; Ποιες παραλίες να προτιμήσετε; Η συγγραφέας Κατερίνα Έσσλιν μάς ξεναγεί στην αγαπημένη της Ιθάκη.
Σε ποια παραλία θα κάνετε μπάνιο; Πού θα φάτε τα καλύτερα τοπικά εδέσματα και τις πιο άπαιχτες κρέπες; Πού θα πάτε για καφέ και θα καταλήξετε να πίνετε ρακές; Ο εκδότης των εκδόσεων Bell, Χάρης Νικολακάκης μάς ξεναγεί στην αγαπημένη του νότια Κρήτη.
Τί τον κρατάει σε καλή φυσική κατάσταση; Ποια είναι η σχέση του με το μπάσκετ και γιατί μαζεύεται δύο φορές την εβδομάδα με τους «παλαίμαχους» φίλους του; Ο συνιδρυτής του Λονδρέζικου σουξέ «The Life Goddess» και άλλων εστιατορίων και χώρων κρασιού στη Θεσσαλονίκη, μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Η άγνωστη ιστορία της δυναστείας Williams. Ο παθιασμένος με την F1, Frank, η ήρεμη δύναμη της Ginny και το σκληρό τέλος της. Γράφει ο Μωρίς Σιακκής.
To τελευταίο αντίο του γιου. Ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Κύπρου γράφει από καρδιάς για τον άνθρωπο που τον δημιούργησε, τον γαλούχησε και τον δίδαξε την ουσία της ζωής.
Γιατί τρέχει; Τι ακούει όταν τρέχει; Τι σκέφτεται όταν τα χιλιόμετρα είναι πολλά; Πόσο «εξαρτημένος» νιώθει; Ο ραδιοφωνικός παραγωγός Ιωάννης Σημαντήρας μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει το πρωί; Ποια άσκηση μισεί; Ποια διατροφική ατασθαλία επιτρέπει στον εαυτό του; Το διεθνές μοντέλο μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Πώς ξεκίνησε να ασχολείται με το τρέξιμο; Τι τον εμπνέει για να συνεχίσει; Ποια είναι η πιο ωραία διαδρομή που έχει κάνει; Ποιους αθλητές θαυμάζει; Ο δρομέας, προπονητής και υπεύθυνος διοργάνωσης αγώνων μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος.
Από την αρχαία Αίγυπτο και την αρχαία Ελλάδα μέχρι τον Μεσαίωνα και το σήμερα. Ο Αρχαιολόγος - Ιστορικός Παναγιώτης Καμπάνης μας ταξιδεύει στην ιστορία του κουτσομπολιού.
Ο κοσμήτορας της Μεγάλης Στοάς της Ελλάδας Πάνος Ρήγας μας βάζει μέσα στο περιβόητο Μέγαρο της Αχαρνών, ανακαλεί την βραδιά της μύησής του πριν από 24 χρόνια και αντικρούει μύθους και θεωρίες συνωμοσίας που ακολουθούν τη διεθνή αδελφότητα των Μασόνων με τα 300 χρόνια ιστορίας.
Γιατί τρέχει; Τι τον «ρίχνει» και τι τον «ανεβάζει»; Ποιο είναι το αγαπημένο του σνακ; Ο μηχανικός περιβάλλοντος και πατέρας δύο παιδιών μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος.
Από την Αρεόπολη στον Γερολιμένα και από εκεί στο Μαρμάρι (οι πιο ψαγμένοι λατρεύουν την «κρυφή» του παραλία). Η Πένυ Κουφονικολάκου μας γνωρίζει 5 στέκια που βρίσκονται μέσα στην άγρια ομορφιά της Λακωνικής Μάνης.
Πόσο «εξαρτημένος» νιώθει από το τρέξιμο; Ποιο είναι το αγαπημένο του υγιεινό σνακ; Τι τον «ανεβάζει» και τι τον «ρίχνει»; Ο Κωστής Αντωνόπουλος μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος.
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει; Πώς διατηρεί το σωματικό του βάρος; Τι μουσική ακούει όταν γυμνάζεται; Το γνωστό μοντέλο μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Η δημοσιογράφος και συγγραφέας Φλώρα Κασσαβέτη, εξηγεί γιατί επιλέγει κάθε χρόνο για τις διακοπές της την Αλόννησο στις Β. Σποράδες και σου προτείνει να επισκεφτείς τουλάχιστον πέντε από τις πολλές παραλίες της.
Ο Αρχαιολόγος – Ιστορικός Παναγιώτης Καμπάνης μας ξεναγεί στο ΜΒΠ της Θεσσαλονίκης, που το 2005 βραβεύτηκε ως το καλύτερο μουσείο της Ευρώπης αλλά ελάχιστοι έμαθαν για αυτό.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Τι τον οδήγησε στο τρέξιμο; Προτιμάει να τρέχει με παρέα ή μόνος; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα βήμα παρακάτω; Ο Ανδρέας Ντάμκας μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος.
Που θα φας μαμαδίστικους μεζέδες; Που θα δοκιμάσεις άπαικτα γλυκά και θα πιεις καφέ με θέα τη θάλασσα; Η δημοσιογράφος και ραδιοφωνική παραγωγός του Easy 97,2 Μικαέλα Θεοφίλου, έχοντας ζήσει μια ολόκληρη (καλοκαιρινή) ζωή στο Μόλυβο, μας ξεναγεί στο πανέμορφο χωριό της Λέσβου.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Πόσο εξαρτημένος νιώθει από το τρέξιμο; Τι σκέφτεται όταν διανύει μεγάλες αποστάσεις; Ποιο είναι το αγαπημένο του υγιεινό σνακ; Ο Σπύρος Κατσούλης μοιράζεται μαζί μας όσα του έμαθε ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Τι τρώει για πρωινό; Ποιες είναι οι «μυστικές» του ασκήσεις; Τι βαριέται περισσότερο; Ο ταλαντούχος ηθοποιός μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ποιο είναι το πιο ωραίο μέρος που έχει τρέξει ποτέ; Τι σκέφτεται όταν διανύει μεγάλες αποστάσεις; Προτιμάει μόνος ή με παρέα; Ο Δημήτρης Αυγήτας μοιράζεται μαζί μας όλα όσα του έμαθε ο δρόμος.
Ποιος είναι ο στόχος του; Τι τον «ρίχνει» και τι τον ανεβάζει στο «τρέξιμο»; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Ο γιατρός και πατέρας τεσσάρων παιδιών μας αποκαλύπτει όλα όσα του έμαθε ο δρόμος.
Ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής του; Τι τρώει για πρωινό; Πώς μένει προσηλωμένος πριν από έναν μεγάλο στόχο; Ο πολίστας της ομάδας της Ηλιούπολης και personal trainer μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ποιο είναι το ημερήσιο πρόγραμμα γυμναστικής του; Τι τρώει για πρωινό; Ποια άσκηση μισεί; Λίγο πριν ξεκινήσει παραστάσεις στην Εναλλακτική Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, ο καλός χορευτής μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Τον Φεβρουάριο του 2018, ο Βασίλης Βλαχογιάννης έκανε πραγματικότητα ένα μεγάλο του όνειρο, καθώς με τη συμμετοχή του στο Μαραθώνιο του Τόκιο κατάφερε να τερματίσει στους 6 Major Marathons. Ένας από τους πολύ λίγους Έλληνες που τα έχουν καταφέρει. Διαβάστε αυτό το ταξίδι δύναμης, αντοχής και προσήλωσης, όπως το περιγράφει ο ίδιος στο Andro.
Γιατί αποφάσισε να πάρει τους δρόμους; Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχει τρέξει; Τι τον ανεβάζει και τι τον ρίχνει; Ένας φανατικός ερασιτέχνης μαραθωνοδρόμος μας αποκαλύπτει όσα του έμαθε ο δρόμος.
Τι τον εμπνέει για να πάει ένα χιλιόμετρο παραπέρα; Ποιος είναι ο στόχος του; Είναι καλύτερο να τρέχεις μόνος ή με παρέα; Ένα τραπεζικό στέλεχος που αγάπησε το τρέξιμο, μας λέει όσα του έμαθε ο δρόμος.
Ο Δημήτρης Τσακούμης, στέλεχος δισκογραφικής εταιρίας και lifestyle influencer, μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του.
Ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής του; Τι τρώει για πρωινό; Πώς μένει προσηλωμένος πριν από έναν μεγάλο στόχο; Ο PGA Professional στην Costa Navarino, μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Πώς μένει συγκεντρωμένος στον στόχο του; Τι είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει το πρωί; Ποια άσκηση μισεί περισσότερο; Ο διαφημιστής και αθλητής του CrossFit μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ο αθλητής του Brazilian jiu-jitsu μας μιλάει για το ημερήσιο προπονητικό πρόγραμμα του, πώς καταφέρνει να μένει προσηλωμένος στον στόχο του, το αγαπημένο του πρωινό και μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του.
Τι τον έβγαλε στους δρόμους; Την τον εμπνέει να κάνει ένα ακόμα χιλιόμετρο όταν φτάνει στα όρια του; Τι περνάει από το μυαλό του στις μεγάλες αποστάσεις; Γιατί τελικό όλοι έχουν τρελαθεί με το τρέξιμο; Ο Διονύσης Γρηγοράτος απαντάει και ονειρεύεται τον επόμενο στόχο: τον Μαραθώνιο στη Στοκχόλμη.
Ο δικηγόρος και αρθρογράφος της Athens Voice Κίμων Αλεξανδρόπουλος μας αποκαλύπτει το αγαπημένο του σπορ, τι τρώει κάθε πρωί, ποιο νόημα αντλεί από την προσπάθεια και μας βάζει στα fitness μυστικά του.
Τι περνάει από το μυαλό σου όταν διανύεις μεγάλες αποστάσεις; Τι σε εμπνέει για να πας ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Τελικά τι είναι το τρέξιμο: πλάκα ή μαζοχισμός; Ο Βαγγέλης Γανιάρης απαντάει έχοντας διανύσει πάρα πολλά χιλιόμετρα στη ζωή του.
Ο γιατρός, υπερμαραθωνοδρόμος και λάτρης της ταξιδιωτικής περιπέτειας Αργύρης Παπαθανασόπουλος συναντά, τρίβοντας τα μάτια του -από έκπληξη και από τα τοξικά αέρια του ηφαιστείου Ίτζεν- ένα είδος σύγχρονου Σίσυφου στη μακρινή Ινδονησία. Που βγάζει πικρό ψωμί, δουλεύοντας στα όρια της εξάντλησης και ζώντας καθημερινά με τον κίνδυνο ενός ξαφνικού θανάτου.
Αν προσπαθήσουμε να φανταστούμε ή να θυμηθούμε μια εποχή χωρίς ίντερνετ, κινητή τηλεφωνία ή, έστω, τηλεόραση θα χαρακτηριστούμε τουλάχιστον γραφικοί. Ή δεινόσαυροι. Γράφει ο Αλέξανδρος Κορέσσης.
Ο ποιητής Γιώργος Λίλλης εκμυστηρεύεται από καρδιάς όσα του έμαθε η πατρότητα, δεκαέξι χρόνια τώρα, πλάι στα δυο παιδιά του Νεφέλη και Μαξιμίλιαν. Περιμένοντας πλέον στωικά την ώρα που θα σπάσουν το αβγό, θα διαλύσουν τον προστατευτικό κλοιό και θα συνεχίσουν μόνα τους το ταξίδι.
Ο φωτογράφος και δημιουργός ψηφιακού περιεχομένου για brands Νικόλας Μάστορας που είδε τη δουλειά του να επιλέγεται από την Apple για την παγκόσμια καμπάνια Shot on iPhone, μας μυεί στον ψηφιακό κόσμο του.
Ο γραφίστας, εικονογράφος και ζωγράφος Αντώνης Ασπρόμουργος, που τον τελευταίο ένα χρόνο ζει στην Καλιφόρνια, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Τάσος Καρατάσος «ταξιδεύει» 44 χρόνια πίσω, σε εκείνη την Παρασκευή 16 Νοεμβρίου, όταν βρέθηκε έξω από το Πολυτεχνείο, λίγες ώρες προτού το τανκ τσακίσει την ιστορική κεντρική πύλη.
O γνωστός σατιρικός κωμικός μας μιλάει για τον «εθισμό» στο τρέξιμο και όσα του έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Με αφορμή τον Μαραθώνιο της Αθήνας την Κυριακή, ο Γιώργος Χατζηαγγέλου θυμάται τον αγώνα του 2001, όταν εκατοντάδες δρομείς αψήφισαν τις κακές καιρικές συνθήκες τρέχοντας την ιστορική διαδρομή.
Ο personal trainer Βασίλης Παγούρας μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Τι ώρα ξυπνάει, τι τρώει για πρωινό, πώς διατηρείται σε φόρμα; Ο Γιώργος Καραβάς μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του και φωτογραφίζεται αποκλειστικά για το Andro από την Πηνελόπη Μασούρη.
Ο επιχειρηματίας Φίλιππος Κούτρας μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του και φωτογραφίζεται αποκλειστικά από την Πηνελόπη Μασούρη στο Politia Tennis Club.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Λίγο πριν τη συμμετοχή της στο Ladies Run στις 22/10, μας μιλάει για τον «εθισμό» στο τρέξιμο, αλλά και για όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα της ο δρόμος.
Ο group fitness instructor και εκπαιδευτής Γιώργος Ξηρός μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Εδώ και 8 χρόνια στα παλιά Σφαγεία της Ύδρας, γίνονται οι πιο ιντριγκαδόρικες διεθνείς εκθέσεις του καλοκαιριού. Η Γιοβάννα Λύκου ήταν εκεί και κάνει έναν απολογισμό των προσκεκλημένων του Ιδρύματος ΔΕΣΤΕ, από τον Mathew Barney και τον Maurizio Cattelan μέχρι το φετινό «προσκύνημα» της Karah Walker, με την ιδιόμορφη Figa της.
Η κόρη του Ντανιέλ Μπατίστα μιλάει για τον «εθισμό» στο τρέξιμο, για όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα της ο δρόμος, και φωτογραφίζεται αποκλειστικά για το Ladies Run.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
O διαιτολόγος-διατροφολόγος Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου γράφει για την πάθηση που ταλαιπωρεί περισσότερους από 700 εκ. ανθρώπους στον πλανήτη, αλλά και για μια ολόκληρη βιομηχανία που «θρέφεται» από την ευκολοπιστία των απανταχού υπέρβαρων.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο κοινωνιολόγος και σκηνοθέτης Αποστόλης Ηλιόπουλος θυμάται τα γαλανά ματάκια του νεογέννητου γιου του στο μαιευτήριο, που τον κοιτούσαν σαν να ήταν αυτός η απάντηση σε όλες τους τις απορίες.
Ο brand manager και τριαθλητής Κωνσταντίνος Δάινας μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο group training instructor μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο personal trainer & group exercise leader Βασίλης Γιαννόπουλος μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Πόσο σημαντική είναι η σωστή ενυδάτωση στις καλοκαιρινές προπονήσεις; Ο Κλινικός Διαιτολόγος–Διατροφολόγος Δημήτριος Πέτσιος απαντάει σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα των δρομέων.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Λίγες ώρες πριν σαλπάρει για τη Μήλο, ο Τάσος Καρατάσος αναπολεί τις παλιές ομορφιές του νησιού, τις στιγμές ευτυχίας που ζούσε απολαμβάνοντας τον ήλιο και αναρωτιέται «ποιο είναι τελικά το νόημα της ζωής»;
O προπονητής δύναμης και προπονητής kettlebell sport Σπύρος Κατσιγιάννης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ο Ηλίας Βροχίδης θυμάται πώς τον Απρίλιο του 2007, ξεκίνησε με μια παλιά μικρή μοτοσυκλέτα από τη Θεσσαλονίκη για την Ασία, χωρίς πρόγραμμα, και τελικά επέστρεψε μετά από 27 μήνες και 73.000 χλμ. σε 14 χώρες. Άλλος -καλύτερος και πιο υποψιασμένος- άνθρωπος!
O Βασίλης Στραβαρίδης, συντονιστής πεδίου, μόλις επέστρεψε από την αποστολή του στο Νότιο Σουδάν όπου οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα παρέχουν φροντίδα στους χιλιάδες εκτοπισμένους μέσω κινητών μονάδων υποστηρίζοντας τις τοπικές δομές υγείας.
Ο personal trainer Χάρης Μανουσάκης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ο δάσκαλος των Ρωσικών πολεμικών τεχνών και δημοσιογράφος Βασίλης Σταματίου μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
Η καθηγήτρια του Kick Boxing Κερασώ Ματιάτου μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά της.
Ο Θύμιος Βούλγαρης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.
Ο χορευτής της ΕΛΣ Στέλιος Κατωπόδης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του και φωτογραφίζεται αποκλειστικά.
Ο Ευάγγελος Αποστολόπουλος μας αποκαλύπτει τα μυστικά της yoga.
Σύμφωνα με τον διαιτολόγο - διατροφολόγο Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου ο άνθρωπος ποτέ δεν θα καταφέρει να απαλλαγεί από τα περιττά του κιλά, αν δεν γίνει ο ίδιος διαιτολόγος του εαυτού του.
Επιστρέφοντας από ένα πολυήμερο ταξίδι στην Κούβα, σε ένα γράμμα προς φίλους και συγγενείς που αναδημοσιεύουμε με την άδεια του, ο Τάσος Καρατάσος - Αβέρωφ γράφει όσα έζησε και τον εξέπληξαν.
Ο γεωλόγος και ορειβάτης –μέλος της πρώτης ελληνικής αποστολής που ανέβηκε στο Έβερεστ, τον Μάιο του 2004– Μιχάλης Στύλλας εξηγεί πώς μέσα από τα ύψη και τα βάθη σφυρηλατήθηκε η σχέση του με τον αδελφό του Αλέξανδρο. Και τονίζει: «Χωρίς το καρντάσι πράμα δεν γίνεται!».
Ο Τάσος Καρατάσος βρίσκεται στην Αβάνα και ζει από κοντά τα δύο διαφορετικά πρόσωπα της κουβανικής πρωτεύουσας: από τη μια η φτώχεια και από την άλλη το δωρεάν σύστημα παιδείας/υγείας. Μια τελευταία βόλτα με μια... ροζ "κυλοτί" Κάντιλακ πριν οι άνεμοι της ιστορίας σαρώσουν (και πάλι) το νησί.
Η Μελίνα Γαλεάδη άφησε πίσω της το άγχος των επιδόσεων, αποφάσισε να ανακαλύψει ξανά τον έρωτά της για το τρέξιμο στους δρόμους της Στοκχόλμης και τώρα ετοιμάζεται για τον μαραθώνιο του Τόκιο.
Ο Δημήτρης Λαγιόπουλος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Τι είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις, όταν έχεις περάσει τα προηγούμενα 8 χρόνια ως ηγέτης του πλανήτη; Ο Barack Obama ξέρει: διακοπές. Έτσι, την ώρα που ο κόσμος τρελαίνεται με τις αποφάσεις του Donald Trump, ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα στην Καραϊβική, κάνοντας πλάκα με τον πολυεκατομμυριούχο Richard Branson.
Ο δρομέας υπεραποστάσεων Νίκος Σιδερίδης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Τάσος Καρατάσος βρέθηκε τρεις μέρες στην Ιταλική πόλη και επιβεβαίωσε ότι η κουλτούρα δεν είναι μια μόδα που έρχεται και φεύγει ξαφνικά, αλλά κάτι βαθιά ριζωμένο. Κάτι που ακόμα προκαλεί σύγχιση στη δική μας χώρα.
Ο σκηνογράφος, σκηνοθέτης και ραδιοφωνικός παραγωγός του amagi.gr Πάρις Μέξης εξηγεί γιατί επιτυχία για έναν πατέρα είναι να βοηθήσει το παιδί του να είναι αύταρκες και να ζήσει τη ζωή του με δική του ευθύνη.
Η δασκάλα της yoga Σένια Βέργου μοιράζεται τα fitness μυστικά της.
Σύμφωνα με τον διαιτολόγο - διατροφολόγο Δρ. Αναστάσιο Παπαλαζάρου ο άνθρωπος είναι σχεδιασμένος για να παίρνει βάρος. Aν δεν κατανοήσουμε αυτή τη βασική αρχή τότε δεν θα καταφέρουμε να αδυνατίσουμε.
Ο δάσκαλος yoga και ιδιοκτήτης της Hot Yoga Athens στο Ψυχικό Niko Geo μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Κωνσταντίνος Ξένος, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος M.Sc., Ph.D.cand, απαντάει στο ερώτημα που απασχολεί όλο τον κόσμο αυτές τις μέρες.
Ένα κείμενο του Πέτρου Δρέττα για τον πατέρα του, που «έφυγε» πρόσφατα. Υπογράφει άντ' αυτού ο χειρουργός ουρολόγος - ανδρολόγος και διευθυντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα της ο δρόμος.
Πως οι θαλάσσιες χελώνες κάνουν έρωτα πέρα από τα όρια, στα βάθη του Ινδικού ωκεανού.
Κι αν ισχύει τότε σίγουρα θα λύσει πολλά προβλήματα χιλιάδων ανθρώπων, ειδικά τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές.
Ο τριαθλητής και Race Director της XTERRA Κωνσταντίνος Κουμάργιαλης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο άνθρωπος που συνέδεσε το όνομά του με τις επιτυχίες, τις αποτυχίες και αγαπήθηκε όσο κανένας άλλος από τον κόσμο της Λίβερπουλ, ανακοίνωσε την αποχώρησή του από το ποδόσφαιρο. Η εταιρία παραγωγής dotmov με έδρα την Αθήνα μέσα σε 2' και 15'' θυμάται τη «ζωή» του Steven Gerrard, που τα έχει όλα: από την κατάκτηση του Τσάμπιονς Λιγκ το 2005 και υπέροχα γκολ έως το λάθος του που στέρησε από την ομάδα το πρωτάθλημα Αγγλίας το 2014.
Κάλλος και σθένος. Μιλήσαμε με την ομάδα Greek Calisthenics Movement και μας εξήγησαν τα μυστικά, τα οφέλη και την ιστορία της καλλισθενικής γυμναστικής.
Ο πρωταθλητής του πινγκ-πονγκ Παναγιώτης Γκιώνης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Σε αυτά τα μέρη δεν μπορεί να μπει ο καθένας. Δεν είναι απλά μπαρ, είναι κάτι περισσότερο: είναι μια «απόδραση». Και είναι τόσο cool όσο έχετε δει και στις ταινίες.
Έγιναν γνωστοί οι νικητές των φετινών World’s Best Boutique Hotel Awards και ένας από αυτούς βρίσκεται στη Σαντορίνη με θέα το Αιγαίο.
O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.
O Joe Capra πέρασε δύο χρόνια από τη ζωή του, βιντεοσκοπώντας το Λος Άντζελες, προκειμένου να δημιουργήσει ένα βίντεο έξι λεπτών. Υπερβολή; Ίσως, αλλά άξιζε τον κόπο, καθώς δεν έχεις δει ξανά την Πόλη των Αγγέλων με αυτόν τον τρόπο.
Αυτός ο Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στα παιδιά, καθώς τα Σαββατοκύριακα το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης τα καλεί να το ανακαλύψουν.
Ενώ η εποχή μας θέλει πορνό, ολική αποτρίχωση και μπουρκίνι, σε μια κοινωνία που σχοινοβατεί μεταξύ αισχρότητας και ντροπαλότητας, ο φιλόσοφος πλέκει το εγκώμιο της συστολής, ενός λεπταίσθητου παιχνιδιού μεταξύ αποκάλυψης και απόκρυψης. Μια υπόθεση εγκράτειας και ερωτισμού.
Η McLaren τα τελευταία χρόνια δεν τα πάει καθόλου καλά στις πίστες της F1, αλλά έξω από αυτές δίνει ρέστα. Και θέλοντας να γιορτάσει τα 40 χρόνια από την κατάκτηση του Πρωταθλήματος του τότε οδηγού της James Hunt έφτιαξε ένα υπέροχο α λα James Bond animation video. Αξίζει να το δείτε.
Ο τριαθλητής και διοργανωτής αγώνων τριάθλου Ιορδάνης Παπαδόπουλος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Εκατοντάδες αθλήτριες, πρωταθλήτριες, διασημότητες, γυναίκες κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης έτρεξαν με πάθος για να στηρίξουν άλλες γυναίκες και να γιορτάσουν τα πέμπτα γενέθλια του δικού τους, λαμπερού αγώνα.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Είμαστε περήφανοι που το "αδελφάκι" του Andro.gr, κλείνει τα 5 και το γιορτάζει με τον ομορφότερο αγώνα της χρονιάς, στις 16 Οκτωβρίου, στο θρυλικό Astir Palace της Βουλιαγμένης!
Σε ένα κόσμο γεμάτο τέχνη, γεύσεις και αθλητισμό ετοιμάζεται να μας βάλει το Astir Palace φέτος το φθινόπωρο.
Ο ιδρυτής της SpaceX Elon Musk πιστεύει ότι η εξερεύνηση του διαστήματος θα βοηθήσει στη διατήρηση του ανθρώπινου είδους και έχει ξεκαθαρίσει ότι ο μεγάλος του στόχος είναι να φτιάξει αποικία στον Άρη. Χθες, στο πλαίσιο του ετήσιου International Astronautical Congress στο Μεξικό, εξήγησε πώς σκοπεύει να κάνει τα όνειρά του πραγματικότητα.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Ο δάσκαλος Yoga, διαλογισμού και holistic wellness coach Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο επιστήμονας Jacob Jolij αποφάσισε να ανακαλύψει το πιο χαρούμενο τραγούδι και το κατάφερε: είναι το «Don't Stop me Now» των Queen. Βέβαια για να φτάσει σε αυτό το σημείο έκανε έρευνα στον κόσμο, ανέλυσε στίχους, μελέτησε τα beat, πέρασε ώρες ατελείωτες κάνοντας εξισώσεις και ιδού το αποτέλεσμα. Τώρα κατά πόσο έχει δίκιο είναι άλλο θέμα. Η ουσία είναι πως όντως αυτό το κομμάτι σε κάνει να νιώθεις καλά.
Έρευνα που έγινε στην Αυστραλία έδειξε ότι οι γυναίκες βρίσκουν τους άνδρες με γένια πιο σέξι και καλύτερους για σχέση.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά, με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Ο χαρτογράφος και εκδότης πεζοπορικών χαρτών Στέφανος Ψημένος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Η τέχνη είναι συχνά ένας καθρέφτης που ανακλά τα κοινωνκά και τα καθημερινά μας προβλήματα. Για πολλούς από εμάς, smartphones και άλλες συσκευές με πρόσβαση στο Ίντερνετ είναι μονίμως συνδεδεμένες, προέκταση του εαυτού μας... Εδώ, μοιραζόμαστε μαζί σας 25 εικονογραφήσεις – δουλειές καλλιτεχνών διαφόρων εθνικοτήτων, που ρίχνουν φως στο τρενάκι της ζωής πολλών από εμάς.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Το καλοκαίρι μπορεί να βρίσκεται λίγες ώρες πριν από το τέλος του και οι διακοπές των περισσότερων να έχουν τελειώσει, αλλά κάποια πράγματα πάντα θα μας θυμίζουν τις διακοπές. Όπως το βίντεο από τον Mario Delia, που μας γυρνάει στην Ικαρία, έστω και για μια μέρα.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Έρευνα που πραγματοποίησε το Deakin University στην Αυστραλία υποστηρίζει ότι οι αμφισεξουαλικοί άνδρες είναι καλύτεροι στο κρεβάτι και καλύτεροι πατεράδες.
Ο γνωστός έλληνας φωτογράφος μας δείχνει τον δικό του κόσμο. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρει καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο Νίκος Συμεωνίδης, Γενικός Διευθυντής στην Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας και ερασιτέχνης αθλητής του σκουός, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Πέντε βίντεο-στιγμές από τους Αγώνες στο Ρίο, οι οποίες δείχνουν ότι εκτός από πάθος, συγκινήσεις και μετάλλια, οι Ολυμπιακοί έχουν και πολύ γέλιο.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα μας έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα ο δρόμος.
Με αφορμή το σούσουρο και τα εγχώρια σχόλια για τη θερινή απασχόληση της κόρης Obama, ο Γρηγόρης Φαρμάκης θυμάται μια ιστορία από τα 80’s.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Γνωστοί Έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο Λόρδος Βύρων είχε πει ότι η Κεφαλονιά είναι νησί της ποικιλίας. Δεν είχε άδικο, καθώς όσες φορές και να πας, πάντα κάτι νέο ανακαλύπτεις. Και αυτό το βίντεο του Sotiri Katsara έρχεται να το αποδείξει, αφού μας ταξιδεύει στο νησί από μια διαφορετική οπτική γωνία και το βλέπουμε όπως δεν το είχαμε δει ποτέ ξανά.
Γνωστοί έλληνες φωτογράφοι εξηγούν στο Andro τι σημαίνει γι' αυτούς το καλοκαίρι. Φυσικά με τον τρόπο που ξέρουν καλύτερα: μέσα από εικόνες.
Ο χρυσός Παραολυμπιονίκης και Παγκόσμιος Πρωταθλητής της Κολύμβησης Χαράλαμπος Ταϊγανίδης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι τακτικοί θεατές ταινιών πορνό το ρίχνουν στη θρησκεία. Προσευχηθείτε για μας τους δύσμοιρους αμαρτωλούς.
Πολλά βίντεο έχουν κυκλοφορήσει τα τελευταία χρόνια για να αποτρέψουν τους ανθρώπους από το να εγκαταλείπουν τα κατοικίδιά τους. Αυτό ίσως είναι το καλύτερο. Δες το προτού αποφασίσεις να πάρεις σκύλο.
Από την πισίνα που σου κόβει την ανάσα στο Phum Baitang της Καμπότζης ώς τη γαλήνια infinity pool στο Amandari του Μπαλί, σ’ αυτήν την παγκόσμια συλλογή υδάτινων αριστουργημάτων δεν υπάρχει ανεξερεύνητος προορισμός. Ανάμεσά τους και μία στην Ελλάδα. Μαντέψτε πού.
Ο συγγραφέας και φιλόσοφος Tristan Garcia φέρνει στο φως μια μοντέρνα απαίτηση: το κυνήγι της έντασης. Και μαζί αποκαλύπτει τα όριά της, απογυμνώνοντάς τη.
Σύμφωνα με τον ελβετικό Τύπο, στην πόλη που φιλοξενεί την ευρωπαϊκή έδρα του ΟΗΕ, τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και τη διεθνή επιτροπή του Ερυθρού Σταυρού, πρόκειται ν’ ανοίξει ένα καφέ νέου είδους που θα συνδυάζει ροφήματα και... στοματικό έρωτα.
Εννέα μοναδικοί –ενσυνείδητοι– μπαμπάδες εκμυστηρεύονται στο Andro. Παγκόσμια Ημέρα του Πατέρα σήμερα.
Ο ιδιοκτήτης του εστιατορίου Άνετον στο Μαρούσι, Δημήτρης Φωτόπουλος, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής της Ιστιοπλοΐας Κωνσταντίνος Τριγκώνης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο ιδρυτής του app και πρώην Βουδιστής μοναχός, Andy Puddicombe μαθαίνει στον πλανήτη να διαλογίζεται και να καταπολεμά το στρες.
Το πορνό, η αμφισεξουαλικότητα, ο αυνανισμός... Σύμφωνα με μια καινούργια έρευνα, οι σεξουαλικές συμπεριφορές αγοριών και κοριτσιών τείνουν να ευθυγραμμιστούν.
Ο παγκοσμίου φήμης Έλληνας freerunner αποτίει με το δικό του τρόπο φόρο τιμής στο "Νησί", και συμβουλεύει: "Guys, βάλτε στόχους στη ζωή σας, κυνηγήστε τα όνειρα σας!" Αποκλειστική συνέντευξη.
Ο Γιάννης Παλαιολόγος, Πρωταθλητής Ελλάδας και Ευρώπης MMA & Brazilian Jiu-Jitsu, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Σύμφωνα με πρόσφατες ανακαλύψεις, οι μονόκεροι της Σιβηρίας εξαφανίστηκαν πολύ αργότερα απ’ ό,τι πιστεύαμε.
O Charlie Makkos, φωτογράφος και ειδικός στο crossfit, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Είμαστε ήδη στα μέσα του χειμώνα και ήρθε η ώρα να αποδείξεις πως γνωρίζεις τις επιλογές που έχεις για να κρατήσεις το κρύο έξω από το χώρο σου
Χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις και να χρησιμοποιήσεις το μοναδικό αυτό εργαλείο
Γιατί όλοι μας, όλο και πιο πολύ, νιώθουμε τόσο κουρασμένοι; Δες πως μπορείς να αναζωογονηθείς στη μέση του χειμώνα, χωρίς να σε "καταπιεί" η καθημερινότητα.
Ο φωτογράφος Νίκος Καρανικόλας επισκέφτηκε το πρώτο στρατόπεδο συγκέντρωσης που κτίστηκε στη Γερμανία και μοιράζεται μαζί μας αποκλειστικά όσα είδε. Σήμερα, παγκόσμια ημέρα μνήμης των θυμάτων του Ολοκαυτώματος
Δωμάτια απόδρασης: Στο άκουσμά τους και μόνο, οι πάσχοντες από κλειστοφοβικά σύνδρομα μπορεί να αρχίσουν να ιδρώνουν. Από την άλλη, οι techno freaks, που παίζουν στα δάχτυλα τα on line παιχνίδια διαφυγής, θα μπορούσαν να ηγούνται του fan club τους. H εμπειρία της Λουκίας Χρυσοβιτσάνου.
O Παγκόσμιος Πρωταθλητής στα 400 μ. με εμπόδια και όγδοος Ολυμπιονίκης στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου, Περικλής Ιακωβάκης, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Mια πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη του κορυφαίου ειδικού στον κόσμο για τις χιονοστιβάδες, του Werner Munter στην Ελβετική εφημερίδα Le Matin. Εδώ και χρόνια, ο Munter αγωνίζεται να μας... γειώσει σε ό,τι αφορά το μέγα θέμα της υπεθέρμανσης του πλανήτη.
Ταξιδιωτικά tips για την πιο Χριστουγεννιάτικη μητρόπολη της βόρειας Ευρώπης, από το κορυφαίο blended ουίσκι.
Ο διευθυντής των Εκπαιδευτηρίων Κωστέα-Γείτονα, Χρήστος Γείτονας, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Και φέτος, το ιστορικό σχολείο που λειτουργεί 184 ολόκληρα χρόνια στο κέντρο της πόλης, γεμίζει χαρούμενες φωνές, γιορτινά αρώματα και καλωσορίζει νέους φίλους. Γράφει ο Μάρκος Κομονδούρος, Μέλος του ΔΣ του Συλλόγου Γονέων.
Ο αγαπημένος συγγραφέας αναπολεί τα χρόνια της ιερής κλοπής και της Μεγάλης Ανατριχίλας. Τότε που, γυμνασιόπαις και άφραγκος, στα βιβλιοπωλεία του Ηρακλείου, ένιωθε τα βιβλία που ορεγόταν η διψασμένη του ψυχή να γλιστρούν, σχεδόν σαν από μόνα τους, από τα ράφια στη μαθητική του τσάντα. «Θα πλήρωνα αν είχα», γράφει. «Μα δεν είχα».
Ένα συγκινητικό κείμενο μέσα από τη θλίψη και την ασχήμια. Από τη Magia Michoy.
Το εναλλακτικό αυτό καύσιμο θέρμανσης και ηλεκτροδότησης, έχει μπει έντονα στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Είναι σίγουρα οικονομικό, γνωρίζατε όμως ότι θεωρείται επίσης ενεργειακά αποδοτικό αλλά και φιλικό προς το περιβάλλον καθώς είναι φυσικό προϊόν;
Απάντησε σε 10 lifestyle ερωτήσεις του Praktiker, για να πάρεις ιδέες ζεστασιάς.
Ο Δημήτρης Μαμάκος εξηγεί πώς, αφήνοντας τη θέση του διευθύνοντος συμβούλου σε μια εταιρεία στην Αθήνα, περιπλανήθηκε –με τον τρόπο του νομάδα– πέντε μήνες στο Νεπάλ και στην Ινδία, σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας που δεν του άλλαξε μόνο τη ζωή, αλλά και το DNA του.
Έως και το Μάιο, κάθε Σαββατοκύριακο, παιδιά και γονείς γνωρίζουν το συναρπαστικό κόσμο του Μουσείου μέσα από διαδραστικές ξεναγήσεις, εικαστικά εργαστήρια, θέατρο και μουσική. Από τη Λήδα Καρανικολού.
Το όνειρο δεκαετιών για καθαρή, ανεξάντλητη και ακίνδυνη ατομική ενέργεια μοιάζει εφικτό.
Είμαστε περήφανοι για το πανέμορφο "αδερφάκι" μας, αφού το Ladies Run και το Andro έχουν τον ίδιο γονιό. Και φέτος, ο πρωτοποριακός αγώνας μόνο για κυρίες ήταν πιο πετυχημένος από ποτέ!
O συνιδρυτής της εταιρείας Cannibals Adventures, Project Director και Team Builder του TEDx Athens, Δημήτρης Κόκκορης, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Αν η ύπαρξή τους αποδεικνυόταν, όχι μόνο θα έπρεπε να ξαναγραφτούν απ’ την αρχή όλα τα εγχειρίδια Φυσικής αλλά και τα βιβλία Φιλοσοφίας, όπως κι εκείνα των Θρησκευτικών.
Ο Σωτήρης Λυμπερόπουλος διηγείται πώς, προτού να ξεκινήσει το «Ραδίκι», είχε μείνει ταπί και ψύχραιμος. Και πώς οδηγήθηκε στο επάγγελμα του τροφοσυλλέκτη, μαθαίνοντας επί 50 μέρες να τρέφεται μονάχα από τη φύση.
Δυνατοί αγώνες σε 3 νέα γήπεδα συνθετικού χλοοτάπητα, σε ένα καταπράσινο περιβάλλον που μπορεί συνδυαστεί με μπάνιο στις παραλίες και τις πισίνες του παραδεισένιου ξενοδοχειακού συγκροτήματος.
Ο συνδημιουργός του λονδρέζικου εστιατορίου «The Life Goddess» φαντάζεται –μες στα τρεχάματα της δουλειάς– τη μικρή του κόρη να μεγαλώνει και να τον ρωτά: «Κέρδισες λεφτά. Αναγνώριση. Πες μου, σου τα ζήτησα; Σε ήθελα δίπλα μου. Αυτό μόνο...»
Ο ειδικός γυμναστής, διαθλητής/τριαθλητής και μαραθωνοδρόμος Σταμάτης Ρώμας μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
O κορυφαίος Έλληνας freerunner Δημήτρης “DK” Κυρσανίδης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο πρωταθλητής του water ski Νικόλας Πλυτάς μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Βασίλης Σταματίου αφηγείται τη μυστηριώδη ιστορία ενός σπιτιού που μοιάζει να ξεφύτρωσε μέσα απ' το βράχο, μοναχικό πόστο στην κορφή μιας νησίδας του Ευβοϊκού.
Όταν ο Γιανουκόβιτς, πρώην πρόεδρος της Ουκρανίας, έφυγε σε μια νύχτα για να βρει καταφύγιο στην αγκαλιά της μαμάς Ρωσίας, φήμες λένε ότι οι λίμνες κοντά στο σπίτι του γέμισαν με «χαρτί» -γύρω στα 2,8 εκατομμύρια δολάρια. Θα έπρεπε να γνωρίζει καλύτερα. Αυτά είναι τα πιο απόρθητα θησαυροφυλάκια ever…
Η ψυχολόγος και συγγραφέας θυμάται τον εμβληματικό αρχιτέκτονα-πολεοδόμο Κωνσταντίνο Δοξιάδη («που αποκαλούσε τον εαυτό του μάστορα») και όσα της έμαθε για τη ζωή και το αισθητικώς οράν. «Tον φυλάω στην καρδιά μου», λέει, «συνέχεια, 40 χρόνια από όταν έφυγε», σαν σήμερα, 28 Ιουνίου 1975.
Ο πολίστας της Βουλιαγμένης και Πρόεδρος του Συνδέσμου Ελλήνων Αθλητών Υδατοσφαίρισης Χρήστος Αφρουδάκης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Το 2002, ο σεφ Χριστόφορος Πέσκιας συνάντησε τον επιχειρηματία Ντόρη Μαργέλλο. «Θα σε στείλω ένα χρόνο στην Ισπανία και τη Γαλλία», του είπε εκείνος, «να μάθεις τι συμβαίνει τώρα». Όταν γύρισε, ήταν ήδη έτοιμο το «48, the restaurant», ένα εστιατόριο που δεν μακροημέρευσε αλλά άφησε εποχή. Αυτή είναι η ιστορία του.
Το 2ο Astir Tennis Open έρχεται στις εγκαταστάσεις του νέου Astir Tennis Club από 23 Ιουνίου έως 21 Ιουλίου. Στην καρδιά του θέρους και στην άκρη της Βουλιαγμένης, στο εμβληματικό συγκρότημα του Astir Palace. Τα καλά νέα για τους λάτρεις της ρακέτας: Η συμμετοχή προβλέπεται μόνο για "ερασιτέχνες" του σπορ -και επαγγελματίες του πάθους τους.
Η είδηση δεν θα ήταν εάν οι ποδοσφαιριστές της ιστορικής ομάδας της άλλοτε DDR Καρλ Τσάις Ιένα άκουγαν στα αποδυτήρια death metal για να πωρωθούν. Η είδηση είναι ότι το τοπικό συγκρότημα χεβιμεταλάδων Heaven Shall Burn ανέλαβε βασικός σπόνσορας της ομάδας από την Ανατολική Γερμανία και θα διαφημίζεται στις φανέλες της!
Το ναρκωτικό με βάση την αμφεταμίνη που καταναλώνεται αφειδώς από τους μαχητές του Ισλαμικού Κράτους και χρηματοδοτεί τον πόλεμο.
Ο παγκόσμιος πρωταθλητής στο Μαραθώνιο Ορεινής Ποδηλασίας, Περικλής Ηλίας, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο ολοκαίνουριος αγώνας της Τζιάς που ξεκινά στις 24/5 φιλοδοξεί να καθιερωθεί σαν ετήσιο δρομικό πάρτι. Και μάλιστα για καλό σκοπό, που φέτος θα είναι η ενίσχυση του Κέντρου Υγείας του νησιού. Γράφει η Βασιλική Ιακώβου.
Ο πρωταθλητής του αλπικού sit ski –και αργυρός Ολυμπιονίκης της δισκοβολίας στους Παραολυμπιακούς της Αθήνας το 2004– μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ποιοι είναι οι κορυφαίοι προορισμοί; Πού κυμαίνονται οι τιμές των εισιτηρίων; Ποιες είναι οι αγαπημένες αεροπορικές εταιρείες; Όσα έδειξε το ετήσιο report της Travelplanet24.
Ο δύο φορές Ολυμπιονίκης Κωπηλασίας και πρόεδρος της Μαραθωνίου Ακαδημίας Κωπηλασίας Καγιάκ, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Όχι μόνο δεν έκλεισε για τον χειμώνα το μυθικό ξενοδοχειακό συγκρότημα, αλλά τώρα είναι η καλύτερη εποχή να απολαύσετε τις μοναδικές υπηρεσίες του. Xωρίς το συνωστισμό του καλοκαιριού, και σε προνομιακές τιμές.
To 2007, o Λευτέρης Γιακουμάκης κάνει το όνειρό του πραγματικότητα και φεύγει για την Ισλανδία. Από τότε, επιστρέφει κάθε χρόνο για επτά μήνες. Για να βρει τους φίλους του, να μιλήσει τη γλώσσα, να δουλέψει στα ψάρια και να εκθέσει τα έργα του.
Σε σκηνοθεσία του Γιάννη Γαϊτανίδη και παραγωγή των White Room, το πρώτο βίντεο των Urban Adventures του Cutty Sark είναι μια απο τις ωραιότερες marketing ενέργειες που είδαμε φέτος -αναφορά στο "spleen της Αθήνας".
Ο πρωταθλητής των 200 μ. Λυκούργος Τσάκωνας μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ξεχωριστή αίσθηση να καμαρώνεις τη γυμνόστηθη αμαζόνα καθώς τρέχει κατα πάνω σου. Η LPD New York παρουσιάζει τη νέα της συλλογή σε συνεργασία με την adidas. Όλα τα items, αν και αθλητικά, είναι χειροποίητα στη Ν. Υόρκη.
Ο παραολυμπιονίκης Αλέξανδρος Ταξιλδάρης γράφει εκ μέρους των συναθλητών του ΑΜΕΑ, καταγγέλοντας ότι για μια ακόμα χρονιά αποκλείονται από τη μεγαλύτερη γιορτή του μαζικού αθλητισμού.
Κάθε φθινόπωρο ο Αστέρας Βουλιαγμένης πλημμυρίζει από θηλυκότητα και ομορφιά, χάρη σε ένα μοναδικό αθλητικό event. Ο αγώνας "Ladies Run" μπορεί να απευθύνεται μόνο σε γυναίκες, όμως και οι άνδρες τον εκτιμούν ιδιαιτέρως. Δείτε γιατί:
Σημαντικά ευρήματα απέδωσε η Α’ φάση της ενάλιας έρευνας στο ναυάγιο, με το "διαστημικό" Exosuit και με τη συνδρομή του ΟΤΕ και της Cosmote.
Ήταν το πιο όμορφο event του φθινοπώρου: Πρώτη προβολή στο Andro!
Ο επιχειρηματίας Μιχάλης Τσαούτος τερμάτισε στον πρώτο του μαραθώνιο 42 ετών, με 2 μήνες προετοιμασία και χωρίς να έχει τρέξει στη ζωή του πάνω από 5 χιλιόμετρα. Σήμερα είναι ένας δεινός τριαθλητής!
Με ρεκόρ εγγραφών, επιταγή - ρεκόρ υπέρ του φιλανθρωπικού σωματείου ΔΕΣΜΟΣ, και ρεκόρ συμμετοχών απο κορυφαίες πρωταθλήτριες του στίβου. Νίκη της Τίνας Κεφαλά στα 5χλμ (μετά απο ένα χρόνο απουσίας απο την αγωνιστική δράση!), ακόμα μια χρυσή κούρσα για την Ντενίζ Δημάκη στα 10χλμ.
Ο συγγραφέας Γιώργος Σκαμπαρδώνης θυμάται τη δεκαετία του ’70, όταν με την παρέα του έκαναν ευκαιριακές δουλειές και με δυο ουζάκια κομπλέ χόρταιναν και φχαρστιόντουσαν στο μαγαζί της Χήρας.
Ο ταλαντούχος φωτορεπόρτερ Μενέλαος Μυρίλλας υπογράφει ένα διαφορετικό ρεπορτάζ, για ένα φιλόδοξο νέο πρακτορείο.
Ο ποιητής και μεταφραστής Στρατής Πασχάλης περιγράφει τη διττή σχέση του με τον Οδυσσέα Ελύτη.
O κορυφαίος ιστιοπλοϊκός αγώνας του Αιγαίου είχε για πρωταγωνιστές 91 σκάφη από 6 χώρες και 170 παιδιά
Ο πρωταθλητής Ευρώπης στην πεταλούδα –σήμερα γυμναστής και personal trainer κολύμβησης– Γιάννης Δρυμωνάκος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο ταλαντούχος rider του bmx μας βάζει στο trip ενός αθλήματος που «ανεβαίνει με γρήγορους ρυθμούς στην Ελλάδα» και εξηγεί γιατί πλέον στο ποδήλατό του δεν χρειάζεται τα φρένα. Από τον Λεωνίδα Γερμανόπουλο
Ένα αποκλειστικό portfolio από τον Έλληνα φωτογράφο Γιώργο Κορδάκη που βρέθηκε πριν 5 χρόνια στο πιο παρανοϊκά δημιουργικό πανηγύρι του πλανήτη. Το Burning Man ξεκινά ξανά σήμερα, στην έρημο της Νεβάδα!
Ο θεωρητικός του καλοκαιρινού μηδέν πράττειν, Ρένος Χαραλαμπίδης, μοιράζεται το δικό του ιδεώδες νησί για μια τομή στο χρόνο.
Το νέο κανάλι της AEGEAN προβάλει τις ομορφιές της Ελλάδας στον αέρα, σε όποιο προορισμό κι αν ταξιδεύεις!
Από το καλύτερο σουβλάκι του νησιού και την καλύτερη πίτσα (στην Ελλάδα) μέχρι τις "μυστικές" παραλίες και τη μοντέρνα αρχιτεκτονική που γίνεται εξώφυλλο σε διεθνή περιοδικά. Γράφει η insider του νησιού, συγγραφέας Ελεάννα Βλαστού.
Σε ένα σαββατοκύριακο στο «Out Of The Blue, Capsis Elite Resort» της Κρήτης -20 λεπτά από το Ηράκλειο και δίπλα στο παραδοσιακό ψαροχώρι της Αγίας Πελαγίας- είδαμε από κοντά πώς μπορεί να μην είναι μια απλή έννοια η λέξη «αποτοξίνωση» στις διακοπές.
Ο Ολυμπιονίκης και προπονητής του TaeKwonDo Αλέξανδρος Νικολαΐδης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Τον Φεβρουάριο του 2008 ο αρχιτέκτονας και φωτογράφος Γιώργης Γερόλυμπος ξεκίνησε από τη χειμωνιάτικη Νέα Υόρκη ένα Road Trip στην Αμερική. 61 ημέρες και 16.994 χιλιόμετρα μετά κατάλαβε ότι είχε ταξιδέψει πιο πολύ και πιο μακριά απ’ όσο είχε ποτέ φανταστεί. Αυτή είναι η εμπειρία του.
Ο δημοσιογράφος Γιώργος Λυκουρόπουλος και ο ιδιοκτήτης του μπαρ RockFellas και δημοσιογράφος Γιάννης Σεμιτέκολο είναι καραμπινάτη απόδειξη πως «οι φιλίες από τον στρατό μένουν για πάντα»!
Ο Διευθυντής Εμπορικής Ανάπτυξης της Athens Voice Νίκος Τσουανάτος, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Απόστολος Χατζημελετίου μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο personal trainer και ιδιοκτήτης του FitnessArt CrossFit BOX, Δημήτρης Μώρος, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο ηθοποιός Πάνος Βλάχος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Οι συγγραφείς Δημήτρης Σωτάκης και Θανάσης Χειμωνάς εξηγούν τι έχει κάνει αχώριστους «έναν τύπο τελείως για δέσιμο» και έναν άλλον που «δεν πιάνεται από πουθενά».
Ο Γιώργος Γληνός εξηγεί πώς τον Απρίλιο του 2000, στα 26 του, ξεκίνησε, πάνω σε μια BMW R1100GS για ένα μοναχικό road trip γύρω από τη Μεσόγειο. Και πώς, έξι μήνες και 36.000 χιλιόμετρα μετά, επιστρέφοντας στην Ελλάδα δεν ήταν πια ο ίδιος.
Ο προπονητής κολύμβησης και personal trainer Χρήστος Μποφίλιος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Μάνος Βουλαρίνος και ο Φοίβος Δεληβοριάς προσπαθούν –ανεπιτυχώς– να εξηγήσουν τι κάρμα τους ενώνει που, όντας τόσο διαφορετικοί μεταξύ τους, αντί να το βάζουν στα πόδια όταν βλέπει ο ένας τον άλλον, μένουν σαδιστικά σε διπλανά διαμερίσματα.
Ο προπονητής αντισφαίρισης ‒και ο κορυφαίος παίκτης στην ιστορία του αθλήματος στην Ελλάδα‒ Κωνσταντίνος Οικονομίδης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο συγγραφέας Κώστας Θ. Καλφόπουλος και ο ηθοποιός Ακύλλας Καραζήσης καλύπτουν (με την όπισθεν της μνήμης) τη διαδρομή Χαϊδελβέργη-Αμβούργο-Αθήνα-Θεσσαλονίκη, όπου σφυρηλατήθηκε μια «συνενοχική» φιλία 39 χρόνων.
Ο προπονητής υδατοσφαίρισης Θοδωρής Χατζηθεοδώρου μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο δις παγκόσμιος πρωταθλητής στα 10 χλμ. ανοιχτής θάλασσας Σπύρος Γιαννιώτης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Ανδρέας Αποστολίδης διηγείται πώς γύρισε το πολυβραβευμένο ντοκιμαντέρ του «A Place without People» (2010) για την εκδίωξη των Μασάι από τις περιοχές τους ώστε να δημιουργηθούν δύο διάσημα εθνικά πάρκα –με αποτέλεσμα η δυτική αντίληψη για τη φύση να αλλοιώσει ριζικά το αφρικανικό τοπίο και την αφρικανική κοινωνία.
Ο αρχιτέκτονας Γιώργης Λαμπαθάκης μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο γιατρός και ταξιδευτής Κύρος Κόκκας διηγείται πώς κάποτε στα '80s πέρασε έξι ονειρικούς μήνες μακριά από τα πάντα, ελεύθερος σαν νομάδας, ολομόναχος αλλά «γεμάτος». Και εξηγεί πώς το ταξίδι εκείνο ‒στο οποίο κατάλαβε τι πραγματικά είναι η ευτυχία‒ τον βοήθησε να πάρει τις μεγάλες αποφάσεις στη ζωή του.
O personal και group trainer Πάνος Μαστρογιαννόπουλος μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Ο Στέλιος Μάινας αφηγείται τη ζωή δυο Ινδιάνων κυνηγών. Από όταν ο ένας μεγάλωσε από μια σταλιά τον άλλον έως τώρα που –καπνίζοντας την πίπα του από καλαμπόκι– τον βλέπει να απομακρύνεται μες στην πιρόγα του, σε ένα ποτάμι που πια έχει χωριστεί στα δύο...
Αποκλειστικά στο Andro: O σέντερ μπακ της Μπαρτσελόνα, μιλά για το πάθος και τις ηγετικές ικανότητες που αποδεικνύει σε κάθε ευκαιρία μέσα στο γήπεδο. Mε αφορμή τη νέα καμπάνια για το καινοτόμο παπούτσι Tiempo Legend V της NIKE, οπου πρωταγωνιστεί.
Ο συνιδρυτής του clothing brand, Mohxa, Γιώργος Παπαχατζόπουλος, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.
Χαρείτε αποκλειστικές εικόνες από την πιο αισιόδοξη εκδήλωση των τελευταίων εβδομάδων. Ναι, μας αρέσουν οι γυναίκες που ταϊζουν το μωρό τους δημόσια. Εσείς τρώτε το γεύμα σας κρυφά;
Ο δημοσιογράφος Άκης Τεμπερίδης δήλωνε μια ζωή αντιπατέρας. Αφού πρώτα, στο μακρύ ταξίδι του στον κόσμο, αγάπησε τα παιδιά της Αφρικής και της Ινδίας, διηγείται πώς τώρα μαθαίνει σιγά σιγά να αγαπά και το δικό του.
Η Aegean μείωσε τις τιμές για κρατήσεις έως τη Δευτέρα. Μην φτιάξετε βαλίτσα χωρίς να τσεκάρετε τα νέα, καυτά openings για φαγητό στους τρεις προορισμούς.
Ο Ρένος Χαραλαμπίδης αναπολεί τη μαθητεία του στην «Τζουμ ντε λα Τζουμ»: τη σχολή στυλ, γοητείας και ανάλαφρης ζωής που είχε ιδρύσει στα μέσα της δεκαετίας του ’90 ο φίλος και δάσκαλός του, Κωνσταντίνος Τζούμας.
Ο VJ στο MTV Greece, Σπύρος Μαργαρίτης, μοιράζεται τα fitness μυστικά του στο Holmes Place, στην παραλία του Αστέρα.
Με οικοδεσπότη το Astir Palace και με την ευγενική υποστήριξη του εμβληματικού οίκου HERMÈS, ο ομορφότερος ίσως αγώνας δρόμου που γίνεται στη χώρα μας επέστρεψε στη Βουλιαγμένη. Άνετη επικράτηση για τη Φωτεινή - Δαγκλή Παγκότο στα 5 χλμ., ρεκόρ διαδρομής από την Ντενίζ Δημάκη στο 10άρι.
Ο personal trainer των Holmes Place Δήμος Καραντζάς και ο πρωταθλητής της κολύμβησης Αποστόλης Τσαγκαράκης μοιράζονται τα fitness μυστικά τους στο καλοκαιρινό Holmes Place, στην παραλία του Αστέρα.
Ο οδοντίατρος Ζώης Zαΐντ μοιράζεται τα fitness μυστικά του στο καλοκαιρινό Holmes Place, στην παραλία του Αστέρα.
Στη θερινή ραστώνη ενός μικρού νησιού του Αιγαίου ο συγγραφέας Πέτρος Αυλίδης φλερτάρει με μια σαύρα. Με την ώρα να κυλάει αργά, τα μάτια του να βαραίνουν κάτω απ’ τη συκιά, τα τζιτζίκια του περίγυρου σε έξαψη και τον ήλιο ντάλα.
Οι καταξιωμένοι trainers των Holmes Place μεταμορφώνουν την παραλία του Αστέρα στο κορυφαίο fitness spot του καλοκαιριού.
Η σχέση πατέρα-γιου (Νίκος Ζαχαριάδης-Ντέιβιντ) μέσα από τα μάτια ενός τρίτου: της μαμάς, Eλίζας Μπενβενίστε.
Στο Βαρανάσι, στα νερά του Γάγγη, ο Αλέξανδρος Γεωργίου νιώθει μέρα με τη μέρα την ψυχή του να αλαφραίνει από τον πόνο. Βλέποντας ‒ξεκάθαρα επιτέλους‒ πως όλα όσα πίστευε έως τότε ελάχιστη σχέση είχαν με την ευτυχία.
Ο Ρένος Χαραλαμπίδης θυμάται, με νοσταλγία, πώς έφτιαξε την πρώτη του –βραβευμένη– ταινία «Νο budget story», με τον τρόπο που τα πουλιά φτιάχνουν τις φωλιές τους.
Ο διαφημιστής Θοδωρής Τσεκούρας αναρωτιέται πώς μπορεί αυτός, ένα παιδί σε περιτύλιγμα σαραντάρη, να μεγαλώνει ένα άλλο μικρό παιδάκι. Παριστάνοντας ότι γνωρίζει τα πάντα, ότι τα έχει όλα υπό έλεγχο.
Με την πτώση των Δίδυμων Πύργων, στη Νέα Υόρκη όπου ζούσε μόνιμα, ο εικαστικός Αλέξανδρος Γεωργίου ένιωσε μέσα του να γκρεμίζεται, μαζί τους, η πλαστή ευτυχία του δυτικού ανθρώπου. Δυο μήνες μετά, μεταξύ ύπνου και ξύπνου, διάβασε τη λέξη μέσα στη σκέψη του μεγάλη και καθαρή: Ινδία.
