Πιο δημοφιλή

O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο personal trainer & group exercise leader Βασίλης Γιαννόπουλος μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Πόσο σημαντική είναι η σωστή ενυδάτωση στις καλοκαιρινές προπονήσεις; Ο Κλινικός Διαιτολόγος–Διατροφολόγος Δημήτριος Πέτσιος απαντάει σε ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα των δρομέων.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

O «εθισμός» στο τρέξιμο και όσα έμαθε στο σώμα και στο πνεύμα του ο δρόμος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Το να τρέχεις μέσα στην πόλη δεν είναι εύκολο πράγμα. Για την ακρίβεια κάποιες στιγμές μπορεί να γίνει μέχρι και επικίνδυνο. Ο Γιώργος Μυζάλης θυμάται μια από αυτές τις στιγμές.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Για αυτούς τους λόγους αξίζει στις 28 Μαΐου να τρέξεις βράδυ στην Αθήνα, με έναν φακό στο κεφάλι.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

O προπονητής δύναμης και προπονητής kettlebell sport Σπύρος Κατσιγιάννης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Όσοι τρέχουν συστηματικά θα σου πουν ότι οι (μικρο)τραυματισμοί είναι κάτι φυσιολογικό. Όμως υπάρχουν και εκείνες οι κακές στιγμές, που ξαφνικά όλα πάνε στραβά. Ο Γιώργος Μυζάλης θυμάται μια από αυτές.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο personal trainer Χάρης Μανουσάκης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Την ώρα που οι περισσότεροι απολάμβαναν τις καλοκαιρινές τους διακοπές και οι λιγοστοί Αθηναίοι «έπνιγαν» τον πόνο τους στα λίγα ανοικτά μπαρ, κάποιοι άκουγαν τα βήματά τους στους δρόμους της πόλης. Γράφει και αναπολεί ο Γιώργος Μυζάλης.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο δάσκαλος των Ρωσικών πολεμικών τεχνών και δημοσιογράφος Βασίλης Σταματίου μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι σκέφτεται ένας δρομέας; Τι περνάει από το μυαλό του όταν συμμετέχει σε έναν από τους πιο γνωστούς αγώνες του κόσμου. Ο Γιώργος Μυζάλης μοιράζεται μαζί μας τις πρώτες του σκέψεις μετά τον τερματισμό του στον Μαραθώνιο της Βοστώνης.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro