Πιο δημοφιλή

Θέλετε να χαρείτε μια βόλτα στην πόλη με το ποδήλατό σας; Ακούγεται δελεαστικό, αλλά δεν είναι τόσο προφανές. Ακολουθεί ένας δεκάλογος που κάθε ποδηλάτης οφείλει να τηρεί για την ασφάλειά του. Γράφει ο Βασίλης Χαρίτος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι ώρα ξυπνάει, τι τρώει για πρωινό, πώς μένει προσηλωμένος στους στόχους του; Ο Executive Sports Marketing Manager Γιώργος Καβακάκης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον κρατάει σε καλή φυσική κατάσταση; Ποια είναι η σχέση του με το μπάσκετ και γιατί το προτιμάει από οποιαδήποτε άλλη άσκηση (πλην αυτών που περιλαμβάνουν ζευγάρι); Ο ηθοποιός-επιχειρηματίας Αλέξης Παππάς μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον «ρίχνει» και τι τον ανεβάζει στο «τρέξιμο»; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Ένας οδοντίατρος που έχει ταυτίσει την αθλητική ζωή του με το τρίαθλο, μας αποκαλύπτει τη μέθοδο για να πετυχαίνει τους στόχους του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον «ρίχνει» και τι τον ανεβάζει στο «τρέξιμο»; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Ένας διαφημιστής που δηλώνει ότι ανήκει στους «Running Junkies», μας αποκαλύπτει τις χαρές που του προσφέρει το τρέξιμο.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τί τον κρατάει σε καλή φυσική κατάσταση; Ποια είναι η σχέση του με το μπάσκετ και γιατί μαζεύεται δύο φορές την εβδομάδα με τους «παλαίμαχους» φίλους του; Ο συνιδρυτής του Λονδρέζικου σουξέ «The Life Goddess» και άλλων εστιατορίων και χώρων κρασιού στη Θεσσαλονίκη, μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον «ρίχνει» και τι τον ανεβάζει στο «τρέξιμο»; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Ο Έλληνας πρωταθλητής του τριάθλου μας αποκαλύπτει όλα όσα του έμαθε ο αθλητισμός και ο πρωταθλητισμός.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον «ρίχνει» και τι τον ανεβάζει στο «τρέξιμο»; Από που αντλεί έμπνευση για να πάει ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Ένας φωτογράφος που τρέχει σε διεθνείς μαραθωνίους με τη φανέλα του... ΠΑΟΚ, μας αποκαλύπτει όλα όσα του έμαθε ο δρόμος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει; Πως δυναμώνει τους μυς του; Ποια διατροφική ατασθαλία επιτρέπει στον εαυτό του; Ο προπονητής μυϊκής ενδυνάμωσης και κολύμβησης μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει το πρωί; Ποια άσκηση μισεί; Ποια διατροφική ατασθαλία επιτρέπει στον εαυτό του; Ο trainer στο γυμναστήριο του Hilton, μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Είναι 22 ετών, φορά στο στήθος του το χάλκινο μετάλλιο από το Πανευρωπαϊκό της Γλασκόβης (100μ ύπτιο) και θεωρείται ένας από τους συνεχιστές των μεγάλων Ελλήνων κολυμβητών. Συνέντευξη στην Πέννυ Κουφονικολάκου.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει; Πως δυναμώνει τους μυς του; Ποια διατροφική ατασθαλία επιτρέπει στον εαυτό του; Ο παγκόσμιος πρωταθλητής του Kick Boxing μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro