Πιο δημοφιλή

Ποιο είναι το ημερήσιο πρόγραμμα γυμναστικής του; Τι τρώει για πρωινό; Ποια άσκηση μισεί; Λίγο πριν ξεκινήσει παραστάσεις στην Εναλλακτική Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, ο καλός χορευτής μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Γιατί αποφάσισε να πάρει τους δρόμους; Ποιο είναι το ωραιότερο σημείο που έχει τρέξει; Τι τον ανεβάζει και τι τον ρίχνει; Ένα στέλεχος ιδιωτικής εταιρίας μας αποκαλύπτει όσα του έμαθε ο δρόμος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον εμπνέει για να πάει ένα χιλιόμετρο παραπέρα; Ποιος είναι ο στόχος του; Είναι καλύτερο να τρέχεις μόνος ή με παρέα; Ένα τραπεζικό στέλεχος που αγάπησε το τρέξιμο, μας λέει όσα του έμαθε ο δρόμος.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο Δημήτρης Τσακούμης, στέλεχος δισκογραφικής εταιρίας και lifestyle influencer, μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ποιο είναι το πρόγραμμα γυμναστικής του; Τι τρώει για πρωινό; Πώς μένει προσηλωμένος πριν από έναν μεγάλο στόχο; Ο PGA Professional στην Costa Navarino, μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Πώς μένει συγκεντρωμένος στον στόχο του; Τι είναι το πρώτο πράγμα που κάνει όταν ξυπνάει το πρωί; Ποια άσκηση μισεί περισσότερο; Ο διαφημιστής και αθλητής του CrossFit μοιράζεται μαζί μας τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο αθλητής του Brazilian jiu-jitsu μας μιλάει για το ημερήσιο προπονητικό πρόγραμμα του, πώς καταφέρνει να μένει προσηλωμένος στον στόχο του, το αγαπημένο του πρωινό και μας αποκαλύπτει τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι τον έβγαλε στους δρόμους; Την τον εμπνέει να κάνει ένα ακόμα χιλιόμετρο όταν φτάνει στα όρια του; Τι περνάει από το μυαλό του στις μεγάλες αποστάσεις; Γιατί τελικό όλοι έχουν τρελαθεί με το τρέξιμο; Ο Διονύσης Γρηγοράτος απαντάει και ονειρεύεται τον επόμενο στόχο: τον Μαραθώνιο στη Στοκχόλμη.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο δικηγόρος και αρθρογράφος της Athens Voice Κίμων Αλεξανδρόπουλος μας αποκαλύπτει το αγαπημένο του σπορ, τι τρώει κάθε πρωί, ποιο νόημα αντλεί από την προσπάθεια και μας βάζει στα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Τι περνάει από το μυαλό σου όταν διανύεις μεγάλες αποστάσεις; Τι σε εμπνέει για να πας ένα χιλιόμετρο παρακάτω; Τελικά τι είναι το τρέξιμο: πλάκα ή μαζοχισμός; Ο Βαγγέλης Γανιάρης απαντάει έχοντας διανύσει πάρα πολλά χιλιόμετρα στη ζωή του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Στη νέα του στήλη στο Andro, ο γυμναστής Νίκος Γαζέτας, μας αναλύει τη χρησιμότητα των διατάσεων και μας μυεί στα μυστικά τους.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή

Ο γραφίστας, εικονογράφος και ζωγράφος Αντώνης Ασπρόμουργος, που τον τελευταίο ένα χρόνο ζει στην Καλιφόρνια, μοιράζεται τα fitness μυστικά του.

Andro Ο Άνδρας από την αρχή
Button to top

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. περισσότερα

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

Andro